10月17日に第3子を帝王切開で出産したのですが、3人目にしてはじめてマタニティーブルーと軽い産後鬱(産後1ヶ月でご飯が食べれず、睡眠もあまりでした)を経験し、(里帰りしていて、少し落ち着きつつあります。)1ヶ月健診では産褥健診では問題ありませんでした。ホルモンバランスの関係でマタニティーブルーなどはあるのはわかっているのですが、抜け毛もひどく、母乳よりの混合で育てていますが1ヶ月半ぐらいで生理が再開したのですがまだ、安定している生理の感じではないですが平均的にホルモンバランスがもとにもどるのはどれくらいでしょうか?抜け毛やイライラ、いろんなことへの不安があります。初めての男の子で、9年ぶりの出産で、自分の年齢もあり育児がしんどく感じています。