6月16日にジム内にて右足の親指を骨折しました。シーテッドベンチプレスマシンについていたプレートをよそ見しながらはずした瞬間足に激痛がはしり、見たら10kgのプレートが足の親指に直撃していまいした。 その日から丁度48時間後に病院にいきレントゲンをとってもらいまして、骨折しておりました。丁度爪の根元に直撃したせいで、爪が根元がつぶされたせいで爪先がすこし上に向いた状態です。内出血が見れます。足の親指の腹にも少しぽこっと膨れているので血がたまっていると思います。他の指足は押しても痛みがありません。その直撃したところだけが痛みます。
・このままにしていても血はいらないものとして体内で処理されますでしょうか?
・右足全体(足首から下)にむくみがまだあります。そのせいでその患部が圧迫され痛みがあります。ときどきカッターなんかで切ったいたみや、冷たい感じがします。これは普通でしょうか?
その後6月25日にジムに行き、軽いトレーニングだったのですが、まったく右足を使用していなかったもので軽い運動でもふくらはぎを痛めてしまい、今ではその右足を床につけることも立つこともままなりません。右足は常に一歩前に置いておく感じです。痛めた次の日はふくらはぎ全体に腫れがあり、重い痛みがありました。今は少し落ち着いたのか、それでもふくらはぎの下部に痛みと凝りみたいなものが感じられます。安静にしておけば直りますでしょうか?いまは足の甲が伸ばした状態で出来るだけ安静にしています。足のかかとをイスに座った状態で引くことができません。もちろん痛くてです。この際の足の甲を伸ばしたままのテーピングは有効でしょうか?