デエビゴ眠れないに該当するQ&A

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睡眠時間の割に脳の疲労が取れません。レム睡眠が少ないせいでしょうか?

person 40代/女性 - 解決済み

約一年前から睡眠障害で精神科に通っています。 現在、就寝前にデエビゴ10mg、トラゾドン25〜50mgを就寝前に飲んでいます。途中眠りが浅い時間帯はありますが、薬を飲むことでほぼ8〜9時間くらいは寝ています。 通院前よりは体の疲労度はかなりよくなりましたが、朝起きた時に脳の疲労を感じます。起床時に頭痛があったり、頭が疲れている感じで頭がうまく回りません。 主治医の先生にこの事を伝えましたが、イマイチ伝わっている感じがしなかったので、睡眠データを客観的に知りたいと思い、スマートウォッチを購入しました。睡眠分析によると、私は深い睡眠は割とあるようですが、レム睡眠が少ないようです。全睡眠の10%台、少ないと一桁です。レム睡眠が少ないことで脳疲労を感じでいるのでしょうか?それとも別の病気なのでしょうか?今、飲んでいる薬との関連はあるのでしょうか?薬の変更をお願いするなど、できることがあったら教えていただきたいです。 1日分のデータではあまり参考にならないとかもしれませんが、睡眠データを添付させていただきます。

2人の医師が回答

寝ようとすると頭の中が興奮状態になり寝れない

person 30代/女性 -

4月に初めて不眠症を患いました。 その時は数年続いていた心気症と、仕事を始めたばかりで疲労が溜まりすぎたことでコントロールできなくなり、初めて心療内科受診、タンドロスピロン、デエビゴ(どちらもとんぷく)を処方してもらいました。 不安には波があり、 月に2〜3回の内服で落ち着いていたのですが、 ここ数日、また不眠になりデエビゴを連続で飲んでいる状況です。 症状は今までと違い、 得に不安を感じるようなことがない 大きなストレスや問題を抱えていない 趣味や交友を楽しめているにも関わらず、 さて寝ようと横になり目を瞑ると 頭の中でテレビの早送り再生のように 強制的に勝手に 何かについて思考したり音楽が永遠と流れたり今日した会話や出来事が繰り返されたり興奮状態になってしまいます。 そのため頭の中がうるさく、脳の疲労がひどく寝れません。 日中かなり色々なことを考えて考えて慌ただしく動いているので、疲れ過ぎているのかなと思います。 今まではタンドロスピロンとデエビゴ半錠で30分でスっと寝れていたのですが、状況が違うためかここ数日は睡眠麻痺?が酷いです。 服用後30分くらいで脳内の暴走状態は落ち着きますが寝れず 服用後1時間くらいになると 身体が鉛のように重くなり指一本、唇すら動かせないが脳は覚醒状態にあり、 心なしか呼吸も苦しく頭痛も酷く恐怖を感じてしまいます。 23時に布団、0時に内服して苦しみながら深夜1〜2時頃に寝る感じです。 ・寝る瞬間に始まる脳の異常な興奮はまた違う治療が必要になりますか? ・以前タンドロスピロンで不安がなくならない時があり、アルプラゾルムもとんぷくで処方してもらいましたが飲まずじまいでした。今回の睡眠時の脳興奮にはアルプラゾルムの方がいいのでしょうか? ・睡眠麻痺が続くと良くないですか? よろしくお願いします。

5人の医師が回答

デパスの減薬で立ち止まっています

person 50代/女性 -

元々眠りが浅く、10年ほど前から肩こりで処方されたデパスを毎晩0、5を1錠飲んできました。 たまに飲み忘れて寝てしまうこともありましたが、眠りが浅すぎて夜中起きて同量を飲んでいました。 2年前、医師の勧めによりデパス0.5ミリを0.25ミリまで減らしました。 慣れて来ました。 そして4ヶ月前より、医師の勧めでデエビゴ1錠と、デパス0、25を半分に割っていただき、0.125ミリを飲んできて慣れて来ました。 最終的にはデエビゴ1錠のみにする計画ですが、デパス0.125ミリをきっぱり飲まなくなるのが不安です。 これまで0.5ミリを飲んでいた時、たまに飲まずにいたら昼間なんともいえない不安感に襲われたのを覚えているからだと思います。 ここまでゆっくりかけて減薬してきたのですが、止めることはできるでしょうか。 今、デパス0.125ミリが自分にどれくらい効いているかはわかりません。 私の思いすぎ、思い過ごしだといいのですが。 デパス0.125ミリの量はやめても良い量ですか? 試しに飲まないでおこうという気持ちになれず、どうしたらいいものか、考えております。 よろしくお願い申し上げます。

6人の医師が回答

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