コロナ栄養ドリンクに該当するQ&A

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入院後の体力低下につきまして

person 50代/男性 -

昨年9月に前立腺がんの全摘出手術の為に10日間入院しました。50代後半・男性です。退院後、又、コロナ明けで会社生活を通常(通勤1時間・出勤週4日・在宅1日)に過ごすにも支障をきたすような体力不足に悩んでおります。 体力が落ちたのはこのような原因かなと思っています。 1.10日間の入院 2.尿漏れがあった為それまで2年間続けいたジョギング&ウォーキング(5~10km)が現在まで9か月途絶えている 3.2.と同様な理由で、筋トレのジム通いも9か月休会状態。 4.コロナ自粛期間が緩和されて、会社出勤が4月から週に2日から4日に増えた(負担増) 会社も4日いくところ、当日在宅勤務に変更してもらったり、有休を取ってしまったりで、なんやかんやで3日くらいしか出勤できていません。また、断れない宴席などがあると金曜日まで到達するのが至難の業です。定年前、不景気で勤怠も気になるのでできれば皆勤したいのですが、実現していません。 そこでいくつか試してみました。 a.栄養ドリンク剤:いろいろ試しましたが、どんどん強いものでなければ効かなくなったり、所詮疲労を先送りしているだけで、芯から取れずにどこかで大きく倒れてしまう。1日2本とかで無理をすることも。 b.漢方薬が良いと聞き、医師に相談して”補中益気湯”を処方してもらって、1日3回服用で以前よりは改善されたかなと思っております。飲んだあと4時間くらいは元気。 c.睡眠時間を7時間は確保しようと早寝早起き d.サプリメントで栄養補給 e.休日はステーキを食べて翌週に備える (番外)土曜日にウォーキング3kmを2回だけ。とても疲れて翌日は昼寝でダウン なんとか体力を回復させたいものの短期間では難しく、それまでにいい方法がないかを模索しております。良きご指導があればぜひよろしく御願い申し上げます、¥。

11人の医師が回答

新型コロナ感染の可能性について

person 30代/女性 -

30代のつわりがようやく落ち着きはじめた妊婦(15週)です。 数日前、家族で海に行きました。 ソーシャルディスタンスが完璧にとれるほど人はいなかったのですが、多少寝不足な中、日陰のないところで3時間ほど過ごしました。 普段から熱中症になりやすく脱水のときに耳が詰まるようになります。今回もその症状があったのでスポーツドリンクを飲んだり塩分をとって休み休みでした。 多少日焼けはありましたが頭痛などはなく、無事に就寝しました。 翌日、子供の顔が赤く、子供の体温を測るついでに自分も測ったところ2人とも37.1℃でした。 体温が高めの幼児と妊婦のわたしの今の平熱は36.8℃くらいです。 2人とも微熱とも言えない熱が上がり下がりし、心配だったため電話をしてから内科も診ていただける小児科へ行き「疲れじゃないか」と診断していただきました。 子供はその日の夜には回復し、元気です。 わたしのほうは翌日から3日間、最高でも37.4℃の範囲で上がり下がりしています。 症状はこの微々たる熱、顔のほてり、だるさ(昨日で回復)です。 3日目の今日は冷房にあたっていた為の緊張性頭痛がありましたがストレッチで回復傾向で、熱も寝る前などは36.8℃の平熱です。 日頃は最寄りのスーパーやコンビニしか利用していません。 症状も3日目で回復傾向なのですが、新型コロナ感染の可能性はありますか? 真夏の妊婦は初体験なので、体力のなさや回復力の遅さも含めてそんなものかなとも思うのですが、デルタ株の流行地域なので心配です。 このまま水分と栄養を補給しつつゆっくりすれば良いでしょうか。 また再受診の目安などあれば教えていただきたく思います。 よろしくお願いします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

3人の医師が回答

80代の父の、好酸球異常を機とした食欲不振改善相談

person 70代以上/男性 -

80代の父は、9/6頃まで自宅でもデイ先でも細いながら通常の食生活でした。肉も食べ、歌も楽しみ、トイレにも歩け、公園内では杖をついて短距離の歩行可。自宅やデイ先でカードゲームや将棋も。 風呂はデイ先と訪問で週4日+夜も私にて入浴介助。 ⇒8月末頃から身体に痒み。文字通り土足で父のベッドに潜りこむ50代の弟を再三注意するも、弟の高熱と同時に父全身にアレルギー性湿疹。 血液検査結果、好酸球異常値で、伴うように食欲減退。 薬処方いただき、湿疹は改善して参りましたが、 この半月以上、氷水、オロナミン、酵素ドリンク、ビタミン&ミネラルのサプリのみとなりました。点滴は、毎日実施しておりますが、基礎代謝との兼ね合いを考えると心底心配です。 筋肉や脂肪も減ってきており、何とか、手遅れにならないうちに、出来る手段を講じて元に戻したいです。 トイレは日に1~2度。点滴中でなければ、介助して7mほど先のトイレで実施。点滴中はベッド脇で尿瓶使用。 この相談文を書いている途中、久方ぶりに、フルーツジュースとコーンスープを各3口程度摂取出来ました。 元々、食べ物の好き嫌いが激しい父であり、慣れた味、新鮮かつ好きな食材で3食を作ってきたのですが、固形物を口に出来るまでの間の栄養価、カロリーをどう摂取したものか日々悩んでおります。エンショアやメイバランス、ゼリーも口に合いません。 なお、9/26にCTスキャンし、一見して見て取れる重篤な疾病はありませんでした。 毎週日曜日の午前中、リフトタクシーで父母に近場の海浜公園かショッピングセンターでストレス解消が週課でしたがコロナ禍でストレスフルとなり抵抗力・免疫力が低下していたのかも知れません。規則正しい生活の継続の大切さを思い知らされる昨今です。 食事以外でも、生活全般、父の健康を維持するアドバイスなどいただけると有り難く存じます。

1人の医師が回答

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