質問の方失礼します。
今月の19日に内科にいったところ
尿検査の方をしたのですが
軽い脱水症状を起こしているとの
ことでした。(下痢を最近しているため)
その検査をした時は
尿の色が黄色だったのですが、
だんだん褐色に近づいて
尿の量もすくなくなっています。
自宅には経口補水液(os-1)
もあります。
どのような水の取り方をすれば
腎臓への負担が少なく
脱水症状を防げるでしょうか?
OS-1のみでいいのでしょうか?
現在は一日500ミリリットルぐらいの
経口補水液をのむようにしています。
他は水をとっています。
ネット等で色々調べたところ
脱水症状が改善してくると
尿の量が増えるとあるので
水分の摂取の仕方が間違っているのではないかと不安で仕方ありません。
よろしくお願いします。