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中学の頃からずっと冷え性です。 寝る時は毎度靴下履かないと寒くてなかなか寝付けません。手も冷えます。 冷え性って血行が悪いからなのでしょうか? 治す方法ありましたら教えて下さい。
1人の医師が回答
6ケ月の赤ちゃんがアトピーで冷え性です。 家では、足が冷たくても靴下を履かせていないのですが、アトピーを改善する為には、足を温めた方がいいのでしょうか? 家では、靴下など履かせた方がいいでしょうか?
夜分に失礼します。実は私、中学卒業するまで冷え性ではなかったんですが高校入ってからすごく寒がりになってしまいました。中学の時の部活動は文芸部で校内で活動し、高校入ってからはじめて運動部のソフトテニス部に入りました。
漢方薬の処方には例えば「体力がなく、冷え性、お腹を壊しやすい」などの適応?証?のことがよく載っていますが、自分は体力がなく、冷えたり緊張するとお腹を壊しやすいまでは当てはまるのですが、冷え性には?という感じです。この冷え性とはどういう状態なんでし...
冷え性に良い食べ物ってありますか?寝るとき足が冷たくて凄く辛いです。電気毛布敷いたら不快な熱さで眠れないです。切実です。
全身の冷えがひどいのですが、簡単な改善策を教えてください!
2人の医師が回答
50代後半の主婦です。最近 低体温は良くないということが言われています。私の体温は普段35.5度〜36.0度ぐらいで今日のように急に気温が下がってくると手足が冷たく寒さを感じます。体温を上げるのに良い方法という情報をいろいろ試し、生姜紅茶、半身浴、生野菜ではなく温野菜、冷たいものはなるべく飲まないなどいろいろ心がけているのですがなかなか体温があがりません。身体を冷さないような衣服を着、運動も激しい運動ではなく時間をかけたストレッチ、ウオーキングなどもしています。長年、くるぶしの冷え、肩こり、胃の不快感があります。冷えを治すいい方法はないでしょうか?教えてください。
この時期特に両足の指先が異常に冷たく足湯をしなければ眠れないほどです。何かいい対処法はないでしょうか?よい漢方とか、アドバイスあればお願いします。
冷え性です。手、足が冷たく、紫色になることがあります。以前より重症です。改善方法は?
お風呂からあがってもすぐ足が冷えたり、夏場でも足やお尻は冷たいです。 冷え性だと、太りやすいとききますので、改善したいのですが、どうすればいいでしょうか? 今は湯船に浸かるようにしたり、寝る前にストレッチをするようにしています。
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