イライラと八つ当たり、だるさと気分の落ち込みが止まりません。
去年からサプリより漢方薬に頼るようになりました。
春頃から環境の変化がありイライラがひどくてまだ小さい子供たちに八つ当たりしてしまい、悩んで、漢方のサイトで調べて、ひと月ほど抑肝散加芍薬黄蓮を飲んでいます。飲み始めは効いた!と思い、イライラブチ切れることはほとんどなくなりましたが、副鼻腔炎と偏頭痛をこじらせたあと、治っても怠さは悪化し、午前中どうしても動けない、子供を学校へ送り出したら昼まで下の子と寝たりゴロゴロして家事は最低限、夕飯の支度で飲むビールもついつい増え、この数日は夕方も少し寝て休む…そろそろ生活に支障が出てやばいな…と。夜はそう思うのですが、起きるとまた何もやる気にならない、の繰り返しです。
ひどくはないですが一日中むくみ、少し左脇腹も痛むし、とりあえず今日からビールは控えます。
こんな今の自分に合う漢方薬が知りたいです。朝から元気に過ごしたいです。宜しくお願い致します。