不安緊張状態に該当するQ&A

2回目の質問です。11月下旬に心房細動のカテーテルアブレーションして、術後発作性上室頻拍の発作が頻発して、今年1月にまたカテーテルアブレーション手術をしました。 術後3週間位経ちましたが、脈がずっと早く、不安です。 安静時は、前は６０前後でしたが、今は８５位。 立ち上がったり、するだけで１００前後になることが多いです。 仕事復帰しましたが、ずっと緊張しているような状態で、脈が１１０位ある状況です。 発作のような、激しい頻脈は起きていませんが、ずっと脈が早くそうすると気になってしまい、余計に脈が早くなってるようです。 前から、パニック障害もあるので、不安発作のような感じなのでしょうか？ ずっと、脈が上がっていても、気にせずに生活していて大丈夫でしょうか？ 主治医に相談してしたほうがいいでしようか？ あと、脈が早い時、体が熱くなったり、喉も乾くようで、それも気になります。

育児ストレスで軽度うつとパニックと診断され、ジェイゾロフト、眠前にセロクエルを飲んでいます。 処方から3週間程経ち、緊張感、焦燥感、不安感などがほぼ一日中続いていたのが、その波が一日置きくらいに来なくなり、波が来ても以前よりだいぶ軽くなりました。 また不眠状態も以前より良くなりました。 実家に帰省していることから育児のストレスは以前に比べて軽くなっているのですが、今日はそれ以外に心に負担がかかる事(家族との関係や突発的な心配事など)があり、少しソワソワするような感覚があります。5日ぶりくらいの感覚です。 こういった病気は回復する上で症状の大波小波を繰り返して良くなると聞きますが、これは治療過程での現象によるものなのか、それとも自分にまた新たな心の負担がのしかかっているのか判断出来ません。 日常生活でそういった負担になる様な事が全くないというのは難しいと思うのですが、そういった事もやはり治療の妨げになるのでしょうか。 今の私の状態ではそういった些細な事でも重く受け止めてしまい、回復に影響が出てしまうのでしょうか。 分かりにくい質問かもしれませんが、何卒よろしくお願いします。

お世話になります。 パニック障害と不安障害を患っております。 胃の不調のため、しばらく薬を服用しているので、血液検査をしてもらいたいと思っております。 今まで、採血をして体調不良になったことはありません。 しかし、ここのところ、精神面も身体面も不調が続いており、採血に恐怖を感じております。 質問を箇条書きにさせて頂きますので、箇条書きにてご回答頂けたら嬉しいです。 1、 今まで、血管神経迷走反射の症状が出たことがなくても、緊張や不安やストレスや疲れを感じていると、症状が出る可能性もありますか？ 2、 血管神経迷走反射は、どのような症状が出ますか？ 3、 血管神経迷走反射のそれぞれの症状は、出たあとどの位で治りますか？ ４、 寝たままの採血だと、失神はしないという記事を見ましたが、本当ですか？ 5、 寝たままの状態で採血をして、失神以外の症状が出ることはありますか？ 多数の質問、申し訳ありませんが、ご回答よろしくお願い申し上げます。

先日質問したばかりですが再度失礼します。12月31日からずっと異常な倦怠感、あまり力がでず少し重たい鞄でも置きたくなる、めまい、動悸、時々息苦しさが続いています。先日ガンや心疾患を疑い急いで受診した方がいいか質問したところ先生方からその心配は無いとのお返事を頂きました。31日に左側の（耳の痛み含めた）頭痛、入浴後のパニック発作のような症状がありそれ以降倦怠感が酷く常に緊張しているかのような状態が続いてます。以前から左耳の拍動性耳鳴り、左目の視力低下があり耳鼻科では異常なし、眼科でも視力は悪いが乱視、遠視、近視等の診断は無し。ネットで検索して海綿静脈洞部硬膜動静脈瘻という病気を知り今朝左目の充血もあったことで一日中不安感が酷いせいか分かりませんが先程血圧を測ったところ上が118に対し下が95あり、今まで血圧では平均しかでたことがなくいきなり下が高くなっていてこの数日間の体調不良が原因なのかやはり何かの病気かあるいは脳出血や心筋梗塞の前兆なのではと不安で余計に動悸が酷くなりしんどいです。 持病→下肢静脈瘤 1年半前胃カメラ→逆流性食道炎 2年前頭部CT→異常なし 入浴前後の体調不良、夜中トイレに立った時の目眩は脳疾患の可能性があると見ました。まだ病院も開いてないですし、下の血圧が高くなければ病院は数日後でもいいかなと思っていましたが、血圧が急に高くなっていてびっくりしています。救急受診すべきでしょうか？ たばこは吸いません。お酒も飲みません。 身長160センチ、体重は50キロです。不安による緊張状態からきているのでしょうか？もしそれなら上も上がりそうな気もしますが。今日は一日左側の肩や胸、脇の辺りにズキッと痛みがあり、時々右側おでこの血管？がピクピクっと痙攣してます。

3年前からうつと不安障害で精神科に通院しているシングルマザーです。 通院当初は外出自体にただならぬ恐怖を感じてしまい、玄関を出るだけでも吐き気が襲って来て、近所のコンビニすら行けないほど最悪な状態でした。 元々貧血持ちで外で倒れてしまう事が何度かあったため、遊びに行く場合でも無理矢理自分を奮い立たせて外出したとしても恐怖心がずっと拭えず、全く心から楽しめない日が続いていました。 精神科でお薬を飲み出して数年が経ち、最近は緊張しながらも外出出来る場所は増えていっています。 しかし、子供の学校行事などで自由行動が出来ない空間で保護者が集まらないといけない場所などを考えると、想像しただけで恐怖や緊張感が襲ってきます。 外出がままならない時には母に代わりに学校行事などに行ってもらっていましたが、これまでのようにずっと母に甘えっぱなしでもいけないし、何より子供達のために私がしっかりして参加してあげたいと思っています。 しかし、そうは思うのですが、恐怖心が拭えずにいて辛いです。 2年後には卒業式や入学式があるのですが、そこに参加することを考えるだけで苦しくなってしまいます。（考えようとしなくても過ぎってしまうのですが…） 現在通院している病院では行動認知療法やカウンセリングなどは受けていません。 そこでお聞きしたいのですが、不安感や恐怖心を抱えてしまった時にはどのような言葉や行動を起こせば軽減されるとか医学的に何かあるのでしょうか？ また日頃どのような言葉で精神的に不安定になっている患者さんを勇気づけられているかなど教えて頂きたいです。 お言葉など気休めでも少しでも今抱えている不安感を払拭出来れば嬉しいので、何かあれば教えて頂ければ幸いです。 こんな質問をこの場で投げかけていいのか分からないのですが…今のような不安や恐怖心を持たずに普通の生活を送りたいので質問させて頂きました。 宜しくお願いします。

交感神経と副交換試験のバランスが乱れ生活に支障が出ている状態だと説明を受けました。夜になっても緊張がとれず、そのまま朝を迎えて調子の悪い状態が続いています。内科で受診すると自律神経失調症なのですが、精神科で受診するとうつ病なのでしょうか？「やる気が起きない」「ひどく落ち込んでいる」という症状とも違うと思ったので、内科を受診しました。精神疾患で病休をとるとると、復職時に「リハビリ出勤」なるものがあり、休職中のまま、少しずつならし勤務をしていくというプログラムをこなさなければなりません。わたしには過去にこの経験があり、２度と同じ目に会いたくないと思いました。さて、質問なのですが、精神科の先生に聞くと「自律神経失調症」という病名はそもそもないと断言されてしまったのですが、素人の私にはわかりません。内科医の先生はその病名で診断書を書いてくれたのですが、この診断書が管理職に受理されどのように決済されていくのか不安です。願わくば、この１ヶ月間、自宅療養して、その後何事もなかったかのように復職したいと思っています。

先月末、急な後頭部痛が起こり、左椎骨動脈解離と診断されました。 頭痛とひどい肩こりのみでしたので1週間様子見て、その後1週間入院して経過観察していただいたのですが、退院して通常の生活をしていても、暑くなると痛みが増す様で、痛みがほぼ無くなるまではと必要な家事以外では安静に過ごしています。 ですが、横になってる事も多いせいか、解離した場所の後頭部以外の頭痛もひどく（恐らく緊張性の頭痛だと思われますが）、今日になって右側の後頭部も、押されてる様な痛みが出始めました。 左側の解離の様に裂けた痛みはありませんが、治りかけの左側の痛みと似ているので不安です。 椎骨動脈解離は、反対側も裂ける例もあると聞いたので、高血圧に気をつける以外で、何か予防に良い事などありますでしょうか？ また、まだ裂けていなくても弱ってる血管は安静にしていても修復はされませんよね？ウォーキングなどで血液の状態を良好に維持する事で、血管も良い状態に戻るでしょうか？

4ヶ月後半の男の子の赤ちゃんがいます。自閉症ではと頭がおかしくなりそうです。ちなみに母の妹の息子が発達障害です。一番気になるのは目をそらすことです。寝ている状態だと目がバッチリ合うのに、たっちの姿勢や抱っこだとあきらかに目をそらしたり、さけたり、外の人に抱っこされてる時横から話しかけると首を反対にふってしまいます。他にも気になるのは抱っこは大丈夫ですが首を緊張させていて頭までもたれません。だっこの時頻繁に首を左右にふる。神経質でよくなく、昼間はあまり寝ません。ベビーカーや抱っこ紐でも泣くことが多いです。出産は3800グラム。頭と骨盤があわず緊急帝王切開。頭の大きさはおおきくはないと言われました。 できているのは寝ている状態だと呼びかけに笑う。あやせば声を出して笑う。呼び掛けると振り向く。私を目でおう。顔や体をさわるのは大丈夫でにこにこすることもあります。夜は10時間くらいねます【内ミルク2回くらいあげますが】 不安です。宜しくお願いします

ガラスの破片が目や口に入ったかもしれなくてとても不安なため質問させて下さい。 今朝起きたらスマートフォンの背面のガラスフィルムが割れていました。すでに破片が欠けていて ベッドや枕にも落ちているようです。 背面を触って気づきました。 急いでスマートフォンに残っているガラスフィルムを剥がし、ベッドの見える破片は取り除きました。 しかし寝ている時に寝返りを打ったり したときに目や口に入っていないだろうか、夜中に起きた時にリビングやトイレなど 歩き回ったことにより家中に破片が落ちて いないかととても不安で緊張状態になっています。 1 もしも破片が目や口に入った場合 　目に見えてなにか変化があるものでしょうか？ 入ったかもと思っているからか少し目が痛い 気がするのですが充血はしていません。 2 口から破片が入った場合血管を損傷するなど重大なことになるのでしょうか？ 　 3 ガラス片は洗濯機で取り除けば大丈夫でしょうか？破片は残るものですか？ 4 生後4ヶ月の娘がおります。 　もしも娘の目や口に入ったらと気がきではありません。 　娘のいるジョイントマット等は掃除機で 　取り除いたと思いますが他にできることはありますか？ 5 娘の状態で注意深くどのような症状が ないか観察すればよいですか？ 起床してから不安に押しつぶされそうになり質問させていただきました。 ご回答をよろしくお願いします。

たまに(一日数回)心臓が動悸しているようなしていないような状態になります。 詳しくいうと、(走った後や緊張した時のような明らかな動悸ではなく)動悸かな?と思うような感じで、その後じっとしてみると何も鼓動は感じない状態です。 1週間少し前にスピロペントという薬を飲んで、その後から頭のドクドク感とこのような動悸を意識するようになりました。 その薬の副作用かもしれないということで、様子を見ていて、一時より症状は軽くなっていますが、まだあります。 最後に飲んでから1週間になります。 そして、心臓大丈夫かなと思うと、心臓の辺りに違和感を感じます。(よく、テレビで心臓の手術の映像を見た時や、心電図検査の直前に感じるような違和感です。) 調べてみると、狭心症でもこのような胸を締め付けられるような違和感があるということで、それを知ってから不安でさらに違和感を感じているような気もします。 大きな病院を受診したほうが良いでしょうか? よろしくお願いします。