今日は午前中に急に動悸がして力が抜ける感じが数回ありました。
元々年次健康診断で毎年心電図(T波完全ブロック?とかそんな感じの名前だったような)は引っかかっておりその都度受診はしており経過観察です。
そのほか10数年前にパニックような症状が出た事があり当時2、3ヶ月何か薬を飲んだ事があります。
今日は事務仕事中に急に動悸がはじまり、力は入らなくても一カ所に座っているのもぞわぞわして
それが満員電車とかでなるパニック系のやつだとは思ったので深呼吸して立ち上がったりで落ち着かせるようにしたんですが
動悸が数回起こったので休日当番医にかかったところ
血圧がいつもよりかなり高くて。
健診や病院は緊張する事が多いのでいつも高めでしたがそれでも高くて150位が
機械と人とで3回はかり158-185位でした。
脈は100前後で、心電図もとりあえず問題ないとのこと。
高血圧の薬も出せるけどって言われましたが
飲んだ事がなかったのでちょっと気を付けてみますと言ってもらわずに帰りましたが
家での手首での測定で160-188位が続いてます。
安静にして動悸や高血圧にきくツボを押したりしていますが
家人が今日不在で1人なので不安感もあるんだと思います。
さしあたりすぐに出来るようなことはないしょうか?
水分とりすぎもよくないのでしょうか?
明日また病院にかかり血圧の薬をもらうべきでしょうか?
アドバイスお願いしたいです。