毎日夢を見るに該当するQ&A

0歳11ヶ月と4歳の2児の母親です。 産後すぐ不眠になり、2ヶ月目に精神科から、 安定剤：ロフラゼプ酸エチル0.5mg 睡眠導入剤：ゾルピデム酒石酸塩錠5mg を処方され、現在も継続中です。 先日、主治医が代わり、睡眠導入剤をデエビゴに変更したところ、 下記の通り身体に全く合わず、各量1日きりで元々のゾルピデムに戻しました。 5mg→夜間ミルクで起きた際、手に力が全く入らず、脱力感と金縛りで怖かった。 2.5mg→翌朝の眠気がひどく、夜も何度も夢を見て起きて睡眠が浅かった。 毎日疲れているのに、布団に入ってから酷いと3,4時間入眠できなかったり、夜中突然目覚めて再入眠できない日があります。 元々頭で考えすぎる癖があり、寝れない時は頭が冴えて脳の働きを止められない感覚です。 子供の夜間ミルクで未だに日によって1〜3回程度起こされます。 私の不眠の根本は、ずっと育児や家事などやる事があり、頭がフル回転と気が張りっぱなしで、 夜になってもリラックスモード(副交感神経)に切り替われないことだと、自身で認識しております。 子供達の行動に常に目を離せず、手のかかる今は、 頭の回転を一部抑制したり、入眠を助けるため、 薬に頼ることは、今の自分にとっては必要だと納得しています。 【質問】 1.上記の自身の考察を、医師の目から客観的にご評価いただきたいのと、 その不眠の根本原因の解消のためには、 安定剤：ロフラゼプ酸エチル0.5mgがやはり最適な処方でしょうか？ 他に、頭の働きを抑え、副交感神経を優位にする薬はありますか？ 2.悩み自体は不眠なのですが、 私の場合、やはり安定剤と睡眠薬の2種類が、 それぞれのアプローチをしていて、どちらも必要なものでしょうか？ 3.デエビゴが身体に合わない場合、他の選択肢はどのようなものなありますか？ 個人的には、依存性がなるべく少なく、翌朝に響きにくい短時間作用型を希望しています。 4.漢方薬で、加味帰脾湯メインのブレンド薬と生薬(松寿仙というもの)を併用しています。 こちらは体質気質を根本から改善する薬であり、やはり西洋薬が治療のメインですよね？ 5.他にオススメの夜睡眠を助ける方法はありますか？ 以上、長文すみませんが、アドバイスや知見をどうぞよろしくお願いいたします。

3ケ月ほど前から指示される立場から指示する立場になりました。 自分なりに頑張ってきたつもりですが、精神的にもう限界です。 ・眠れない ・眠れても悪い夢を見るばかりで一時間ほどで起きてしまう ・結局睡眠時間が2、3時間ほどになってしまう ・1日何も食べなくてもお腹がすいたという感覚がない ・家にいて仕事の事を考えるだけで不安になってしまい呼吸が荒くなり、泣いてしまう ・仕事以外の外出をしなくなった など 上司には相談しましたが、 まだ指示する立場になったばかりなんだから失敗して当然。フォローしてくれる人がいるんだから失敗したって構わない、辛いのは今だけなんだから我慢して乗り越えろ と言われました。 自分も今までは我慢しなきゃと思いやって来ましたが今回ばかりは限界です。 日々(特に仕事以外で)やる気がなくなっていくのが自分でも分かります。 どうすればいいのでしょうか?

もうすぐ40になります。３人子どもがいます。 夜、何度も目が覚めたり、３時４時に起きてしまったり、おかしな夢を次々にみてしまい眠った気がしません。すぐ疲れてしまい、15時以降になると体力的につらいです。 喉仏のあたりに違和感あり（実際はつまっていません）、動悸のような症状で息苦しさがあります。（実際は脈拍数は増えていません） 上記の症状を内科医に話しましたが、そんな病気はない。と言われ門前払いでした。 最近は、元々短気ではありますがそれにしても異常なほど些細なことで子どもたちに怒ってしまいます。怒り方もえげつない怒り方で… 仕事面で不満があり、日々ストレスに感じています。 育児も２歳の息子の世話がつらく子どもたちは可愛いのにいっぱいいっぱいになると手が出てしまいます。 私は頭がおかしいのでしょうか… 夫はよく話を聞いてくれるし、できる範囲で手伝ってくれています。だから余計できない自分にいらいらします。

私が16才の頃の話です。会社の寮に入っていました。朝は5時から14時まで仕事、16時から22時まで学校の日々でﾊｳｽﾀﾞｽﾄｱﾚﾙｷﾞｰの喘息に耐え、膝下の毛細血管が切れ真っ赤にﾊﾟﾝﾊﾟﾝに腫れながらも休めなく併設の病院で点滴しながら仕事と学校を両立させ、身も心も疲れきっていました。そんなある日の夜中眠りにつきどれくらいの時間がたったのかわからないのですが、気付いたら玄関に座っていました。夢見たいな感じではありません。リアルに床に座っていた感覚でした。が、なんだかﾌﾗﾌﾗ?ﾌﾜﾌﾜ?して、玄関の鏡を一度見ました。廊下に出ると大きな鏡があり自分の顔を振り返りながら確認しました。それから、尿意は感じませんでしたが引っ張られるよぅにトイレに行き奥の窓を開けて窓から出ました。そこは4階です。勿論夜中ですが、電気を付けた記憶はありません。そのあとの記憶はありません。4時半の起床の時間に目が覚めると、ベッドの中でした。あれはなんだったのでしょう? 夢とは思えません…リアルすぎて… それから16年たちますがその内容も、感覚もはっきりと覚えています。

医療系の学校に通っている学生です。 今年から2ヶ月の実習に出たのですが、日々の課題に取り組むうちに段々睡眠と食事が取れなくなり、指導者の言っている事も、自分が何が理解できているのか、何が理解できていないのかもわからなくなり、そのうち実習先に行くこと自体が恐怖になってきて、実習を行えなくなりました。学校には休学という形にしてもらい、神経内科を受診したところ、軽いうつ状態と診断され『エメロン』という薬が処方され2週間ほど服薬しています。追い詰められるような心境はなくなり、睡眠も取れるようになりましたが頻繁に追い詰められるような夢を見ます。 医師からは『まだまだ良くなるので、学校を続けるかの判断は先送りにしたほうがいい』と言われましたが、来月中には学校にも連絡しなければいけません。 来月までに完治させる、もしくは服薬しながら実習を続ける事は可能なのでしょうか?先行きが不安でしょうがありません。返答をよろしくお願いします。

最近一週間程元夫に受けた暴力の夢を見続けています。眠前薬のお蔭で2、3時間は眠れるのですが、一度目覚めてしまうともうダメです。浅い眠りで悪夢のため、目覚めてもぼーっとしていて起き上がれません。無気力の日々です。また食欲が殆ど無く、体重もかなり落ちました。今日心療内科を受診したのですが、主治医には「貴方には心配をして下さっている人がいるのだから治る義務がある。治す気がないの?それに元夫とは縁が切れていて、貴方にはもう加害者はいない。」と言われました。治す気がないなら病院になんて行かないのに・・・、離婚をして縁が切れて確かに関係のない人だけれど、それだけで心の傷が消えた訳ではないのに・・・何だか相性悪いのかなと思ってしまいました。別の病院に行く事も考えています。眠る事が不安でただ安心して眠りたいだけのに、それさえも解って貰えないのは辛いです。診察も10分位で終わってしまい、言いたい事を全て言えません。どうしたら良いのでしょうか?あどアドバイスをお願いします。

12月31日、 ２歳４ヶ月になる自分の子供がいとこと遊んでいたこともあり(気が揺るみました)、みんなにチョコエッグと言うおもちゃをあげました。(おもちゃは組立式の小さいおもちゃです。) 車の中でそのおもちゃを子供と一緒に組み立てた際、おもちゃの部品が足りないことに気づきました。 大きさは、縦横５～１０ミリ、高さ２０ミリくらいのキャラクターの腕のおもちゃで、材質はゴムっぽいものに塗装がしてあります。 車の中で開ける前に、外で何が入っていたか一回あけましたが、その後は車に入るまで空けていません。 部品が無いことで私はもしかしたら子供が飲んでしまったのではと心配で夢まで見ました。 もしかしたら、 「最初から無かったのか(足りないことはまれにあるみたいです)」 「何処かで落としたのか」 と言う可能性はなくはないですが、 もしかしたらと思うと辛いです。 すでに数日様子を見ていますが、子供は元気です。 また、日々便も見ていますが、おもちゃが便から出た感じはありません。 誤飲の場合、何をすれば良いでしょうか？ ネットで調べましたが、レントゲンには写るか分からないとありましたし、胃とかにずっと留まってしまって、いつか大変なことになってしまうのではないか(くっついたり、塗装が害になる)など、色々考えてしまいます。 お忙しいと思いますが、 何卒宜しくお願い致します。

1年以上前に、胃カメラで、萎縮性胃炎、逆流性食道炎、バレット食道他、ポリープなどがあり、怖くなって、夜中、眠れず、胃に不快感もあり、食事の時に、気になって、特に、臆病ですので、外出する時は、歩いている方たちが、視界に入ると、健康な胃で、羨ましく見え、辛いですので、なかなか、散歩など、出来ていなく、部屋で、出来る時は、軽い、体操などをしています。夜中、眠れないのが、殆んどで、昼に、薬、リーゼ、ドグマチールの作用で、余計に眠くなり、夜中、眠れていないので、昼に、食後、2時間近くなどで、寝ていて、目が覚め、胃がざわざわしたり、胃持たれしたり、昨日は、辛い、胃持たれで、朝、食事をして、夕方4時半に、目が覚めて、仰向けになったりして、楽に、なってきました。夢で、胃に刺激があり、今日は、特に、寝るのが、怖く、食事の時は、一口、最初に頂き、胃に響いたりで、怖いです。性格が、臆病ですので、外出が、あまり、出来ずに、悪循環になって、昼に、薬の作用などで、寝ています。胃が一瞬、刺激を受けて、昨日は、嫌でした。寝ている時も、あくびをしたりすると、胃に響いています。内科では、ストレスが、あるので、日々の生活が、原因に、思いますと、言われました。萎縮性胃炎は、稀な軽度です。15年前に、神経性胃炎で、苦悩していました。治りましたが、今回は、夢などを見て、胃に響いたり、寝ていると、緊張しているせいか、胃に響いたりしています。胃を、出来るだけ、楽にしたいのですが、ストレスを、減らして、胃の負担を、楽にしたいのですが、まずは、夢見ても、胃に響かなくなる様に、出来ないでしょうか。食事に、影響して、怖いので、回答を、御願いしたいと思います。

先日年末から急に状態が悪くなった77歳の母のことを相談させていただきました。 リアルな幻視、歩行の困難、転倒、短期間の記憶障害、夢を見て叫ぶ、傾眠等々の症状から レビーではないかとの返事をいただきました。 その後、一時的に歩行など多少改善はされたものの、幻覚や傾眠、記憶障害、身体機能の衰えなど相変わらず見られます。 緊急に入院した総合病院では、各検査の末異常なしとの判断、リハビリの為に転院する予定です。 レビーでほぼ間違いないと思っていますが、元来肝硬変末期、糖尿病由来の腎不全の為人工透析、インシュリンの注射、 そして日々大量の薬を服用している現状です。 不整脈もあり緊急入院もいたことがあります。 このような状態でレビーの患者は薬に敏感だとの記事を読むと、新たに薬を増やすのは、体力的に大丈夫なのかと心配です。 ちなみに今はまだ他人に迷惑をかける程の症状ではありませんが、看病している姉は被害妄想や反抗的な態度にまいっています。 やはり悪化する前にきちんと薬を出してもらった方がよいのか、このままの状態で様子を見るのがよいのか、どちらを選ぶべきでしょうか? よろしくお願いします。

１０年前から旦那のアルコール依存症で悩んで、いろいろと苦労してきて８年ぐらいよく寝れたことがない日々でした… ２年半前にステージ1ですが癌の手術をしました、幼い子どもがいてのがんの宣告が酷くこたえて、うつ病になってしまいました…体調がわるくなることも多く、ちょっとした事で『あっ？癌かもしれない」という不安に襲われます。 私は痛みを感じやすいタイプだとか、我慢すればいいとか、自分1人で耐えればいいと思うタイプで溜め込んでしまいます。 ２年半前の癌の手術の前から睡眠薬デエビゴとプロチゾナムを一錠ずつ飲んでいます。心療内科に行って薬を貰っていますが、２年半も服用しているのが大丈夫なのか不安です。でも、デエビゴ2条では脳がフワフワして何度も起きてしまい寝れません。嫌な夢をみるし、例えが難しいですが眠りについても脳が気持ち悪い感覚になります。 長期に睡眠薬を服用して大丈夫なのか？ まだ、薬を飲まないで寝れる日が来るのかが、知りたいたいです。