体脂肪に該当するQ&A

朝の６枚切りトーストをフルーツグラノーラ＋ホット牛乳に変更しようと思っていますが、これはどうでしょうか？ 身長156cm、体重51.5kg、体脂肪24.0%です。 ３年前は、48kg、体脂肪20%前後でしたのでなんとか戻したいです。 土日に予定がない...

HDLコレステロールは基準値でした。栄養不足は解ってます。栄養不足は… 太って無いのでしょうか?身長144体重43体脂肪25〜27を行ったり来たりします。二重顎でお腹もぽっこり。 気になります。 先生ビタミン剤とか何を食べたら補えるのでしょうか?

（+4キロ） 増量したのは体重だけで筋肉が増えてると思いきや、体脂肪が増えています。 内臓脂肪も増えています。意味がわかりません。。そこでラシックスを呑んだところ体重がへり、体脂肪も減りました。水太りですか？ ラシックスは以前、内科で浮腫みのことを話したとき...

運動を辞めてから太ってしまい、現在身長161cm、体重が59キロ、体脂肪32%もあります。まずはダイエットの為、ジョギングをしようと思うのですが、夜しかできません。その場合、夕食後、夕食前のどちらが脂肪燃焼と減量に効果がありますか？

はじめまして。相談させてください。 30歳　女　身長160cm 体重69.5kg　体脂肪44.5% 26歳頃50kgでしたが、食事内容も仕事量もかわらないのに何故か27歳頃より体重増加していき29歳で専業主婦になったため歯止めが聞かずこんなに太ってしまいました(T_T) その...

健診で中性脂肪コレステロールともに高く、食事に気をつけるように書かれていました。しかしこの方は全く太っておらず、体脂肪は10%程度で、アルブミンが3.8ということで、片方では栄養を取るように指導されています。持病は肺気腫でタバコは以前吸っていましたがやめています。

体を動かしているのに必要な食事の量がとれていない為、省エネな体になって、食事の量を減らしても、いくら走っても体重、体脂肪が減らない、増える、疲れやすくなる。 ↑前文が長くなりましたが私は今上記に書いた状態です。 生活強度は元々低めです。...と思い1000、1200kcal...

スポーツクラブにて毎月１日に有料で医療用体成分分析装置で測定をしています ５月は母の入院等もありスポーツクラブも行けず歩くこともあまりしませんでした。 昨日測定したら　体内のたんぱく質とミネラルがかなり減少しており筋肉が減り体脂肪が増えていました、栄養にはかなり気を使っ...

ダイエットを始め、しばらくしたら生理がこなくなり三ヶ月様子見て婦人科で診察してもらい女性ホルモンが全く出ていないと言われホルモン剤を半年飲んでいたのですが薬のせいかそれから毎日体の倦怠感があり足の感覚があまりなくなったり力が入らなくなったりするので薬を止めたいのですが生理がこないのも困るのでどうした...

現在妊娠中で17週です。 体重管理のため毎日体組成計に乗っているのですが、今朝誤って体脂肪も測ってしまいました。 計測する際に微弱な電流を流しているとのことで心配になりメーカーに問い合わせたのですが、妊婦への影響はわからないとの回答でした。