31歳 168cm 72.3kg 昨年夏の健康診断
5月6日時点71.1kg 食事量やや増えた
4月の下旬から食事量が変わらないのに体重が少しずつ減ってきている気がします。
毎朝測ってますが、0.3kgなど徐々に減ってきています。減少せずのときもあります。
ここ数日間は、食事量が増え体重も72.8kgまでになりましたが、また元に戻り減りました。一時期は70.8kgまで減ったこともあります。
心当たりがあるとすると4月に
過敏性腸症候群で一週間は食事量が減っていた時期がある。
職場の部署が変わりストレスがあった。
間食がほとんどなくなった。
乳酸菌飲料を毎日取るようになった。
水分をあまり摂らなくなった気がする。
部署が変わり1階〜4階までの階段の登り降りが毎日2.3回になった。
その他、2月にオミクロン株に感染。
身体的には
毎朝便が出る 色も形も問題なし。
時々、多少のダルさはあり。
たまにストレスを感じると腹痛がおきて下痢になる。
朝、昼、夜とお腹が空いてしっかりと食べられる。
安眠
生活習慣など
毎日、自転車通勤1.5キロ
酒は月一の飲み会
タバコはしません。家族でも吸っている人はいません。
立ち仕事でよく動きます。
6〜7時間は睡眠をとってます。
大きな病気などの疾患なし。
昨年夏の健康診断のx線では異常なし。
休日で受診できないためこちらで質問させていただきました。
元々、考えすぎなタイプで考えすぎかもしれませんが、よろしくお願い致します。