スマホネックに該当するQ&A

約6年前より発症。 自身で会社を経営しており、休みなどは不規則でした、またADHDの診断を受けてます。 きっかけは仕事中に全身のほてり、筋肉異常緊張(トレーニング後に動かないような感覚)、テタニーなどが強くなり慌てて救急を受診。 心電図やCT異常なく、酷い過換気症候群との所見でしたが全身の痙攣などが酷く炎症反応がかなり高かったので、何らかの感染症だった可能性あり。 将来を考え事業譲渡。 その一月後に倒れほぼ寝たきり。 常時ゲーミングチェア(フルフラットまでリクライニング可)+スマホスタンドで連絡を取っていたが、3文字打つだけで指が動かなくなる状態、音声入力か電話でしか連絡できず。 上記、1-2ヶ月続きやや改善、それから半年は15分散歩すると2,3日疲労感で動けなくなる状況が半年持続、不眠が酷く寝られず。 当時専門医がほぼおらず病院たらい回し、精神科の治療を受けながら合計2年の自宅療養を経て徐々に回復し社会復帰。 知人の会社で融通はきいたものの易疲労感、全身倦怠感、ブレインフォグ、肩首の疼痛が持続。 真冬に運転時、窓を全開にして気を紛らわす程度の辛さ。 今年3月よりトラムセットを飲み始め、大幅に体感的な辛さは軽減。 また、離婚を機に治療に集中し、現在週二でブロック注射、鍼、整体などを受けています。 最近また悪化傾向にあり対策を教えて頂きたく相談しました。 [薬] ジアゼパム、トラムセット 不眠対策 マイスリー10m,デエビゴ10m,クエチアピン50m 元々交感神経が異常優位で、測定時に医師から先天的との所見。 発症前は24時間働いて12時間寝るような体質でしたが、今はトラムセットが切れる4時間ほどで目が覚めて、回復出来ていない感覚。鍼で睡眠の質は改善出来ますがその日限りの効果で、三大欲求全て無いような状態。

肩甲骨周り、背中の真ん中など断続的に痛み、場所がその時々で変わります。体勢を変えると楽になっていたのが、どの体勢でも痛むようになりました。下腹部の違和感、胃のムカつき等もあります。 以下の流れから、どのような病気の可能性があるのか教えてくだされば幸いです。よろしくお願いします。 ・2月頃、肩から背中にかけて筋肉痛のような痛みが出始める。この頃自身の就職活動や娘の保育園入所に向けての準備で、スマホやPCの閲覧時間の増加、書類作成などでストレスも溜まり気味 ・4月下旬、痛みが引かず整形外科受診。首から背中までのレントゲン異常なし ・同時期に就職が決まり、健康診断で胸部レントゲンで肺に影。CTで右肺背中側胸膜に接した4ミリの充実結節が見つかり3ヶ月経過観察。肺結節が見つかったショックから、肺がんではないかと不安になりネット検索の毎日。精神不安定になり就職を辞退。動悸する事が増える ・5月12日、ひどい胃のむかつき。夜に38℃の発熱。翌日の夜解熱。主人が同じ日に発熱、下痢、嘔吐があり病院受診したところ食あたりの診断。前日の晩御飯に心当たりがあったが、2,3日で元気が出たので病院へは行かず ・5月17日、舌や胸がスースーした感覚、胸焼け、食欲不振、下腹部が中から腫れているような感覚 ・5月24日、症状が続き内科を受診、問診のみでお腹の風邪の診断、ガナトン、アルジオキサを処方される ・5月27日、おりものに少量の不正出血。背中全体に今までにないヒリヒリした痛みが広がり、胸焼けはなくなり食欲も出てくる。下腹部痛まだあり。 ・5月31日、背部痛や胃のムカつき、へそ周りを押すと痛むので他内科を受診、膵臓や胆のう等の異常を調べる為、血液検査→結果待ち イトプリド、ラフチジンにて様子見中 ※脂質異常症(LDL190)エゼチミブ服用中 ※慢性肩こり持ち、1歳児育児中

■詳細（症状・経緯・背景など） 8年前から両足の膝下に疼痛(火照り、チクチク感等の感覚異常)と逆流性食道炎が日常的にあり、複数の病院で診察を受けましたが原因が判明せず、4年前から指にレイノー現象が表れましたがこの時も病名が分からず。今回、コロナワクチンを2回を接種した数日後、両腕、肩、胸に湿布を貼った時の様な火照り感が表れ、総合病院で受診したところ、抗体値640、抗セントロメア179、その他抗sm抗体、scl70ab、PR3-ANCA、MPO-ANCAは陰性との結果を受け、大学病院で追検査した結果C3、C4は正常、核抗体＋、核抗体型Ce＋sp、ミトコンドリア抗体－、核SS-A抗体正常、現時点で手や肺、心臓等に異常かまないことから全身性強皮症(限局型)の疑いがあるものの認定されず、リリカとリマプロスト、ベラプロストの処方受けましたが改善せず、この2か月で、日常的な全身の火照り、手の浮腫、手足首や指痛のシビレまで出てきて体全体が日に日に悪化しており睡眠障害をおこしています。■先生に聞きたいこと（質問）1、 8年前からの足の感覚異常は強皮症からきてたものでしょうか。2 、その他疑われる合併症や必要な検査(少し血糖値が高いのみで、神経伝達検査、動脈硬化の検査も正常)　3、現在処方されている薬では火照りや痛みが改善せず、睡眠障害(2時間睡眠)を起こしており、その他の薬の候補がないのでしょうか　3、大学病院は6か月後の受診予定であるがこのままでは睡眠障害等耐え難くなってくる気がする　4 数年前に両肘が痛みテニスをしないのにテニス肘と言われステロイドを2回ほど打った(左右の手は6、7割改善)更に、数ヶ月前数回閃輝暗点があり脳のCTをとったが異常なし。強皮症と関係あるのでしょうか。5　ネットに強皮症の新薬としてリツキシマブが承認されたと書いてありましたが、私の症状は治療の対象外か。

21歳、大学生です。3週間ほど前から上記のように熱が上がったり下がったりしており、特に1週間ほど前から毎日のように発生しています。部位としてはおでこや手のひらが熱い感じがします。熱が出ると指や膝辺りに関節痛が少しあります。ただ10分ほど涼しい部屋にいれば熱が37℃前半まで下がり、また熱の高さの割には体のだるさがなく、普通に動けます。本を読んだり対戦ゲームをするなど、何かに集中した時に熱が上がることが多いことが最近わかりました。他の症状としては、目や首の疲労感、たまに下痢も発生します。2週間前に一度内科を受診しましたが、コロナ・インフル等ではなく、原因はわからないと言われました。熱もすぐ下がり、問題なく生活できることから放置していましたが、不安になり相談させていただきました。 4月、5月、6月上旬まで多忙（就活、部活、研究、車校、バイト（居酒屋））で、1日丸々休みというのは2か月間ほぼ無しで生活していたところから、6月上旬に就活が終わり、さらに1週間前から疲労骨折で一気にやることがなくなったため、生活の一変＆緊張感の跡切れが関係しているのではないかと考えています。特に部活はアメフト部で、部活も週4日、筋トレ週2日はしていたため、運動習慣がなくなったこともあり自律神経の乱れがさらに悪化した可能性もあります。生活の乱れも考えましたが、睡眠は7～8時間、食事も普段からファストフード・菓子・飲酒は控え、喫煙も当然しないなど部活柄体調に気を付けているため心当たりはあまりありません。 目の痛みですが、最近発症しました。目の奥に疲労感を感じます。研究柄PC・スマホをよく見ることが多く、1週間ほど前から必要時以外は画面をみないよう気を付けていましたが、3日前から朝起きた時や発熱時に目の痛みがあります。 受診科目についても教えて頂きたいです。ご回答のほどよろしくお願いいたします。

度々相談させてもらっています。 49 歳です。 20代前半より、ストレートネックで首肩の痛みに悩まされています。 ここ数年朝目覚めると、右手の痺れ、左手がバネ指の様な感じがあり、グーパーを何回かすると治る感じです。右手の痺れは、スマホを触ったりすると痺れる様な気がしますが、気付くとすぐに治っています。 肩の痛みは元々あったストレートネックからのものと（左）、半年前に四十肩になり（左）腕が上がらない、肩が痛いのが加わり、朝起きた時が1番大変です。 そして最近気になり始めたのが、左の手が冷たくなる時があります。右手と左手の温度差を感じます。 四十肩で今は特に、肩に炎症があるからの様な気がしますが。 ちなみに血圧は2ヶ月前から薬を飲んでいますが、左右差はある時もありますが、右が高かったり左が高かったりなので（同じくらいの時もあり）関係は無いでしょうか？ 何か緊急性はありますか？ 今は四十肩のリハビリには行けておらず、多少は肩が上がるようにはなりましたが、まだ完治はしていません。 様子を見ていて、大丈夫そうでしょうか？

昨日の夜から左肩が張ってる様な、肩凝りの様な痛みを感じています。 痛みかたはジーンジーンという感じです。 動いている時は気になりませんが、椅子に座っていたら、運転中になると感じます。 昨晩は湿布を貼って眠り、起床時には痛みが軽くなっている感じがしましたが、昼頃から強くなっている感じがします。 左肩の痛みは心臓疾患が隠れている危険性があると聞いた為、とても不安です。 時折、左胸がズキっと痛くなる時もあり、余計に不安になります。 心臓に疾患が隠れているサインなのでしょうか？それとも、姿勢の悪さ(ストレートネックで猫背➕まき肩)やストレスからくるものでしょうか？ 強い息苦しさは感じませんが、何となく苦しいかな？とは感じます。 右利きですが、スマホは左手で操作します。 少ない情報、分かりづらい文章ですが、ご回答よろしくお願いします。

数年前からめまいを定期的に感じ、その都度耳鼻科や脳神経外科に通院していました。 耳鼻科では内耳が腫れていると言われ、脳神経外科では異常は見つからないがストレートネックなので肩凝りからくるものかも、と言われました。 いずれも薬は貰いますが、劇的に効くわけではなく、気付いたら落ち着いてくる、と言った感じです。 しばらく調子が良かったのですが、ここ１週間くらい不調です。 ・座ってPCを見ていたりスマホを見ていても、急にすぅーっと吸い込まれるような？クラーッとする感覚のめまい（一瞬ですぐ落ち着くが驚きます） ・立っていたり歩いていても、ふわーっとするような感じ。（貧血かとも思った） ・ぐるぐる回る感じではない ・頭が重い感じはわりと感じる ・デスクワークになったので肩凝りの自覚はある（肩凝りは元々ある） 久しぶりで今までの感覚を忘れているからか、今までと少し違うような感じもして不安感が大きいです。 疲れなどで足がだるかったりすると、『脳からのめまいで身体のしびれの始まりだったらどうしよう』などと必要以上に不安になります。 どの程度の症状だったら、脳の病気などなにか病気を疑い、改めて通院したほうが良いでしょうか？

CPAP利用中の53歳男性です。10日前から左肩と左上腕の外側に痛みがあります。初日は寝違えた感じでしたが、徐々に僧帽筋から三角筋の後ろにまで痛みが広がって、5日目頃から上腕部が痛みだしました。最初はくしゃみや咳でも肩に響き、臥床時に激痛がありました。横向きで寝るとどちらの向きでも痛むので、仰向けで寝ていますが、低い枕では寝られません。高い枕を使うと痛みが軽減し眠れます。長年仕事でパソコンとスマホを利用し、前傾姿勢が多く脳神経外科のMRIでストレートネックと言われたことがあります。昨年10月半ばから、母の介護で実家住まいになり、自宅の枕より高い枕を使用しています。5日前に整形外科を受診し、レントゲン撮影後、トリガーポイント注射とロキソキン、湿布を処方され、それ以降は起きている時は痛みはほとんどありません。首を強く回したり反らしたり横向きに寝ると相変わらず痛みがあり、起床時に左上腕部が痛みます。それと昨日はかなり寒かったのですが、外出後、左手の親指の感覚に少し違和感があります。痺れている訳ではありません。このままロキソニンを飲み続ける事と、悪化しないか不安です。再診してMRIによる画像診断を受けた方が良いのでしょうか。

先日 2026/01/15に スマホで動画をみていたところ 突然目眩と吐き気(気持ち悪い)を催し頭が変な感覚になる 脳貧血みたいな感じだったので不整脈ではと思い心電計を使ったが不整脈っぽくはなかった 次に鏡で瞳孔の反射を見たが 左右とも瞳孔が開いたままとか反応しないとかいうことはなく 手足も左右とも上げるとができ麻痺はなし 頭がフラフラする感じや気持ち悪さ、頭が冷えるような頭痛が続いた その前の日に別件で耳鼻科にかかったがとくに異常を指摘されていない これまで血液検査で貧血は言われたことはなく その時生理2日目ですがフラフラになるほどの出血はなし 脳梗塞や脳出血、TIAが疑われる症状ではないかと不安になり相談させて頂きました その前から(ここ1週間)左側首後ろに突っ張ったような痛みが常にあり、首を動かすと痛み増減あり左側、上が向きにくいです その他左側こめかみ、頬、目の周りの鈍痛や唇の痺れもあり(麻痺ではない) 吐き気もありますが実際に吐いてはないです カロナール、ロキソニン効きません 昨日整形で湿布もらいましたが改善無し 10月首のレントゲンで少し真っ直ぐだけどストレートネックほどではないと言われ 11月に別件で頚椎のMRIしたが異常なし(その時に今のような症状はまだありませんでした) スマホをなるべく見ない、湯船につかる、マッサージ、運動をするも痛みは変わらずとくに変化はありません 同じく昨年11月に一度MRAとMRIを脳神経内科で受けていて脳腫瘍等はありませんでした 白い点が少し多くみられました その時にかかった理由は右半身や口周りの痺れ、閃輝暗点や酷い頭痛があったからでした 昨年10月コロナになったときに右側後ろ首、後頭部の激痛で解離疑われそのときにも検査しましたが解離はなく、左側の首？後頭部？の血管が右に比べ細く見えにくかった為経過観察目的でそのまま入院し、退院しました 首を捻ったりといった心当たりはなく 1週間前朝起きると寝違えのような首(左側)の痛みがありそこから続いていて 先程ぬるま湯で5分入浴、湯船からゆっくり立ち上がった後また左頭頂部のスースーするような頭痛が暫く出現 過去に動脈解離を疑われた経緯がある、薬が効かない、痛みに改善が見られないことから今度は動脈解離なのではと不安になってきました こちらで類似の質問を見ていると基本は強い痛みが持続するようですが稀に痛くなったり治ったりと波のある場合もあるようなので、、 動脈解離は寝違えたような痛みと似ているのでしょうか？ 痛みや波がありますが吐き気もあり食欲もありません。 明日は日曜日なので病院も閉まっていますし 同じような質問を繰り返して申し訳ございませんが、このような場合何が考えられるか教えて頂きたいです よろしくお願い致します