悪夢ばかり見るに該当するQ&A

ここ最近毎日怖い夢をみます。内容は毎回違いますが、毎日とても怖いです。なにか原因があるのでしょうか。

最近半年ほど、毎晩悪夢を見ます。追い詰められている夢や悲しい夢ばかりで、起きると疲れきっています。以前から夢は悪夢が多かったですが、最近は毎晩見るので疲れますし、身体の不調なのか心配になり始めました。 寝つきはいいです。ほぼ毎晩夜中に一度目が覚めますが、再度眠れば朝まで起きることはありません。

最近悪夢をよくみます。睡眠も浅くしんどいです。どうすればいいですか?

26歳の妹なのですが、最近、夢と現実の間で意識が朦朧としているときに、自分の部屋の中で自分が回転したり、落ちてしまう感覚に陥るそうです。 本人は意識があり「あぁ、またこの感覚か。怖いから目が覚めてほしい。」と思うそうです。 これはどういう状態になるのでしょうか? 普段も常に眠たく感じてしまうのも何か原因があるのでしょうか?

コロナ前から睡眠不足(不安や疲れ)があり、心療内科でトラゾドンとマイスリーを飲んでます。 薬は仕事前日しか飲んでなく飲む前より少し寝れるようになりましたが、仕事のストレスや不安で夜すぐに寝れないこと、眠っても悪夢やトイレに行きたくて何度か目が覚めます。トラゾドンは去年から処方してもらって、悪夢(何かに追われる、学生時代のイジメ)などに効果があるかもしれないと言われ飲んでます。 翌日仕事だと、明日早起きできるかな、満員電車が息苦しくて前日から不安になります。不妊治療中で1月に移植予定があるのでできれば薬は卒業したいですが、眠れず疲ればかりたまって依存してしまいそうです。普段の生活などで改善できることがあれば教えていただきたいです。

更年期で睡眠障害がひどくなり、ベルソムラを服用しています。 最初は調子が良かったのですが、最近は一晩に何度も悪夢で目覚め、かえって調子を崩してしまいました。 他の薬に変えてもらおうかと思うのですが、ベルソムラに代わるいい薬はあるのでしょうか。 寝つきが悪いのと夜中に何度も目が覚めるのと、両方の症状があります。 また、仕事上も集中力や体力が必要です。 よろしくお願いいたします。

毎晩のように悪夢を見ます。精神科へ通ってますが。悪夢だけは治りません。金縛りは治りました。飲んでる薬は、アナフラーニ リボックス スルピルドです。日常生活でもし気を付ければ良い事でもありましたら、教えて下さい。

夜布団に入ったとき等、今もう眠りに落ちるという時に悪夢を見ます。 あぁ、これは夢を見ているんだという自覚があります。一回起きないと悪夢から解放されないとわかっていて、そのとおりに覚醒します。 本当に怖い夢です。 感覚的には、夢というよりもっと現実寄りです。 これの繰り返しでなかなか寝付けず。 これって治す方法ありますか？

ベースに うつ病があり、治療しています。 今、ようやく 落ち着いている時期です。 なぜ 毎日夢見が悪いのか、その上 悪夢の連続なのか 理解に苦しみます。 今も 寝て、四時間ほど で、悪夢を最後までみて 目が覚めました。 やっと、目覚めても、 恐怖心から、なかなか 立ち上がれず 過呼吸になってしまいます。 人に 追い詰められて 行き場がない。 命を狙われていて 追われている。かくまってもらった人も グル。 こどもが さらわれる。などの 夢を見ます。 どうしたら、悪夢を みなくなれるでしょうか? また 夢の内容を かきとめることは、 よくないことでしょうか?

糖尿病治療歴16年になります。 合併症も進み、来月シャントを作る手術を受けます。 約10年前から、仕事のストレスが原因で鬱病を患いましたが、一昨年通っていたクリニックの先生が他界され、それ以来放置しております。 不安や抑鬱は無くなりましたが、睡眠障害は残りました。 糖尿病性腎症の悪化とともに、利尿剤が増やされ、今は夜中でも１時間に１回はトイレに行くので、更に眠りが浅く、疲れが取れた感じがしません。 ここ数日の間に、嫌な夢？幻覚？を見ます。 うとうとし始めたら、嫌な臭いがして、急にけむり始め、視野に虫みたいな物が現れたり、枕元の物が勝手に動いたり、テレビの脇からアヒルの声がして頭が現れたり… 目を擦りながら何度も見ると消えてます。 高齢者の介護の仕事をしていましたが、レビー小体型認知症やパーキンソン病でもそうゆう症状が出るとも聞きます。 信頼していたメンタルクリニックでの先生もいない今、どういう科に、どう言ってかかればいいでしょう？ 一応、今の主治医は総合病院の腎臓内科の先生です。