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太くなった太股とふくらはぎ(下半身)を細くしたいです。身長146センチ、体重45キロ、BMIは21、太股50センチ、ふくらはぎ33センチあります。パン・麺類・お菓子・炭酸類はあまり食べないようにしてご飯・野菜を中心に飲み物もお茶や烏龍茶、紅茶を飲んで外出時も徒歩で自転車・エスカレーター・エレベーターは一切使わないで階段を使ってます。下半身を細くするにはどうしたらいいですか?私は計画を立てるのが苦手で 長続きしません。
1人の医師が回答
もともと太りやすい体質でしたが、三年前にはダイエットをして40キロでした。だんだん体重がふえ、今82キロにもなってしまい、毎日食事を気を付けているのにどんどん太ります。ショックで落ち込み、毎日憂鬱になります。
旦那様が太った うちの主人が太りました。 去年3月まで仕事で専門学校にいっており寮生活でした。スポーツ体系でしたが、太っていませんでした。 去年5月に結納しその頃は76キロくらいでした。 その後7月に85キロ、9月に婿さんにきてもらうころ...
15人の医師が回答
私は、元来痩せていて全く太れません。今は身長174センチ体重43キロです。5年前までは体重48キロくらいでした。さすがに43キロになった時は、自分の体に引きました。ストレスに弱く、体も疲れやすく体力がない上に、息切れ、フラフラしたりめまいもしばしばあります。
今月16日で10ヵ月になる娘がいます。壁を伝ってよく歩くのですが、体重が10キロ以上あり太り過ぎの様な気がします。このまま様子を見て良いのでしょうか?それとも、お菓子や母乳のあげすぎ、離乳食に問題があるのでしょうか?
6カ月の娘についてなんですけど、産まれたときの体重が2554グラムで今でもう11、12キロります。出産して自宅に戻ってきてからずっと粉ミルクで育ててます。健診とかに行くと必ず注意されます。体重やら伸長がデガイそうなんですけど、首が座ったのが3カ月ぐらいで寝返りが4ケ月、それから何も進みません。ハイハイしようとしてるんですけど前進しないでバックします。自分の体重が重いから前に進めないのでしょうか?ズリバイみたいのしようとすると頭が重いのかすぐ仰向けに戻ってしまいます。これでハイハイ出来るようになるんでしょうか?
去年の8月からSADでパキシル(10)を朝夕に飲んでいます。トータル20ミリ。最近、体重を量ったら飲み始めたときから10キロ増加していました。食事の量は今までと変わらずです。特に過食をしているということはないです。パキシルをやめれば元に戻れるのでしょうか?それともパキシルは関係ないのでしょうか?
ドリンク自体は80キロカロリーなのですが、コラーゲンは太るのでしょうか?ちなみに豚由来のコラーゲンです。 魚のコラーゲンを摂取しても肌も体重も変化はありませんでしたが、豚コラーゲンは太りやすいということはありますか?
このカテゴリで合ってるか分かりませんが自分は身長180センチ合って体重が60キロで平均体重より10キロくらい足りませんもとから太りにくい体質でたべても太りません最近筋トレをしているのですが筋肉は脂肪がないとつかないと聞いたことがありますなので太る...
妊娠前は身長151センチ37キロといつも痩せすぎと言われていて、食べても食べても太らない体質だったんですが、妊娠してからというもの普通の量を食べているのにすぐに体重に表れるようになり、すでに10キロ太りました(>_<)妊娠前の体重や体型によって基準が変...
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