こんにちは!
あたしは元々すごく緊張心配するタイプで血圧を測るのがほんとに苦手です、
妊婦の時も病院に行くと、血圧が爆上がりでした。
で久しぶりに測ったてみようと思い高かったらどーしよと思いながら測ったら180と高血圧に、、
ビビってしまいドキドキも止まらず何回か測って130まで戻りました。でもまたドキドキは収まらず不安になり食欲もなくなりドキドキも止まらなくなってしまいました。
今日も、気になって測って150.何回も落ち着かせて深呼吸しまくって10回目ぐらいで130までもどりました、そらでもまだドキドキしてるがわかります。
高血圧になってしまうのでしようか、、
安静にすると言われてもドキドキしてしまって安静なんて無理です😭