睡眠不足頭痛に該当するQ&A

数日前、起床後から右目の見え方に違和感があり、眼科を受診したところ眼圧が40あり、目薬を処方されました。飲み薬の話もされたのですが、授乳中であり、しかも完母で育てているため、1日だけ目薬で様子を見て、翌日再診し、数値が17？くらいまで下がっていたため、飲み薬なしで、また数日目薬で様子を見て再診の予定となっております。 20年以上コンタクトレンズを使っているため、定期的に眼科を受診していますが、これまで眼圧が高いと指摘されたことは一度もありません。 眼圧が上がる原因はなんなのでしょうか？ 眼圧が上がった時にいつもと違うことといえば、子供の夜泣きがあり、ここ3ヶ月程3時間以上連続して寝られた日がなく、慢性的な睡眠不足であり、かなり首、肩、腰が凝っていて、頭痛があったのですが、そういったことは急な眼圧の上昇に関係あるのでしょうか？

コロナが流行り始めた頃より、毎朝ほぼ同じタイミングで、(寝床の片付け、洗顔後)血圧測定と検温をして記録しています。今までは、ずっと36.0～36.3度あたりで経過していました。たまに少し逸脱しても翌日には元に戻ってました。ところが、6月後半から、毎朝36.5～36.6度あたりに上がっています。去年までは、夏でもこういうことはなかったです。体感的にはやはり少し熱っぽい感じですが、気のせいかもしれません。咳や喉の痛みや鼻水、頭痛などはないです。 (午後は毎日測定しているわけではないですが、大体36度後半です。) 3年前からアムロジピン、エディロール服用中。近医に通院しています。血液検査、心電図、レントゲン、動脈硬化などの検査などはしていますが、問題なしか年齢相応との結果です。 60代で平熱が、あがるというようなことはあるのでしょうか。 パートで働きながら、１人で高齢のおやの在宅介護をしておりますので、睡眠不足は常時あります。

30歳 女性です。 夜寝たくてもなかなか寝付けず、ずっと目を瞑ったまま朝になることが多いです。昼や夕方にどうしても眠くなって1,2時間眠るだけでも夜に寝付けなくなってしまいます。 こういった睡眠障害は今に始まった事ではなく、10年前くらいから何ヶ月か不眠症の時期があったり治ったりを繰り返し、ちょくちょく起こっています。 去年出産したのですが、妊娠中に睡眠が安定した時期があり、その時は0時に寝て8時に起きる生活を数ヶ月続けられました。出産後は子供の睡眠に合わせて自分の睡眠もバラバラでしたが、今年の7月から子供が保育園に通うようになり、それに合わせて夜は寝たいのですがなかなかうまくいきません。 寝不足に伴って風邪をひきやすくなったり(子供が保育園からもらってくるので2ヶ月間ずっと風邪を引き、治った頃にまた引いて…を繰り返しています…)、頭痛が酷かったり、体が怠く、ずっと調子が悪いです。 毎日ではないですが運動不足解消のため散歩に行く・たまにですが軽い筋トレ、湯船にしっかり浸かる、食生活に気を使うなどはしているつもりです。寝る前のストレッチは効果がないです。ただ、仕事も趣味もデスクワークなので運動量は一般よりも少ないと思います。。 お酒を飲むので、飲んだ日の夜はぐっすり寝れていますが、それでは体に良くないので、飲んでいない日にしっかり寝付けるようになりたいです。 市販の睡眠導入剤？をいくつか試しましたが、効きません。以前、風邪を引いた時に咳で寝付けないので睡眠薬を出して欲しいと内科で言ったことはありますが、その時は出してもらえませんでした。 ・市販薬でどうにかなりますか？ ・内科で薬を出してもらえますか？精神科に相談したところ、どこも初診の方は2ヶ月先だったり受け付けてなかったりでした。 ・日常で気をつけることはありますか？アドバイスが欲しいです。

朝から頭が重く、なんとか仕事ができるくらいの痛みと気持ち悪さが続いていました。 頭痛はいつものズキズキではなく、目の奥が重いようなずーんっという感じだったと思います。 昼ごはんを食べてからロキソニンを飲んだら、さくさく仕事ができるまでに回復。 夕方、仕事が終わる頃また症状が復活して、家に着く頃には気持ち悪すぎて、トイレで一度嘔吐しました。(一度と言っても、10回くらいおえっと吐きました)昼ごはんが出ました。 吐いた後はすっきりして、頭痛も気にならなくなりましたが、調べると吐いて楽になるのは脳腫瘍の頭痛と書いてあり、不安です。 ちなみに今の体調は、 ・息子が2週間前に溶連菌と風邪、私もおそらく風邪がうつり、熱と鼻水と喉の痛みを発症。鼻水と喉の痛みは今も続いている。 ・上記の症状と同時に便秘とカンジダに。 ・治りかけてきたので昨日外出。お昼に刺身や貝などを食べた。 ・4月から職場復帰しており、ストレスがかなりかかっている。 ・先月急性虫垂炎になっている(薬で散らした) ・今現在はお腹が痛いかな…気持ち悪いかな…程度。 ・慢性の睡眠不足(4時には起きてしまう)と肩凝りと携帯依存。 つわり以外で吐いたのは久々で、驚いています。 重篤な病気の可能性はありますか？ 明日病院に行くべきですか？それともまた頭が痛くなったり吐いた時でも大丈夫でしょうか？ 行くとしたら、かかりつけの内科でいいですか？脳神経外科に行くべきですか？ 心配性なので辛いです。 回答よろしくお願いします。

35歳女片頭痛もちです。4日前ほどから頭痛が続いております。1年半ほど前に妊婦だった頃に産婦人科で処方された呉茱萸湯を1日1回飲んで気を紛らわせております。 1日目:夕方以降、頭頂部から後頭部にかけての強い痛み吐き気なし、深夜に肩と背中の痛みを伴う 2日目: 朝から若干の痛みとフワフワする感じ、少し吐き気あり、呉茱萸湯を服用 3日目:夕方以降後頭部の痛みあり、吐き気もあり、呉茱萸湯を服用 4日目（今日）:昼過ぎから左の首から左の後頭部が痛む（いつもの頭痛）吐き気あり呉茱萸湯を服用 薬を服用すればいつもは落ち着くのに今回は毎日痛むので大きな病気なのではと気が気でなりません。 昨年4月に娘を産み現在10ヶ月以上過ぎました。 産後のホルモンバランスの乱れ、睡眠不足に加えてスマホによる眼精疲労、引越しや転職活動による疲れが溜まっていたのかなぁとも思っております。 そもそも1年半前に処方された漢方を飲んでしまうのもよくないと思いつつ、授乳中のため母乳に影響がない頭痛薬がわかりません。 娘もまだ小さいのですぐに病院に行くことも憚られます。 授乳中でも服用に問題ない市販薬などはありますか？ それとも念の為病院を受診した方がよいでしょうか？

昨日の朝からぐわんぐわんとした目眩が起こるようになり、動くことには支障がなく、（頭少しフラフラするな～）くらいな感じでした。通勤途中に1度後ろに引っ張られるようなふらつきを感じましたがその後は朝と同じぐわんぐわんした目眩と眠気が1日続きました。お昼すぎからは頭痛も感じるようになり夕方には一瞬両耳の詰まりを感じました。メニエール病を持っているので前兆かなと思い、本日行きつけの耳鼻咽喉科に行き聴力検査等してもらいましたが聴覚には以上がなく、メニエール病との関連性は不明と言われ、メチコバールなどの薬だけもらいました。薬もお昼から飲み始め様子を見ていますが未だにぐわんぐわんとした目眩と眠気は止まっていません。母親から脳神経外科に行った方がいいのではないかと言われたのですが、自分では生活に支障がないレベルだし、仕事もそんな簡単に休めないので躊躇しています。 このまま様子を見ていいでしょうか？ それとも脳神経外科を受診した方がいいのでしょうか？ （睡眠は平均8時間は取っているので睡眠不足ではありません。ストレスは受けやすい体質ではあり、少なからずストレスもあります。） よろしくお願いします。

35歳の女性です。概要は以下です。 ・10/21(月)朝から寒気と頭痛があり、仕事を早退し帰って熱をはかると40℃。 ・10/22(火)熱は39〜40℃から下がらず、高熱と頭痛が辛い。鼻水や喉など他の風邪症状は無し。内科を受診しインフル、コロナ、尿検査をするも原因不明のため、ひとまず抗生剤を処方される。耳鼻科も受診するが原因不明。 ・10/23(水)状況変わらず。 ・10/24(木)高熱と頭痛の他、手のひらと足の裏に発疹ができたので内科を再度受診。手足口病だと思うが皮膚科を受診して下さいと言われ皮膚科へ。皮膚科でも手足口病ですとの診断。2歳の子供が10/6〜11に手足口病で保育園を休んだので、その1週間後にお母さんが発症したのでしょうとのこと。高熱が続いて辛いので17時に内科で処方されたロキソニンを飲む。抗生剤を飲んでいたのはこの日の朝まで。 ・10/25(金)朝5:00また同じロキソニンを飲んだところ目眩がして目の前が真っ白になり立てなくなるが、しばらく横になっていたら治る。それからロキソニンが怖くて使えなくなり、辛くなったら普段飲んでいる市販のイブプロフェンを飲むことに。その他の状況は変わらず。 ・10/26(土)本日。手足の発疹はほぼ消えて、本当に手足口病だったのかなと思うほど発疹の痛みはなかった。頭痛は少し軽くなったが、熱が一向に下がらない。 このように手足口病で39〜40℃の高熱が続くことはあるのでしょうか。 考えつく要因としては、春から子供を保育園に預けて仕事復帰したのですが、10月末の今でも1〜2週間ごとに保育園で病気をもらい月の半分は休んでいる状態で、子供が可哀想という気持ちや仕事にならないストレス、疲れや睡眠不足、食欲不振が慢性的に続いており元々かなりまいっていました。精神的要因や栄養不足でしょうか。 ご回答頂けたら嬉しいです。

元々HSP傾向にあり、過度に反応しやすく 考えすぎてメンタルやられる事がありました。 今の職場は社歴2年くらいになるフリーターです。 過去8年前に務めていた正社員の会社で 精神的に崩壊し退職しました。 その後、ほかの店で約4年間フリーターとして 働きながら復帰していました。 今の職場に転機してからも安定し、 多少のうけしずみがありますがら 睡眠不足や食欲不振など大きな症状はなく 過ごしていました。 その中、目標に対してうまくいかない。 道が見えてるのに道にいけない現状で 苦しみはじめて… 頭痛や過食症、過度な睡眠など少しずつ 精神的に不安な状況が続き… その中でも目標に対して頑張ってましたが まわりの社内環境や現状中々うまくいかず 体調不良や欠勤も増え…更に焦りと苦しみで 現実仕事したい目標叶えたいですが 精神コントロールが不可で 夜中になれば不安感におそわれ、 過度な食事や睡眠をしてしまい、 復活してはまた精神的不安定な症状になり 友の看護師に相談した結果、 うつ病を疑われました。 しかも近くにあるメンタルクリニックは 予約いっぱい、オンラインも希望の時間帯に あわず放置してます。 最近では何のために生きてるのか、 いない方楽なのでは？ 考えるようになってしまいました。 やはり病院へ受診した方よいのでしょうか？

1ヶ月前から、朝起床時(出勤日のみ)に吐き気と嗚咽があります。睡眠不足の日が特に酷い気がするので、睡眠を長めに取るようにしていますが、あまり落ち着いていません。 喉に引っかかるような感じで、一度戻してしまったこともあります。 また1週間前から、違う感じの吐き気があります。 事務職でパソコンと向き合って仕事をしているのですが、15時頃になると、光が眩しくてパソコンが見れない程になります。吐き気と気持ち悪さ、息苦しさも出ます。 ブルーライトのせいかと思ったので、3日前からブルーライトカットの眼鏡をつけて作業するようにしました。すると光が眩しくなるのは改善されました。しかし、耳鳴りがする様になり、午前中も吐き気がでるようになりました。帰宅後も耳鳴りと吐き気で寝付けないこともあります。耳がつまるような感じ(飛行機に乗った時の感じ)もあります。 どのような原因なのでしょうか。 診察した方がいいのでしょうか？ ちなみに双極性障害を患っていて治療中です。薬は特に変更していませんが、1ヶ月前程前にリチウムを1週間ほど前にラミクタールを増量しました。 あとは肩凝りと頭痛持ちです。 関係あるのかわかりませんが、念のため記入しました。

こんにちは。先生に質問です。私はよく頭痛が起きます。太陽を見た時や、生理の時、睡眠が不足した時や、チーズやチョコレートを食べた時などに頭痛が起きます。 しかし、最近は鬱病の薬を飲み続けてるので、頭痛はめっきり減りました。 でも、最近、麦茶やルイボスティーを飲むと頭痛がします。 どうして、麦茶やルイボスティーを飲むと頭痛がおこるのでしょうか? 教えて下さい。