元々、過敏性腸症候群でお通じの出が悪く、そのため腹痛が続いておりました。
最近は食生活、運動習慣を改めてお通じの問題は改善されたのですが腹痛が治りません。
胃なのか腸なのか、どちらが痛いのかわかりませんが鈍痛が3週間ほど続いております。
特に、食事をした後が気になるため、あまり多く食べないように、また消化のよい物を食べていますが痛みが気になります。
この症状は過敏性腸症候群の一つなのでしょうか、それとも別の原因からくる症状なのでしょうか?(ストレス負荷はそれほどないため精神的なものではないと思います)
病院へ行く前に自分でできる事からしたいのですが、何をしたらよろしいでしょうか?市販の薬等できる事があれば教えて下さい。