体調を悪くする方法に該当するQ&A

市内でほぼ毎日感染者が増え 出来るだけ家に篭り新型コロナ対策をしているつもりなのですが、改善点や注意点があれば教えていただきたいです。 ・外出は買い物などで日に1回〜3回程度、電車やバスを使った移動はせず、基本的に徒歩のみの移動にしています。 ・外出時は必ずマスクを着用しています。 ・外出から帰ったら手洗いうがいとシャワーを浴びるようにしています。 ・引きこもってばかりだと体調が悪くなりそうなので、食後に夜は30分程度ウォーキングする事があります。（人とのすれ違いはほとんどありません） 運動がてら歩いているので買いだめはせず毎日片道10分ほど歩いてスーパーへ買い物へ行っていますが コロナ感染の危険を考えるなら数日分まとめ買いにした方が良いでしょうか？ 医療従事者の先生方は特にコロナ対策には気をつけておられると思うのですが 何か他にストレスの発散方法や衛生面などで特別気を付けている事があれば教えていただきたいです。 よろしくおねがいします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

24歳女です。 1~2年ほど前から体力が一気に無くなってしまい、 あまりの倦怠感の強さに日常生活に支障が出ています。 【症状】 ・常に倦怠感がある ・リモートのデスクワークでさえ気分が悪くなり、途中何度も横になる ・土曜日の朝に出かけると、午後には疲れ切って帰らざるを得なくなる ・無理に夜まで過ごすと、翌日は起き上がる体力がなく、寝続ける ・手足にだるさやしびれを頻繁に感じる 【経緯】 1~2年前までは立ちっぱなしの仕事も含め元気に過ごしていたのですが、体調が悪いな～と感じる日がどんどん増え、気づいたら仕事以外の時間はほとんど横になる生活になってしまいました。 【過去の診断】 ・会社の健康診断などで血液検査をしてもらいますが異常なし ・6年前にうつ病の診断を受けましたが2年ほどで症状はなくなりました ・昔から自律神経失調症と言われています ・考えられるのはコロナの後遺症？私は4回感染しており41度超えが続いた時期もあったので何か後遺症が残ったかな...と思っています。最後に感染したのは2年半前なので少し時期がずれている気もします。 【相談】 とにかく日常生活に支障が出ているのをなんとかしたく、どこに相談をすればいいのか全くわかりません。なんとかする方法、もしくは何科に行けばよいかなど教えていただけると助かります。 ※カテゴリがわからず、とりあえず自律神経かなと「神経の病気」にしています

主に食事の匂い全般が臭く感じます。 食品以外の匂いに関してはそこまで気になりません。 初めて食べ物が臭いと思ったのは幼稚園の頃でお弁当の匂いが嫌いでした。 それからも食事の匂いが嫌いだと感じることは時々ありましたが、なんとか我慢ができていました。 中学生あたりから食事の匂いに対する不快感が少しずつ強くなっていき、高校時代には、食事の匂いで気持ち悪くなったりするなど、日常生活に影響が出始めました。 現在、今までは不快に思わなかった種類の食べ物の匂いも不快に感じるようになり、ほぼ全ての食事の匂いが不快なため、食事をするだけでストレスを感じる日々を過ごしています。 去年、疲労とストレスで体調を崩したので、そこから嗅覚過敏が加速したと思うのですが、幼少期から気になっていたことなので、ストレスが改善されたからといって解決するのかどうか不安です。 一生我慢しながら生きていくことを考えるとかなり辛いです。 そして、食事の匂い自体がストレス、食事を抜いても空腹でストレス、ストレスで更に匂いが我慢できないというループから抜け出せません。 嗅覚”過敏“については治療法がないなどということをネットで見ましたが、自分1人ではもうどうしようもないので、できれば医療機関などどこかに頼りたいと思っています。 説明が長くなってしまいましたが、今回教えていただきたいことは、 1)最初から精神科を頼るしかないのか、精神面以外での解決方法はもう完全にないのか 2)精神科で改善を目指す場合、どのような方法が考えられるか 3)カウンセリングなどでも効果を得られると思うか意見が聞きたい です。 よろしくお願いします。

約50年間飲酒歴有りです。 昨年12月頃から急激に体調悪くなり、お腹が張り足も浮腫んできました。かかりつけ医からは尿の出やすい薬が出ておりましたが特別肝臓が悪いとかは言われておりませんでした。今年2月頃にはお腹が苦しくて食べる事も出来なくなり急遽紹介された病院で入院となり検査の結果、アルコール性肝硬変で、肝臓の約2/3が固まってしまっているとの説明を受けました。3度の入退院の中で腹水を４回約34リットル抜きました。5/1日に退院した時には115kあった体重が83kに。 3月はまだ自力で歩けていましたが、現在は自宅のベットから２メートル先のトイレに行くのがやっとの状態です。3食はほんの少しの（2スプーンくらい）食事と水分しか取れないので体力が全く回復しそうに有りません。【アルブミン2.1】【ビリルビン2.0】素人検索で調べた所チャイルドピユーは10点ではないかとおもいます。 主治医の先生は自宅で運動しながら食べたいものを食べすぎないようにして過ごして、又腹水が溜まったら入院して水を抜くとおっしゃいます。栄養の詰まった水をそれだけ大量に抜いてしまっては今後どうなってしまうのでしょうか。 せめて自分で歩くまでに体力回復させる方法はないものでしょうか？長文乱文で申し訳ありませんがアドバイスをよろしくお願い致します。

「迷信」的な、くだらない質問かもしれませんが、気になっているので、教えてください...。 現在子どもが一人います。2人目の妊娠を希望しています。 このところ、主人が風邪など体調が悪かったり、自分が風邪引いたりとしていて、4ヶ月くらい性交がありません。 そこで質問なのですが、「古い精子」では元気な赤ちゃんができないものなのでしょうか? 生理周期は概ね28日で、昨日から生理が始まりました。排卵日は11月22日あたりでしょうか? それより前に、一度、避妊をして性交するなどして、古い精子を出してしまったほうがよいのでしょうか? それと、先日、主人は健康診断でレントゲン検査を受けました。 何かの本に、「元気な受精卵を作りたかったら、男性はレントゲンを受けてから4ヶ月は(避妊なしで)性交はしない方がよい」と書いてあったのですが、本当でしょうか? 35歳を過ぎると、妊娠成功率の低下や、先天異常の子どもが生まれるリスクが高くなる、と聞いたことがあります。 私の年齢が35歳に近づいてきて、早く2人目が欲しいなと思いつつ、元気な赤ちゃんを生むための最善の方法を教えてほしいな、と思いご質問させていただきました...。 よろしくお願いいたします。

明日面接試験があります。そもそも大した試験じゃないんですが、緊張すると気持ちが悪くなったり、不安に陥ってその場から出たくなったり、試験がてきるかの緊張よりも体調の心配をしてしまいます。 ストレス解消の本に、不安になっても焦らず、呼吸の数を数えたり、自分の動作を実況中継する時間がたてば不安はおちつく、と書いてあったのでそうしていますが、不安になりそうなこと自体が今から心配なんです。 自分的には、不安障害への心身症だと思ってますが、心配なだけで実際の行動に不自由はないので、気にしないようにしてます。 控室や行きの電車で心配になりそうなことといえば、呼吸を意識しすぎて過換気になったら、喋れなくなったら、心臓のドキドキがこのまま止まらなかったら、不安で倒れたら、耐え兼ねず途中退室したらどうしよう、などです。 これまで過換気もパニックも本番での失敗すらしたことなく、本番は意外と人より余裕に乗り切るんです。 事前の心配がありすきることが問題で、どうする?帰る?と自分を追いつめてしまいます。 本番前の不安をしずめる方法を簡単なもの、気晴らし程度でいいので教えてください。それを知るだけで気が済むと思います。

定期的に胃がムカムカと胸焼けの様な状態が続いては治りしています。 昨年胃カメラをした時は軽く出血した痕がある・荒れているだけと診断されました。 1か月前位からは喉の奥のつかえ感があり、耳鼻咽喉科にてレントゲン・鼻からカメラを入れて検査しましたが異常はなく、タケプロンとムコスタという薬を処方されました。しかし動悸が気になる様になったり、ムカムカもたまにあった為内科循環器科を受診しレントゲン・血液検査では異常なし。ストレスから来る症状ではないか、との事でやはりタケプロンとデパスという薬を処方され飲んでいます。 喉のつかえ感はかなり良くなりました。ですがこのムカムカ等がストレスで起きているならば、どの位の間薬を飲み続けていいものか、何か改善方法はあるのか…仕事は販売でそれほどハードではありませんが、色々責任やプレッシャー等が無いわけではありませんが…。 自分ではどうする事が改善に繋がるか分かりません。体調が悪い事が更にストレスになってしまっています… 何かアドバイスがありましたらよろしくお願いします。

50代母の体調不良と食欲不振について 10月初旬より胃の調子が悪くなりました。 最初は胃腸炎かと考えておりましたが、全く治る気配が無く、病院で様々検査をしても原因が分からないとのこと。 当時の症状としては、嘔吐や食欲不振等です。 10月下旬にはようやく嘔吐が落ち着きましたが、重度の食欲不振は継続しています。 1日の食事内容は、フルーツジュースやプリンなどの柔らかいものを少しずつ食べている様子。 その他のものは身体が受け付けないようで、メイバランスなどの補助食品は用意しても口にしてくれません。 週2回 大学病院へ通院し点滴を打っていただいていますが、食べ物を食べない状態で2ヶ月が経過しようとしています。 脂肪や筋肉もなくなり、かなり痩せ細っており、近い将来さらに心身衰弱して介護が必要な状態にしまうのではないかと心配です。 このまま点滴を続けながら、身体の回復を待つ他ないのでしょうか。 他に試すことができる治療や、家族のサポートとして良い方法がないか、ご教授いただければと思います。 よろしくお願いいたします。

現在第一子を子育て中です。今後第二子の妊娠を考えています。 しかし、第一子の妊娠中でのトラブルがありました。 妊娠後期に一日中お腹が張って眠れなくなり、リトドリンを内服したところ、副作用が強く出てしまい、内服禁止になりました。 通っていた産院では、「張り止め薬は3種類ある。残りの2種類のうち1つは取り扱いがなく、もう1種類は血中濃度など管理のために入院でしか投与が出来ない。そのため、張り止めを使う時は入院するしかない」とのことでした。 つまり今後妊娠した際に、お腹が張るような事があれば、私の場合は入院するしかないでしょうか？ 病院を選べば自宅で内服可能な張り止めもありますか？ ネットでは3種類のお薬の効用は出てきても、メリットデメリットでどう使い分けているのか、管理方法などは、なかなか見つかりません。 当時詳しく聞くべきだったのですが、体調が悪く先の事まで考えれていませんでした。 今後仕事をどうするかに関わってくるため、お聞きしたいです。 よろしくお願い致します。

しんどい時に頭が真っ白になる瞬間があります。この状態の時には音の情報が全てノイズのようになり、自分に話しかけられていてもテキトーな返事しかできなくなってしまいます。視界はしっかりしているのですが、見ているものが何かを確認するだけでいっぱいいっぱいになっています。 10秒程度経つと元に戻って、考えられ、応答できるようになるのですが、これが何なのかがずっと分かっていません。 この症状になっていること自体、記憶にはしっかり残っています。 今年コロナにかかり、コロナ発症3日目ごろに今回の症状も2回以上出てきました。 体調が悪いときのみ発症し、頻度としては数時間に1回、1日に4回以上起きることもあります。 数年前、同じようなことを医師に聞いた時には、『しんどくなった時の独特な症状』ということは言われましたが、具体的な症状がわからなかったため今まで特に対処できていませんでした。 できれば予防案をいただければと思うのですが、そうでないとしても対処方法がわかるようになればなと思い、今回相談させていただきました。よろしくお願いいたします。