左骨盤痛いに該当するQ&A

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腰痛に悩んでます

person 50代/女性 -

初診より2年前の夏、左腰がぎっくり腰になり応急処置をしました。腰痛は気になるほどでなくかったのが、かなり痛むようになり、前かがみになる時や、寝返りをうつ時、腰を浮かす時痛みましたので、整形外科を受診、レントゲンを撮ってみて、脊椎に異常なく、ただの腰痛と言われ、湿布薬とロキソニンを受け取り、積極的に腰を動かすように言われました。それから約2年間、鎮痛剤はなるべく飲まないようにし貼り薬は痛む時だけ使用していましたが、再受診、レントゲンでやはり脊椎に異常なしとのことでした。もともと片頭痛には30年くらい悩まされてきましたが、それより今は、この腰痛と、つい最近、左脇腹と背中側の骨盤の上に鈍い痛みがあります。胃腸が弱く、胃下垂で胃が骨盤の中に落ち込んでいるのは20代で胃炎を患った時、都内の大学病院で胃カメラを撮った際にわかりました。最近、体調を崩し、高熱が出てインフルエンザかと思ったら、ヘルペス性の急性口内炎に苦しみ、2週間くらい不調でした。ようやく口内炎が回復してきたら、左脇腹と背中側の骨盤の上を手でつまむようにすると鈍い痛みを感じ、今までにあまりない痛みです。何年も前からの腰痛については、アレルギー性鼻炎の薬をいただいている内科の医者に、整形外科のレントゲンでは写らない、他の病院でMRIを撮ってもらうよう勧められました。内臓のどこからかの危険信号ではないかと不安です。41才で高齢出産してまだ中2の子供がおりますので、まだまだ頑張らなければならず、大病は三叉神経の帯状疱疹くらいです。勤務先の健康診断は毎年クリアしており、脳のMRIは数年前異常なしでした。まず、内科を受診すべきでしょうか?よろしくご教示下さい。

1人の医師が回答

腰方形筋の代償を止める方法

person 30代/男性 -

30歳の男性です。 右腰方形筋(右腰部)の拘縮(それに伴う不快感、痛み)に悩まされています。 前提として、レントゲンやMRIなどの画像診断で異常は見られませんでした。 座位の時はあまり感じることはなく、立位や走行時に感じ、特に走行後は強く拘縮していることを感じます。 整形外科や整体、鍼灸、カイロプラクティック、PNFなどにも通いましたが改善しません。 ただ、恐らく腸腰筋や内転筋群など、一部の筋肉の働きが弱い、意図したとおりに使えていないため、腰方形筋が代償しているのだろう、とこれまでの診察や体感から想定しています。 その他関連のありそうな身体特徴としては、 ・左弾発股 ・反り腰(骨盤前傾) ・若干の猫背、巻き肩 ・脚長差(右の骨盤が上がっており、右脚が1センチほど短い) ・座位の時、無意識に過ごしていると、時々右脚が左脚より外に開いている、開きやすい。 です。 今まで試して一番効果を感じたのは ・左中殿筋のトレーニング で、腰痛が軽減しました(骨盤が左にスライドしていた?)。 現在は右腸腰筋と右内転筋群のトレーニングを試しています (それらが弱い可能性があり、腰方形筋との代償と関連性が高いと考えるため)。 病院や治療院に行っても改善しないため、自分でいろいろと試している状況ですが、 その他試してみるべき治療、ポイントなどあれば、なんでもお答えいただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

1ヵ月前から左下腹部痛、腰痛

person 40代/女性 -

40歳、子供が3人います。 1ヵ月ほど前から左下腹部痛が続いています。 痛み方が色々あり、一番多いのはキリキリとした痛みが断続的にあるもの。 次に骨盤辺りのお腹と腰がキューっとつままれたような痛さ。 左の腰がダルくなってその前側が同じようにダルいような痛さになる事もあります。 秋に整体に行った際に背骨の歪みと骨盤の左右の高さ見て、腰痛の酷い人に多い ズレ方だとは言われていました。 ちょうど痛みが出る数日前に、不正出血のため婦人科を受診し体がんの検査を受けていたので、不安からのストレスだろうと思っていたのですが、1週間ほど前に左腰回りに神経痛も出て数日続いていたので心配になり相談させて頂きました。 体がんの検査結果は昨日陰性と分かりました。 この痛みが出る3日ほど前にかかりつけの消化器内科で腹部エコーを受けていますが特に異常なし。 産後痔があり、血便もあったため1年半前に大腸内視鏡を受けていますが異常なし。 年末に同じ病院を受診し今回の件を相談しましたが、大腸カメラをするにはまだ早いと言われました。 現在は血便はありません。 便はどちらかというと硬めだと思います。 日常生活を送れるレベルではありますが、痛みが続いているので心配です。 どういった原因が考えられますか? 大腸カメラや腹部の画像診断など必要でしょうか?

3人の医師が回答

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