精神科行くべきかに該当するQ&A

長期的に精神的なものが原因だと思われる症状に悩まされています。今月はそれが酷く、現在以下のような症状に悩まされています。 中途覚醒 頭が常にぼんやりする 穏やかな希死念慮（常時ではありません。この時に駅のホームに行くと吸い込まれてしまうかもしれないなと思う程度） 急な涙(しくしくや号泣) 過呼吸(覚えている範囲で7月、9月、2月にそれぞれ1-2回程度。手足が痺れて感覚がなくなる、頭が真っ白になる、人がいるところがやけに怖くなる、道端でうずくまってしまう等。） 文章が読めなくなる等 ※涙、過呼吸、読解能力に関しては突発的に過去のことをぼんやり思いだす時に発生することが多い。 勉強中等の時に、 文章が読めなくなる→ぼんやりと思い出す→辛くなる→我慢すると過呼吸等 のような流れ ※お風呂に入る、ご飯を食べるなどの日常生活はおくれています。 精神科に行くべきだということはわかっているのですが、 過去の精神科受診直後の自殺未遂、過去のことを細かく話さなければいけない点、小中学生時の通院経験より精神科や心療内科に通っても傷つくだけだと思ってしまう点から躊躇してしまいます。 また、過去に受診歴はあるのですが、 自ら淡々と過去のことを話せる状態ですので辛かった点を辛かったと言えません。 一通り話した後、こうしてこうするのがいいかもねとアドバイスを頂きそれに深く傷ついてしまうことが多いです。(地雷を踏み潰されるような気持ちから深い絶望感が生まれてしまう) ※直近の受診は過呼吸の症状前です。 症状がひどい時は希死念慮が酷くなり苦しいです。症状を治す、または軽減できればと思うのですが、やはり覚悟して行くしかないのでしょうか？

自分が精神科に行った方がいいのか悩んでます 最近不眠で眠れない 夜泣きもあるため一度起こされるとなかなか寝付けない 寝れても変な夢ばかり見て寝た気がしない 下の子の保育園が決まり就職活動中ですが 二社面接して、一社はその場採用されましたが 帰宅時に不安感などで嫌気がさし辞退 もう一社は面接の一週間後に採用され オープニングとして働く予定でしたが 土日祝日は休めるのか。子供が風邪をひいたらどうしよう。初めてのことでついていけるのか。とかいろいろな不安感に陥り昨日辞退しました。 仕事が始まるまでの間に猶予があるため、仕事が受かっても他を探してみたり…この仕事なら自分ならできるかな？など妄想したり。けど実際採用されると嫌なことばかりを考えていて仕事に踏み切れずにいます。 下の子の保育園用意と卒乳と…とかいろいろ考えるとキャパオーバーになり何もかも嫌になったりします。 結局自分は何がしたいのかわからず自暴自棄になっています。 朝昼ごはんは食べるけれど夜は食べたら太ってしまうからダメだと思って食べれなかったり… 子供に対しても衝動的になったり話しかけてきても相槌うつだけになってしまいます。 こんなんじゃだめだなと思いながら毎日過ごしています。 体の症状としては下っ腹が痛かったり腰痛が酷かったり。頭痛、立ちくらみなどがあります。 精神科に行ったことがないのですが行った方がいいのでしょうか？

初めまして。 ここ二ヶ月ほど、仕事の事で悩んでおり、常に不安を感じていてずっと胸が苦しく、吐き気がしたり、不眠や朝起きるのが辛くなったり、「何かをめちゃくちゃにしてやりたい」といったような衝動に駆られる時があります。 また、物事に集中出来ずすぐ頭がぼーっとしたり、以前楽しくやっていた趣味等もつまらなくなってしまい、息抜き出来るような事もありません…。 この先も今の様な状況があまりに辛いのですが、精神科へ行くべきでしょうか。自分がうつ病なのか、ただ単に悩み過ぎなだけなのか分からず、行きにくいんですが…。 今年の4月に大学卒業して働き始めたばかりなのですが、職種や勤務地、上司との関係などで悩んでいます。 また、自分の精神状態がこんな状況なので、余計なミスをして上司に怒鳴られ、更に悩む。 勤務地が地元から遠く離れており、近くに知り合いもいないので悩みを相談出来ず、溜め込んでしまう…という悪循環が続いています。

仕事に意欲が湧かなくなり何をするのも面倒です。 泣き虫ではないのにすぐに涙が出て、ストレスを感じると顔がこわばり時折ピクピクとします。 食欲も低下しあまり美味しいと思いません。 昨年の同時期に同じような症状だったのですが無理をしないよう仕事をしたら少しずつ善くなってきたのですが… 先日、責任のある任務を与えられました。 それから、症状が強く出るようになりました。 この任務が終わるまで頑張らなければとは思うのですが身体と心がついてこない感じです。 ただ、自分が弱いだけで怠けているだけなのか？ もう、よくわからなくて。 やはり、心療内科などで診ていただいた方が良いのか迷っています。 ご返答お願いいたします。

はじめまして。 私は24なのですが 19の時から彼氏に依存するようになってしまいました。 19の時に付き合っていた彼は 本当に私の精神的に弱い所を分かってくれて支えてくれたため、“依存している”と感じることも辛く感じることもありませんでした。 でも今の彼と付き合って 状況は一変しました。 彼は私の精神的にすぐダメになる所を“なんでそんなことで辛くなるの?俺には分からん”“みんな辛くても仕事を休まずに頑張ってる”など、精神的に弱い部分を完全に否定され、私が彼に“毎日すごいストレスを感じながら過ごしていて 彼が仕事場で他の子と話しているのが聞こえてくるだけで吐き気に襲われ涙が出てきて立てなくなる”と明かしたのに、さっきみたいなことを言われました。 私は彼に突き放された感じがして、さらにどん底に落とされた気がしました。 最近は特に 毎日浮き沈みが激しく本当に生きているのが辛いです。 私は精神的に何か病気なのでしょうか? 自分的には、すごく辛くて しんどくても、周りからしたら“そんなことで”と思われるのが嫌で誰にも相談出来ません。 病院に相談するのも 正直気が重いです。 どうするのが一番いいのでしょうか?

仕事を休み続け、今は辞めました。実家に帰ってきました。気持ち悪いのは今だに治っていません。 前の質問で「精神科に行くように」とアドバイスされ行こうとしましたが、行きたくありません。20代前半の頃 同じような症状で精神科を受けた際、私の話を「大袈裟だ・気にしすぎ」と取り合ってくれず傷つきました。その時も会社を辞めました。その頃は今よりは軽い感じだったように思いますが、あの時のように何を言っても信じないのだろうと思って行きたくありません。病院までは行けますが中に入りたくない。人に会いたくない。何も話たくない。嫌な所には行きたくないし、体も拒絶して動けなくなります。さて、どうすればいいですか?

私は家族、友達、彼女などの人間関係がありません 人との繋がりが欲しいと思うのが健全な人だと思うのですが 私は全く思いません 表面上は普通を装って人とコミュニケーションをとっているので 仲良くなりそうな人間はできますが かかってくる電話はすべて無視し疎遠にします 父が生きていた時も私は失踪し疎遠にしてしまいました 最期を看取ることはできましたが やはり父との和解後も 私の人との接し方は変わりませんでした かかってくる電話にすら腹が立ちます 絶対会いたくありません 以上のことは私の性格からくる行動なのか 精神的に問題があるのか… どうか教えて下さい 自己分析では自分に自信が無さすぎる為 こんな行動を起こすので精神疾患ではないと思いたいのですが あまりもの徹底した上記の行動に我ながら疑問をもちました

今年の7月頃から、仕事を休みがちになっています。 仕事に行きたくなり、休んでしまいます。 体調もよくなく、頭痛や下痢などがつづいたりしています。 汗も暑くないのに数年前から突然出たりします。 精神科に受診したほうがよいか。 他に相談したらよいのか教えて下さい。

好きな人と体の関係を持っています。 初めて体を重ねた人で、大切にされていない事はわかっています。他にも女の子がいることもわかってます。 何度も会っていますが、段々財布にされています。 財布にされるのは嫌なのですが、嫌われたくなく関係を切れずに居ます。 彼からすれば私に切られても何も感じないと思うのですが、私が依存してしまっていてやめられません。 友達からも辞めろと言われているのですが、会えなくなると私の情緒が不安定になってしまいます。 会った2日間くらいは気持ちは落ち着いているのですが、3日目くらいから段々、私自身の価値がわからなくなってきます。 ただのセフレであればよかったのですが、それですらない気がして落ち込んでしまいます。 他の女の子にはもっと優しいんじゃないか、もっとたくさんの時間会っているんじゃないかなど色々考えてしまいます。 友達としてすら大切にされていないとわかっているのにこんなに依存してしまって辛いです。 行為自体はすごい好きってわけではないのですが、満たされる感覚はあります。それがやめられない理由なのかもわかりません。 友達に色々話しても、悪いのはあっちとは言ってくれるのですが、私が関係を続けたいがために私が折れています。 一度病院に行ったほうがいいのでしょうか。まとまらない文ですみません。

結婚して２年、付き合ってからだと６年くらいたちます。 付き合っている時はＤＶもありました。鼻血が出たり、肋骨がおれたり、あざができたり、ＤＶだとはっきりわかるＤＶでした。その時は怒らせる自分が悪いと思っていました。そう言われていました。 結婚してからはほぼないですが、言葉で罵られることが当たり前のようにあります。人に相談して異常だとわかりました。 最近、相談窓口に電話をしても罵られた事実は覚えていても何を言われたか、なんで怒ったのかがうまく思い出せません。家事をしている時などに急に悲しくなって泣き崩れたりします。家族以外の人と会話するのが苦痛だったり、質問に対する答えを自分の考えできめられません。 例えば、主人の知り合いに子供服のおさがり欲しい？と聞かれ、主人はどうしたいのかがわからず、答えられませんでした。 人と一対一で世間話などがうまくできなくなったこともすごく困っています。 よろしくお願いいたします。