毎日仕事に行こうと用意をすると体調が悪くなり吐き気や頭痛、熱が急激に上がったり下がったりします。
気分も憂鬱で体も重く会社を休んでしまいます。
和気あいあいとした雰囲気や皆で仲良くしようという会社の雰囲気に本心ではヘドが出ます。私は人と仲良くする事が昔から苦手で団体行動も苦手でした、親類以外の他人を心配するという事も理解できません。
元々自分が言いたいことをまとめて話す事が苦手で親しい人間はいません。
それなのに一人孤立して仕事をしていると寂しいと感じてしまいます。
悶々と考えると寝れなくなります。
そして、最近はマシだった痛みを伴う悪夢や幻聴が再発しました。
爪を噛む癖も再発してしまい困っています。
改善策はないでしょうか
支離滅裂な文章で申し訳ありません。
多分伝えたいことの半分も書けていませんがよろしくお願いします。