風呂に入らないで寝るに該当するQ&A

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育児中のマイザーの使い方

person 30代/女性 -

一歳の子供に授乳中です。 マイザーを夜お風呂に入る1時間前に塗り1ヵ月。ザイザル錠を寝る前に一錠の生活を12日してきましたが、全身に広がっているアトピー性皮膚炎が全く改善しません。 そのため、寝る前にマイザーを塗るように言われたのですが、薬が正常な子供の皮膚についてしまうことが怖いです。 実際今日に限って、私が全身に塗った直後に子供が目覚めてしまい、授乳となったのですが、飲みながら私の体を触るのが安心するらしく、塗った直後の首や背中を阻止していたのですがやはり触ってしまいました。その手で目を掻いたり体を触っていてもはや絶望しかありません。 どのように育児とステロイドと付き合えばいいのでしょうか。 また、今迄お風呂前に薬を塗っていた理由が、寝る前に塗っても、そのまま掻く訳で、その手で朝授乳したり(子供がマイザーを舐めてしまう)子供に触れたり私の布団や寝具を子供が触ることに不安があったからです。 朝起きたらお風呂に入るべきですか? 薬を塗ることもストレスでどうしたらいいかわかりません。 マイザーをやめてロコイドレベルを塗っても効果ありますか。 よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

眠たいけど寝たくないです

person 20代/女性 -

明日が来るのが嫌で、寝たくないという気持ちが強く、いつも寝る前にスマホを見て漫画を読んでいます。眠くても頑張って限界まで起きておくことが多いため、ほぼ寝落ちに近いです。 睡眠時間は日によってバラバラなのですが仕事のある平日は大体5時間未満です。そのかわり休日は朝方4時か5時くらいに寝てお昼まで寝ています。 ベッドで眠るときもあれば、寝落ちするときもあります。22時.23時頃にリビングのたたみの上で寝落ちして、3時くらいに目が覚めそこからお風呂に入り、ベッドに行きスマホを触って起床時間の1.2時間前に眠るという日も週2回程あります。お風呂に入るのも嫌いなのでお風呂に入りたくなくて粘り、寝落ちが主です。 朝は元々苦手で中々起きれないため、仕事のときはアラームを30分前から5分おきに鳴らしていますがそれでもスムーズには起きれず、止めては寝て止めては寝てを繰り返しています。 意外と5時間未満の睡眠でも日中支障ない程度に活動出来ていたのですが、最近は夏のせいか体力の消耗が激しく日中にすぐ眠くなります。出勤時間から眠くてしんどいです。また、些細な事でイライラすることも多く、だるさはいつも感じています。過食気味で甘いものが止まりません。自分でも睡眠不足な自覚はあるのですが、それでも寝たくない気持ちが強く早く寝ようと思っても寝れません。夜は結構目が冴えています。ですが、体は疲れているなと感じています。 寝たくない気持ちは4年前くらいからもうずっとなので、眠たい身体に鞭を打ちながらこの生活リズムで長年やってきました。ですが、最近先輩に強迫性観念があるんじゃないのかと言われたこと、今後の身体への影響(病気など)を考えて、自分の今の状態がどうなのか気になり質問させて頂きます。

4人の医師が回答

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