スマホ強迫性障害に該当するQ&A

もともと強迫性障害気味なのか、出かける時にコンロや窓、玄関の鍵など何度も確認してしまい、スマホで写真や動画を撮りながら確認してしまいます。最近はそれに加えて新型コロナに対する恐怖も重なり、除菌シートで買ってきたものやスマホを何度も拭く、手や食器を何度も洗う、外から持って帰ってきたもの(スーパーの袋やカバンなど)が室内にある物に触れたら洗わないと気が済まない…。さらにちゃんと洗ったのに、拭いたのに、その記憶はちゃんとあるのに何故か不安になって同じ事を繰り返してしまいます。それらをする度に「洗った」「拭いた」と声を出して指差し確認しているのですが、それでも不安になってしまいます。 コロナに対してこうなってしまったのは最近の事で、4月ごろの都内で連日100人程度感染者が出ていた頃はむしろ気にもしていませんでした。たぶん最近になっていろんな情報が増えてきて、それを気にしているせいなのだと思います。 スーパーで買ってきたのもは一度拭けば大丈夫、手も食器も一回洗ったのだから大丈夫、と頭ではわかっているのですが心と体が拒否してしまいます。気を紛らわそうと別のことを考えると、それを考えていたせいで洗い忘れたのではないか、拭き忘れたのではないかと不安になりまた繰り返し、疲れてしまいます…。 また、ネットでの心理テストでしか診断していませんがどうやらHSPみたいです。でも、HSPなんてものは病気でも障害でもないし5人に1人もいるのならただの「気にしい」で、甘えなんじゃないかと思っています…。 昔勤めていた会社でストレスで心療内科に行った時に「考えたってわからない不安は考えてもしょうがない。その出来事が起きてから考えればいい」と言われだいぶ楽になったのですが、コロナはなってからでは遅いので…。 心療内科に行くべきなのでしょうが、その前に自分で不安を治す方法はないのでしょうか？

13年前から 外から帰宅したら、必ずシャワーを浴びる、スマホを除菌ウェットティッシュで拭く生活を続けています （旦那と息子を巻き込んでいる） もう習慣化しており、家族も特に文句を言わないので、それで普通に生活をしてきましたが やっぱり今後生活しにくいだろうと言うことで、強迫性障害の治療を始めました。 セルトラリンを服用し、10日ほど経った後に急に1日2時間ほどしか眠れなくなり、昼寝すらできなくなりました。（今までは２３時から６時睡眠、時々短時間の昼寝） このような不眠が4日続いたので、セルトラリンを止めましたが その後10日経つのに夜中の中途覚醒が続いています ひどい時は一晩で10回以上起きます 少なくても4回は起きます 眠いのですぐに寝るのですが、眠りが浅いのかすぐ目が覚める感じです また2、3年前から急にカーッと首から上が熱くなる更年期のような症状が出ていたのですが 強迫性障害の治療を始めた後に少しだけ悪化しているように思います 心療内科の先生に相談したら、セルトラリンは数日で体内から抜けるので、ここ数日の夜中の中途覚醒はセルトラリンの影響ではないとの事でした そこで、セルトラリンを止めてレキサルティーを夜1錠飲みはじめました。 心療内科で新しい薬を試し始めると同時に婦人科で更年期の薬をもらって飲むのは止めた方がいいですか？どちらの薬の効果か？どちらの薬の副作用か？見極めが難しい気がします。 心療内科の治療が一段落してから、更年期の治療を始めたほうが良いでしょうか 更年期の急に暑くなる症状については我慢できる程度ですが、夜中の10回の覚醒がとても気になります 心療内科の先生は、癖にならない眠剤を出してくれるとの事でしたが もしこの中途覚醒が更年期障害が理由で起こっているなら眠剤を飲む必要は無いのかなあとも思っています。どうでしょうか？ よろしくお願いします

妻が家に引きこもりになりました。先月からです。理由は私が発達障害であることADHDとASDの症状が見られると診断されました。ある日夜中に私と口論になり妻の両親が警察を呼んでしまいその事がショックで出られなくなりました。家の中では普通に家事をこなし私とも話すのですが、時折何も出来ないと感じイライラするようです。特に私が娘(中2)の事で何かしら相談すると自分が外から置いてかれていると感じ私には怒り、実家や娘とは一切話さないようになります。私としては娘だけとはスマホで良いから連絡取って欲しいと思うのですが逆効果です。頑なに私はいらない人間だと思うようです。またとにかく現在の住まいが嫌で引っ越したい、新しいマンションがあるからそこへ行くなら外に出ると言いました。実際にまだ家から出られる時にマンション購入の話しを勧めた経緯がありましたがこのような状態で経済的にもかなり無理なのでやめるように説得していますが聞き入れません。まず、この引きこもり状況を変えてなんとか精神科を受診させたいと考えています。どのように対応したら良いでしょうか？彼女は私の事でストレスがたまったのもありますがやはり元々強迫性障害や摂食障害なども結婚前からありメンタル的にきついと思います。また最近私の体臭についてかなり気にするようになり洗剤などの日用品をどんどん増えて困っています。私が購入していますが減らす話しは聞き入れません。仕方なく購入しています。確かに私は人より鈍感ですが本当にそこまで臭いのか疑問でそれも彼女の精神的な疾患からきているのかと思いました。そのような症状はあるのでしょうか？

17歳男子です。 いくつか質問したいことがあるのですが、 1.パソコンやプラスチック製のフラットファイルに第1類医薬品であるリザレックコーワが数滴かかってしまった可能性があるのですが有毒ガス等が発生することは考えられますでしょうか。 2.書籍類に除菌のため、食品にも直接噴霧可能なアルコール製剤を噴霧してしまったのですが有毒ガス等が発生することは考えられますでしょうか。 3.スマホのソフトケースをエチルアルコール、防腐剤、界面活性剤を含むウェットティッシュタイプのスマホクリーナーで拭いてしまったのですが、上記と同様、有毒ガス等が発生することは考えられますでしょうか。 4.先日、廊下で保管していたストーブに敷布団がぶつかってしまい、敷布団に灯油がかかってしまったのではないかと不安になり、頻繁に手を洗うようになったのですが気にしすぎでしょうか。 5.上記のように、自分でも恐らく問題ないと分かっていることであっても健康に害を及ぼさないか気になってしまう事が多いのですが、強迫性障害などと診断される可能性はありますでしょうか。 6.以前(8ヶ月程前から数ヶ月程前まで)は、悪口を言われているのではないかなどと考えてしまい、他人の声に敏感になるなどの症状が出たことから現在、精神科に通院しており、統合失調症の疑いがあるということで、レキサルティOD錠2mgやオランザピンOD錠5mgを処方されているのですが、先日、レキサルティやオランザピンを服用した直後にみかんジュースを飲んでしまいましたが、問題なかったでしょうか。また、今年3月頃から精神科に通院していても統合失調症などの疑いがあるというだけで具体的な病名がつかないのですが、これは一般的なのでしょうか。転院を検討した方が良いでしょうか。

過去に何度か息子の事で相談させてもらっています。 中3の三学期に成績不振や強迫性障害が原因で３ヶ月間不登校、軽い鬱のようになっていましたが、高1から本人も気持ちを切り替えて始業式から登校できましたが、ゴールデンウィーク明けは荒れたり、中間テストは受けられず、その後何度か欠席をしながらも期末テストは結果はともあれ全日程受けることができて無事この1学期を終えました。 とはいえ、チック症状や本人もため息混じりの生活、帰宅してからは勉強はまったくできずずっとスマホでドラマを見たりしていて、まだまだこの先大変そうな感じです。 近所でなかなか予約が取れない心療内科が3ヶ月待ちでやっと取れるとの連絡がきたのですが、その日程が、夏休み最終日、始業式前日でした。 最も気持ちが憂鬱になる始業式前日に、ただでさえストレスを費やす心療内科初回の長いカウンセリングを受けることは、二学期からのスタートとなる始業式に出られないのではとかなり危険と感じています。 この日に受けられなければ、1ヶ月後のまた再予約になると言われました。 どう思いますか。ご意見お願いいたします。

18才、女性のことです。 大学に進学し一人暮らしをはじめてから 情緒不安定になってしまいました。 昔から大きな音が苦手だったり 驚きやすかったりしますが 日常生活ではそんなに支障なく 友達とでかけたりもできるし 接客業でバイトもできています。 スマホ等、インターネットに 繋がったりしている事がとても苦手で パスワードを抜かれてしまうんじゃないかとか、高額請求されてしまったら...等 考えて怖くなるそうです。 環境の変化や大学に入ったら ちょっと違ったかも？という事もあり 情緒不安定になってしまい もともとあったであろう 強迫性障害が強くなったかと思いましたが 精神科に受診したところ 統合失調症という判断になり 初心で統合失調症の薬を処方されました。 統合失調症の薬を飲みはじめてから 泣いて電話がかかってくるようになったり 益々不安が強くなってしまいました。 統合失調症の薬が合っていないのでは？ はたまた本当に統合失調症なのかも 疑問です。 18才の子が一人で受診し 初心で統合失調症の強い薬を 処方されることってあるのでしょうか？ また安定剤と統合失調症の薬は同じですか？

強迫性障害になり3年ほど治療をしています。 一時は入院もして休職と復職を繰り返しましたが8月から服用しながら仕事をまたしています。 しかし一昨日の夜に起きた出来事によって症状がだいぶ悪化してしまい現在強い不安と焦燥感を感じています。 それは洗濯物を干すときでした。 私は不潔強迫です。そのため汚さ・綺麗さをレベル分けで考えてしまっています。 洗ったばかりの洗濯物は最も綺麗であると考えており、またそれを干す私も特に洗濯物を直接触る手指が綺麗な状態でなければならないと思ってしまっています。 そのためいつもは手を洗ってから干すのですが、最近は一日の寒暖差のせいか調子を落とし症状が少しずつ悪化しており、また一昨日は久しぶりに遠出をしたところ汚れで気になることが多くあったためか手洗いを失念してしまいました。 具体的に伝えますと洗面台に落ちてしまったドライヤーのコードの位置を直すために触ったことによってその後に片付けた干していた洗濯物とそれを収納する衣装ケース、干すために使用したハンガーなどが汚れてしまったと感じています。 そのようなことからいくつか伺いたいことがあります。 ・洗面台は主に顔と歯を洗うときにのみ使用していますがそこにスマホを落としてしまったことがあります。その後そこに落ちたドライヤーのコードは汚いでしょうか。 ・風呂に入った際に触れる蛇口やカミソリなどは私の中ではあまり綺麗な状態だと思っていませんが少なくとも水で洗い流しています。それらを触った後に使用するタオルと先に述べたコードは差がつくほど綺麗さに違いがあるでしょうか。 ・強迫観念がなかなか落ち着きません。どうしたらいいでしょうか。 ・自らではなく偶発的に不安を感じる出来事に遭った場合にはどのように対処したらいいでしょうか。 長文・乱文失礼しました。 何卒よろしくお願いいたします。

先日初めて強迫性障害という病気があることを知りました。インターネットで見た症状と自分の行動が重なる部分があります。 会社勤めをしていた頃はとにかく机の鍵や書類棚の鍵をかけたか心配で、周囲の人に「机が壊れるからやめろ」と言われるぐらいガチャガチャと何度も確認をしていました。会社から退社した後、帰宅中に心配になり職場に戻ることも何度もありました。あるときは社内履きの靴を靴箱に入れて帰ったかが心配になり電車で20分かけて職場に確認へ行きました。お店のトイレを利用しペーパーホルダーが少し汚れていて触れてしまったときにはHIV感染が不安になり検査も受けに行きました。 ガスを消したかどうかは外出する前にいつも10分ほどかけて何度も確認してしまいます。玄関から外に出てももう一度部屋に入り確認をしてしまいます。しばらく歩いてから家に戻ることもよくあります。心配過ぎてガスコンロのつまみが消火になっている証拠写真まで取らないと安心できないときもあります。車のサイドブレーキをかけたかどうかも何度も確認して写真を撮ります。 妊娠してからはさらに酷くなりました。手洗いは何か触れたり作業をすれば必ずです。洗えないときには除菌ウエットシートで納得いくまで拭いてしまいます。ゴミ出しに行くときには野良猫のトキソプラズマが怖くてゴミにかける網が触れません。毎回ビニール手袋をしてゴミ出しをしています。バスに乗るときには座席が汚れているような気がして座れないこともあります。遠くに外出する際には自宅で火事が起きていないか心配でスマホから市の消防局のサイトの火災情報を定期的に確認してしまいます。 自分では極度の心配性だと思っていました。 家族からも気にしすぎだと呆れられています。 しかし強迫性障害を知ったことで、もしかすると自分も病気なのかもしれないと考え始めました。 一度病院を受診した方がよいでしょうか？

精神科未受診ですが強迫性障害気味の者です。 本日夕方にリモコンの電池交換をしようとカバーを開けると液漏れしていました。目から15センチくらいの距離でカバーを開けてしまいました。 その後手を洗ったのでリモコンを触った手で直接目を触ったということはないと思います。 直後は目の痛みや違和感はなかったと記憶していますが、数時間経ってからの一箇所に異物感があります。おそらくスマホをじっと見ていたので持病のドライアイの症状が出て、昔患った霰粒腫の箇所に異物感がある感じです。確か今朝起きた時も同じ症状があったような気がするのですが、それも定かではありません。 今現在痛みはありません。ドライアイのせいか、充血は普段からしていて自分で判断ができません。 これがドライアイなのか、液漏れが目に入ってしまったのか自分で判断できず困っています。 １．電池の液漏れが目に入った場合必ず継続的な痛みはありますか？もしくは激痛がありますか？ ２．仮に目に入っていた場合すぐに受診しないと失明しますか？ ３．今すぐ夜間救急に行くべきでしょうか？もしくは明日眼科にかかるべきでしょうか？ とにかく自分で判断ができなくて困っています。記憶もどんどんわからなくなって自信がありません。 よろしくお願いいたします。

妻の強迫性障害に悩んでいます。 31歳の妻、1歳半の娘との家族です。 普段は私が単身赴任、妻と娘は実家で妻の両親と同居しています。 元々、潔癖症気味の妻でしたが、 出産や引越しを機にますます度合いが強まり、自分が気になったものは全て汚いと認識しています。 特に特定のもの、雨戸・リモコン・スマホ・外から帰宅した後のバックなどは気になるようで、極めつけは娘のお薬手帳を除菌シートで拭いておりました。 手洗いは一日あたり100回近く行っており、手から肘にかけて色が少し赤くなってしまっています。 管理衛生上は、正しい部分が多いと思いますが、あまりに行き過ぎており実の両親や、私も相当ストレスが溜まっています。娘はまだ自我が芽生えていないので大丈夫ですが、家の中で妻が汚いと認識したものをさわった際にはすぐに手を洗わせています。 常々、やめるように諌めていますがまともに取り合わず病院にも行かない状況です。 土日に帰宅した際も、ほぼその部分の喧嘩となってしまい家族関係も悪化しています。 娘の自己免疫の獲得にも影響が心配されますがやはり強引にでも病院に行き、治療するのが最善でしょうか。