私は151cmで体重が36kgです。
もともと標準より50kgとやや太り気味なんですが…?!
恋人と別れて、「痩せてあの人を見返してやる!」っと軽いダイエットのつもりで体重を落としたかったのがきっかけでした。
最初の目標設定体重は45kgでした。
しかし、45kg、43kg、40kg、38kg…っと目標の達成感がストレス発散みたいなもので、痩せていくことが快感になっていました。
他に何の楽しみもストレス解消できる趣味もなかったのです…(泣)。
いつしか、せっかく痩せたこの体型が維持出来なくなるのが怖くなっていました。
そしてダイエットもさらに強化、半身浴を2時間くらいして汗を出したり、食事は朝昼はなるべくバランス良いものなのですが、3口ぐらいで終わり。必ずはかりで計っています。夕食は抜きです。
書店で栄養学の本を読みあさったり、ご飯を作っては周りに食べさせたり…でも、自分が勧められるとそんなに怒らないでも・・・って言われるぐらいすごく激怒してしまいます。
痩せてからは体力が無いはずなのにやたら活動的で、心の中では痩せた姿を見てもらいたいと思ってしまいます。
体重計には毎日…朝一起きてすぐとご飯食べる前と後、半身浴する前、した後、寝る前など平均50回以上チェックしています。
1kgではなく、100gでも体重が増えていたら周りに当たったり、パニックを起こしてしまいます。
周りには痩せすぎて気持ちが悪いといわれますが、自分自身が納得していないので全く何言われても気になりません。
でも、最近体調崩し気味なので、強迫観念から少しでも食べていますが、本意ではなく食べると罪悪感が生まれます。
両親に心理内科に連れて行くと言われて、でも私は拒否しています。
これは病気ですか?
