外に出るのが怖いに該当するQ&A

検索結果:3,409 件

蛇が怖くてたまりません

初めて質問します。よろしくお願いします。 3年前に今の家に引っ越して来たのですが、庭に蛇が出ます。 忌避剤などを含め、いろんな方法で蛇が出ないように工夫しておりますが、多少効果はあるものの、それでも、まだ見かけることがあります。 以前はそんなにも怖くはなかったと思うのですが、今の家に引っ越してきて、蛇を見かけて以来、蛇そのものが怖くて怖くてたまりません。(テレビなどに映像が出ているのを見るだけで、電気が走ったみたいになり、心臓がバクバクします。とにかく見るだけで気持ち悪くて怖いです。) 年に3回くらい見かけるので、蛇が出るかもしれない時期(4〜11月)は、外に出るのがとても怖いです。 特に、蛇を見かけてから2ヶ月くらいは家の庭以外であっても、(たとえば普通の道路を歩くだけでも)また見るんじゃないかと怖くてたまりません。 先日も約2週間前に見かけてしまったのですが、それ以来、出かけるのがとても怖いです。(昼間は私と子ども二人だけで家にいるので、もし蛇が出ても、誰にも助けを求めることができません。できるだけ外遊びに連れて行ってやりたいのですが、平日はほぼ引きこもり状態です。。) 今の家は自己所有なので、この先も引っ越すことはないと思います。また、いろんな人に相談したり、動物園などに問い合わせてみましたが、蛇が出ないようにする方法はないようです。 蛇におびえながら、一生過ごさないといけないと思うと、主人には申し訳ないのですが、とてもつらくなります。(特に夜寝る前に絶望的な気分に襲われます。また、庭に蛇が出て憂鬱になる夢も見ます。) 自分でも、気の持ちようで何とか克服できないかと、いろいろと考えたりするのですが、なかなか克服できません。 私の今の状況は病的ですか?受診したりすることで、好転することはありますか? 教えてください。

1人の医師が回答

期外収縮で悩んでいます

person 30代/男性 -

昔期外収縮を自覚したり一度心房細動までなったりな時期がありましたが、其の後は数年自覚なく過ごせてました。もう不整脈は出ないのではないかと喜んでました、、 しかし1年ほど前にある日運動をした後に期外収縮が多く出て冷や汗をかいてから期外収縮の自覚が復活し不快で困ってます。運動後に特に出やすいです。 昔自覚してた頃血圧が上が135等高めでしたが自覚なくなった時期は115等で落ち着いてましたが、自覚が復活した頃から135辺りに戻ってしまってます。 レントゲン、エコー、ホルター心電図を行い、血圧も診察しましたが、気にしない事という結果になりました。運動しない日のホルターでしたが心室期外収縮が60発程度でした。運動すると増えてその後しばらくは感覚的に2、3分に1発になる感じです。 ここから質問ですが 質問1 周りの方でこんな生活習慣にしたら、こんなことをしたら期外収縮気にならなくなったという体験があれば教えて欲しいです。一般論ではなく改善した方の例を知りたいのです。試してみたいです。 今のところ試したことは ・食生活の改善 →野菜多めにとり血液検査でサラサラになってたが期外収縮および血圧改善はせず ・有酸素運動(ランニング、ウォーキング) →体力着いたが期外収縮と血圧に効果無し ・楽しいことをする →期外収縮が出た瞬間楽しめなくなり逆に辛くなる ・水を多くとる →効果無し ・睡眠を多くとる →効果なく寝すぎると疲れる、朝起きた時は減ってる気はする 質問2 血圧ですが期外収縮を気にしすぎているからストレスから高めになってる可能性もあるのでしょうか。医者にも気にするな。血圧測るなと言われました。血圧測るのが怖くなっており循環器に行きたいのに行きづらくなってるのも辛いです 期外収縮が気になり出してから精神的に色んなことを楽しみきれなくなってて辛いです。何かしら新しいことを試したいです 何となくですが毎日楽しめることがあった時期は期外収縮も消えてたので自律神経なんですかね分かりません

4人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)