スマホネックに該当するQ&A

7月中旬から一日中、目がチカチカしてきます。 具体的な症状は以下の通りです。 ・どっちの目で見ても同じようなところがチカチカしている ・チカチカ具合は、点滅や動いているということはなく、感覚的には閃輝暗点のような見え方に近い ・かといって閃輝暗点ほど強く光っているというわけではなく、弱い閃輝暗点が視界にずっとあるような感じ ・何かに集中している時はそこまで気にならず、日によってはチカチカが弱い時もあるが、ストレスや疲れでチカチカしてる感じが強くなり、その時は少し文字が見えづらい 少し様子見て、良くならないため眼科へ 眼圧検査や眼底検査、瞳孔開いた検査、×印を見ながら写真を撮る検査など、一通りの検査したが網膜剥離の兆候などもなく、特に異常や問題なしでした。 また、「チカチカしているものが両目で同じように見えてるなら飛蚊症や光視症の可能性はない」と言われました。 現に黒いものが飛んでいたり、光った球は走っていません。 結局、この時は「眼精疲労などが原因では？」という感じで済んでしまい、これといった解決にはなりませんでした。 私自身、この症状が出る少し前(6月末くらい)から非常にストレスがかかっており、精神的に疲れている状態が続いています。 元々自律神経も強くなく、夏などは特に乱れやすい傾向にあります。 また、仕事がデスクワークで、夜はスマホ使ったりゲームしたりと一日中目を使っているため、眼精疲労やドライアイもあります。 肩や首などもこっています。 調べてみると自律神経の乱れから目がチカチカすることがあると載っていましたが、本当に自律神経の乱れが原因なのか、それとも眼精疲労などが原因なのか、イマイチ原因が分かりません…。 いつまでも治らないため毎日が不安です…。 長くなってしまい申し訳ありませんが、ご回答のほどお願いします。

10/9に体の凝りがひどくて整体に行きました。いつもは軽くなるのですが、今回はその後も右肩甲骨付近と脇から腕からの痛みが取れませんでした。今年の初め頃に整形外科で首と背骨レントゲン撮り、ヘルニアはありませんでした。 背骨は少し右に傾いて肩甲骨付近（アバラのうち←┃┃→（←背中をイメージして下さい）上から何本目かの（右側）→の部分が不透明なので「ここに何か出来物ができてかもしれないから治らない場合検査したほうがいいかも」とは言われました。あと上下のアバラの骨が等間隔に綺麗に⌒←こうなってないところがあって、これは生まれつきななのかどうなのかはわかりませんと言われました。その時は痛みはなくなりました。その後8月に会社で一般健康診断の結果+癌の腫瘍マーカーもやりました。 （CEA=1.2 CA19-9=9,CA125=10,AFP=3.3)異常は血圧と血糖値で、血圧は141-95　血糖値は224だったのでその後内科にかかったら血糖値216　HbA1C7.2％だったので（現在食事制限と運動療法で次11/8の採血まで改善しているところです。血圧はここ２週間ずっと117/88くらいです服用は無） 激痛というわけではなく、場所的に今は右の肩甲骨あたりとその下付近のだるさ?痛みというより張りというかピリピリというか重みみたいな鈍痛、たまに左側に出たりもします。風呂上がりでもあまり変わらず触る程段々張りがひどくなってきてるような気がします。整体の方に「糖尿病の人は凝りやすい」と言われたのですがジワジワとくる違和感は肩こり症候群でしょうか？（デスクワークで一日PCとスマホは使っています）それとも合併症とかの始まりでしょうか？内臓からくると聞いてもしかしたら大病を患っているのではないかと心配になっています。この頃寝起きに若干胃がキリっと痛みます。食後とかは痛みません吐き気などもありませんが偏頭痛の回数とこめかみのあたりに鈍痛がくる回数が増えた気がします。

22歳の男です。 4日程前から、時折左手の脱力感を感じます。不自由になるわけではなく、力が入らないわけでもないのですが、なんか違和感がある、という感じです。しびれ等も最初期はありましたが今は感じませんし、しびれ感というよりは腱鞘炎の症状のようでしたのでおそらくないのだと思います。 また、全く強くはないのですが片頭痛のような症状がかなり前から時折あらわれ、最近では緊張性頭痛のような症状が感じられます。痛みはほぼなく、圧迫感・違和感を感じるという程度です。 ここ2-3日に際しては、食後等に目元がぼやけるような感じを感じたり、注意力が散漫な感じを覚えたりしています。喋ることや動くことは問題なくできます。 昨年11月頃から喉に違和感があり、そちらは上咽頭炎として処理されたのですがその時から病気不安症を発症したのか、様々な重い病気に対して不安感を感じており、色々調べてしまいます。また強迫性障害のような症状もよく見られます。 生活の中でパソコンやスマホを使うことがかなり多く、そこまで自分では感じていないですが首や肩の凝り、張りはあると思われます。また不安定な生活を行っており、先月等は特に日の光をほとんど浴びない生活を送っていたため、自律神経もよい状態ではないとは思います。 近親には若いころから脳の病気を患った者はいませんが、脳梗塞や脳卒中の可能性を考えてしまい、不安です。また、それでない場合はどのような病気が該当するのか不安です。不安で呼吸が乱れることもあります。脳神経外科などに受診することも考えましたが、怖く、また健康と言われても結局不安が解消される可能性は低いと考え足踏みしている状態です。そのため、相談をさせていただきました。 どのような病気に該当するか、どの種類の病院に行くべきかなど、教えていただけると幸いです。よろしくお願い致します。

1週間程前の起床時に、左後頭部(首と頭の境目、骨の窪みの上あたり)に違和感と左肩にコリが発現。コロナ感染の療養期間あけの翌々日で、10日間ほぼ寝たきりの状態で左を下にして寝ていた(かつ左手でスマホを操作)こともあり、左側に負担がかかったのかと思っていました。その後は特に気にならず、2日後の夕方あたりからまた違和感と軽い痛みがでてきました。痛みはくしゃみや咳、振り返る、食事の際に口を開ける時など、頭が動く際にズキっとした痛みが数秒〜数分続く感じです。以降、痛みが出る条件は変わりませんが、痛みの程度は強くなりました。以前に整形外科で処方されたテルネリンとロキソニンを飲んでますが、薬が効いて間は痛みはありません。食事をする際、前屈みになり口を開けるとと痛みが強く出ます。その際、痛みは側頭部、前頭部に広がり、耳がつまり、痛みは数分程度で治ります。上体の位置を変えず、お皿を口元にもっていくようにして、食事すると、痛みは少し軽減されます。先日まで寝る際もどの体性でも痛みが出ていましたが、今現在は寝る体性については痛みはほぼなくなっています。なお、耳と後頭部の骨のでっぱりの間あたりを押さえると痛みがあります。症状は左のみです。 調べると後頭神経痛の症状に似ているような気もしますが、後頭部ということで脳に異常があるのかとも心配になっています。コロナ後も鼻声が続いているので、何か影響しているのかとも思いつつ。1週間ほど症状が続いているので、病院に行くべき症状なのかも心配です。ご意見いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

こんばんは！今年23歳の女です。7月中頃から左腕が腕を上げた後や重いものを持った後に脱力感？(人の腕にみたいにダラーンってなる感じです)を感じるようになり気すると左手にもかじかむようなような違和感がありスマホを操作していても左手だと疲れやすく重く感じる等の症状がありネットで調べるとALSがヒットしました。怖くなり神経内科へ行き血液検査、肺活量の検査、トンカチ？の検査、握力測定等してもらいました(MRIは別件で前にしたばかりで異常なしだったのでしなくていいとの事でした) 診察してもらって先生には年齢や症状等みて大丈夫だろうといわれました。 その1週間後くらいから筋肉がピクピクするようになり、1ヶ月以上経つ今もピクピクがあります2.3分おきくらいにどこかしらが見てわかる程ピクピクしたりブルブルしたりピクって一回でおわったりとどこかしらがピクつくようになりました。主に下半身が多いですが首や舌などもピクつきます。お盆前くらいに一日中絶え間なくふくらはぎが見てわかるくらいピクピクしていたりもありました。 ら行が言えるんだけど言いづらくて舌が回らないような違和感もあり、乾いた物(せんべい等)を食べたり飲み物を飲んだりするとたまにむせるし舌の側面にも一箇所窪んでる所があり萎縮なんじゃないかと怯えています。 左手の母指球筋も1ヶ月前にはなかった窪み(親指の付け根の骨の部分にほんの少し)や違和感と持っている物を落としたり等 があり、足も何もしてなくても筋肉がはっているような痛みがあったり、足の裏やおしりが座ってて突然攣りそうになったりします。これらの症状(左手、舌、足)のどれかが思い込みだと仮定してもどれかはALSの症状なんじゃないかと不安です。先週また神経内科に受診して舌や母指球筋とかを診てもらったんですが大丈夫と言われて終わりました。でもピクつきがあるたびに不安で仕方ないです。

50代女性、すでに2か月間、グルグル系めまいが止まりません。 １日にグルグル系めまいは数秒、そのあとの、余韻的なものが長時間続き、気分が悪いです。 耳鼻科2件受診し、 1件目は「良性発作性頭位めまい症」 2件目から「前庭神経炎」と診断されました。聴力は異常無し。眼振あり。 頭部MRIは異常なし。（聴神経腫瘍などの器質的異常なし、鼓膜動静脈を示唆する血管異常なし） 主治医からは、「耳が原因で間違いない」と言われています。 耳鳴りは、常に高音です。 現在、「ベタヒスチンメシル12m」と 「五苓散2.5g」を１日3回飲んでいます。 眼振も落ち着いて来ていますが、 凄く調子のいい日もあれば、 何度もグルグルする日もあります。 病院からは、 「じっとするより、動いて」と指示されています。 以上から質問です。 1.治って来たかな？と思ったら、翌日はグルグル…と、一進一退です。これを繰り返して治るものでしょうか？ 2.目でPC画面やスマホ画面を追うと気持ち悪くなります。１月に「めまい」とは関係なく眼底検査を受け「異常なし」と診断されていますが、今度は「めまい」のために眼科で検査した方がいいでしょうか？ 3.薬は飲み続けると、副作用が出ますか？ 4.原因がアタマではないと、やはり耳が原因でしょうか？他にあたるとしたら、何科でしょうか？ 5.春は、めまいがする…という知り合いがいます。季節的なものもあるのでしょうか？ 6.首の凝り、肩凝りでも、こんなに毎日グルグル系めまいが起こりますか？ 7.前庭神経炎は完治すると、病院からパンフレットをもらいました。期待していいでしょうか？ 8.更年期障害も考えられますか？ 9.めまいが起きているとき、動いた方がいいんでしょうか？横になった方がいいですか？ あまりにも長い期間、めまいが続くので、メンタルがやられそうです。 どうぞよろしくお願いします。

お世話になります。 全身に不調があり、病名の可能性と受診すべき科をご相談させて頂きたくお願い致します。 2ヶ月程前、軽度の両手の震えが発生し、その後朝起きた時に手足に軽い痺れを感じるようになりました。その後顕著ではないですがPCのタイプミスが増えたような気がしていました。 念の為1ヶ月前に脳神経内科を受信、血液検査、身体に電流を流して神経を診る検査、脳MRIを行いましたが、異常なしで本態性振戦ではないかと言われ、メコバラミンを処方されました。原因不明で少し突き放された感じでした。パーキンソンやALS等の可能性は、知識がなく聞けていません。後で見たらCRPは0.02でした。 しかし症状は収まらず、運動していないのに腕、足にも筋肉痛が発生、関節痛も始まりました。元々首・肩凝りはありましたが、その重さが全身に広がった感じです。最近では全手指の第2関節、足指の関節も曲げると痛みます。どれも酷くはないですが、休日でも全身に倦怠感、疲労感が出てしまっています。 現在痺れは時々で、手を伸ばして肩の高さまで上げると少しだけ震えるような感覚があります。スマホのタイプミスも少し増えたように感じます。 2年程前に狭心症でステント留置経験がありますが、先日カテーテルで異常なしの診断が出ています。かかりつけ内科では今の症状は判断できないと言われています。 現在、下記を服薬しています。 ロスバスタチン10mg エフィエント3.75mg エゼチミブ10mg ジルチアゼム100mgx2回 上記の状況で、次にどうしたらよいかをアドバイス頂けたらと思います。 もう一度、同じ脳神経内科に相談。 MRIの結果を持って他の神経内科に行く。 整形外科に行く。 膠原病・リウマチ科に行く。 とても悩んでいます。 ご教授の程、何卒宜しくお願い致します。

よろしくお願いします。 今北関東住なのですが今月末引っ越しの予定で、部屋探しのため先週先々週と神奈川に日帰りで旦那と車で行きました。 向こうでの人との接触は2つの不動産の担当者のみです。 基本は食事以外マスクをずっとしてたし、消毒もこまめにしていたつもりです。 元々先月終わりから首(胸鎖乳突筋付近)の腫れを気にして病院にも行きいろんな体調も気にしていました。3/1にやった血液検査は異常なしでした。 あまり運動する方ではなく現在仕事をしていない為スマホをよくない姿勢で長時間さわる事もあるので、慢性的に筋肉の凝りや張りはあるとは思うのですが、今週ピキっと言う感じで肩全体の凝りを実感したり背中の張り痛み、脇のすじや筋肉の痛み等色々と痛みがある状態です。 昨日の午後は1時間半以上続く背中の痛みとともに、みぞおち部分の息苦しさを感じました。息苦しさを感じた時に咳も少し出ます。激しい咳ではありません。整形外科に行ってみてレントゲンでは骨に異常なし、筋肉が凝り固まってる可能性を言われ、息苦しさは内科にと言われました。 夜には息苦しさも治まったのですが、今日朝みぞおち部分がゴムで少し圧迫する服を身につけたら、また息苦しさを感じてしまいました。すぐに着替えても治まらず、午前中は続きました。 みぞおちや胃のあたり圧迫を感じでの息苦しさに思います。 やはり苦しいと咳も少し出ます。 体温最近だと37.2くらいが最高ですが、続いてはいません。 現在は36.7です。このくらいが平熱だと思います。 旦那には体調不良は見られません。 コロナで症状が出る場合、このように体の色々な筋肉やすじが痛くなることはありますか？ また、先生方からみて、お話した症状からコロナの可能性は疑われますか？ カテゴリーは見つけられず、一応症状としてある感じのこちらにさせていただきました。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

病気が怖くて過度に心配してしまいます。 症状があると、万が一？と考え、とネット検索で確認し、恐れてる病名や新たな病名を見つけて更に不安になります。しかも、ネットで見た別の症状が実際に出てまた更に不安になります。 最近では、水ぼうそうの子と接触→数日後できものを見つけ、皮膚科にて否定→安心したのも束の間、腕や足などに痒みが発生→ネットでがんや膠原病の名前を見つけ不安→その日の夜中首の周りに汗をたくさんかく→ネットで検索して不安に。 また、子どもの運動会で走る→夜左足の指の付け根が痛くなる→ネット検索し不安になる→数分後右足の付け根も違和感感じるがすぐ消える→次は左指の付け根が痛くなる→スマホ触りすぎだからだろうと落ち着かせようとするが痛いところを触りすぎて違和感強くなる→しばらくすると落ちつく→ひざも痛くなるがしばらくすると落ち着く→右肩も痛くなったり腱鞘炎みたいな症状が出る→みぞおちに違和感→家で休んで少しずつ落ち着く。 このような感じで不安になればなるほど症状が増えたり移動したりします。 かかりつけの医師からは、心療内科を勧められ、受診を検討しています。かかりつけの医師は私の性格をご存知で、いつもこんな感じで、ここ3〜4年で、膠原病内科、血液内科、消化器内科、皮膚科、眼科、整形外科、脳外科、婦人科、血管外科など、健康診断とは別に様々な検査はしていて、かかりつけの医師が言うには、43歳で、ここ数年誰より様々な検査をしているから病気の恐れは考えなくていいだろうと。現段階は、右指から腕、脇あたりの筋肉痛運動会直後なので少し様子を見ていますが、ここ2日ゆっくり過ごしたからか少し落ち着いてはきました。それにしても、ストレスや過度な不安は、胃腸症状、かゆみや痛みなども出現したり消えたりしますか？心療内科に行けば心は落ち着き症状も消えますか？

13年前から 外から帰宅したら、必ずシャワーを浴びる、スマホを除菌ウェットティッシュで拭く生活を続けています （旦那と息子を巻き込んでいる） もう習慣化しており、家族も特に文句を言わないので、それで普通に生活をしてきましたが やっぱり今後生活しにくいだろうと言うことで、強迫性障害の治療を始めました。 セルトラリンを服用し、10日ほど経った後に急に1日2時間ほどしか眠れなくなり、昼寝すらできなくなりました。（今までは２３時から６時睡眠、時々短時間の昼寝） このような不眠が4日続いたので、セルトラリンを止めましたが その後10日経つのに夜中の中途覚醒が続いています ひどい時は一晩で10回以上起きます 少なくても4回は起きます 眠いのですぐに寝るのですが、眠りが浅いのかすぐ目が覚める感じです また2、3年前から急にカーッと首から上が熱くなる更年期のような症状が出ていたのですが 強迫性障害の治療を始めた後に少しだけ悪化しているように思います 心療内科の先生に相談したら、セルトラリンは数日で体内から抜けるので、ここ数日の夜中の中途覚醒はセルトラリンの影響ではないとの事でした そこで、セルトラリンを止めてレキサルティーを夜1錠飲みはじめました。 心療内科で新しい薬を試し始めると同時に婦人科で更年期の薬をもらって飲むのは止めた方がいいですか？どちらの薬の効果か？どちらの薬の副作用か？見極めが難しい気がします。 心療内科の治療が一段落してから、更年期の治療を始めたほうが良いでしょうか 更年期の急に暑くなる症状については我慢できる程度ですが、夜中の10回の覚醒がとても気になります 心療内科の先生は、癖にならない眠剤を出してくれるとの事でしたが もしこの中途覚醒が更年期障害が理由で起こっているなら眠剤を飲む必要は無いのかなあとも思っています。どうでしょうか？ よろしくお願いします