息をするのを忘れるに該当するQ&A

最近、呼吸が浅いというか深呼吸しないと何となく苦しいような…バタバタしていたりしたら、忘れて普通に過ごしてるのですが、だいたい、朝一度おかしいなと気づくとずっと気になり意識して呼吸するようになり、夕方あたりから子どもや家事など世話してるうちに気にならなくなりそのまま寝て…の繰り返しです。 以前も何度か同じようなことありましたがいつの間にか気にならなくなりました。 今回は風邪をひき、鼻づまりや咳で苦しい感じがあるときもあり、そこから意識するようになったのか、咳も鼻づまりもなくなったのに、息苦しいような感覚が出ます。まだ多少の鼻水と喉の乾燥、喉に鼻水が落ちている感覚はあります。 ちなみに、10月心電図異常なし。4月胸レントゲン異常なしでした。咳はありません。 今潰瘍性大腸炎でペンサタを飲んでおり主治医に話すと、精神的なものだろうと言われました。以前も内科や循環器科に行きましたが異常なく精神的なものと言われました。 レントゲンを撮れば分かるのでしょうが、過去も今年も私の気にする性格のせいで、レントゲンやCTをたくさん撮ってしまい、今のような気になるという理由でのレントゲンは躊躇してしまいます。 やはり精神的な理由が大きいのでしょうか。レントゲン撮らずしばらく様子見て大丈夫でしょうか。悪化してる感じはなくいつも同じような感覚です。それとも命に関わるような緊急の可能性もありますか？

自宅以外でトイレに入ると、どんなに綺麗でもえずいてしまいます。 汚いトイレだと尚更増します。 自分の中で考えられる原因は、数年前にカフェで働いていた際、男子トイレの中に臭いが篭りやすく、いつも尿臭かったので清掃するのがすごく憂鬱でした。 一度酷い状態の男子トイレを清掃しなければならなかったことがあり、何度もえずいて泣きながら清掃し、その後激しい頭痛が続きました。 普段思い出したりはしませんが、その時の出来事が頭の中で忘れられずにいるんだと思います。 それから男子トイレが一層苦手になり、男女兼用トイレも絶対に入らなくなりました。 しばらく飲食業界を離れていたので、その数年は公衆トイレに入っても 綺麗であれば滅多にえずくことはなかったのですが、 最近また喫茶店で働くようになり、トイレ清掃をしなければならなくなりました。 トラウマが蘇ったのか、トイレへの苦手意識が強くなり、清掃でなくても必ずえずくようになってしまいました。 清掃前は、 トイレに入る前から嘔吐反射します。 特に匂いがトラウマなので、トイレに入る時は必ず口呼吸で鼻で呼吸をしないようにしています。 鼻呼吸に変えたこともありますがダメでした。 トイレにいると意識しないように他のことを考えたりしてもあまり効果ありません。 職場や外でトイレに入るたび毎回涙が出てしまうのでとてもつらいです。 精神的な問題かと思いますが、何か治す方法はありますでしょうか？

月曜日の午後から急に体がだるくなり少し体が熱いなと思い熱を測ったら37.3℃でした。夜もだるく少し息苦しい気がし、不安でいっぱいになり中々寝つけませんでした。わたしは、もともと過呼吸持ちで最近はコロナに疲れてしまったのか1週間に2.3回息苦しくなってしまうことがありました。熱も普段36.4℃くらいが続いたり36.7～37.1℃くらいまでのが続いたり平熱は分かりません。 次の日は、朝36.7℃夜は37.1℃でした。前の日よりはよくなったのですが体のだるさ、息苦しさも時々ありました。 そして今日は、朝36.4℃夜は36.9℃です。 多少のだるさはあったのですが、動いているとだるさは忘れてしまうのか、、大丈夫でした。 過呼吸もちでもあるので、コロナの症状の息苦しさなのか、不安からの息苦しさなのか分からなくて余計に不安なって余計に苦しくなっての繰り返しをしています。 何かに集中していれば苦しくないです。 1日のうち、何回か息苦しくなります。 熱はないのに、だるさが3日も続いています。 過呼吸の息苦しさと、コロナの息苦しさは違いがありますか？ 歩いたり、階段の昇り降りをしても苦しくはなりません。 こんな時期なのでなるべく病院は受診したくはないのですが、不安でいっぱいです。 1日のうちに、全然だるくなかったりずっと動いていると少しだるくなってきたりします。 色々質問してしまいすみません。 ご回答よろしくお願いします。

中学２年生の男の子です。 ８月にコロナになりその際過呼吸になりました。 それ以降痰が絡んだり少し不安になると呼吸が浅くなります。 コロナ時のような過呼吸にはならないですがまたなるのではないかと不安なようです。 明るい子ですが基本生真面目な子でストレスを抱えやすく今は学校の先生に対して不信感を持っています。 家族関係は父親のことは昔からの大好きで母親の私に対しては反抗もしますが基本優しく気遣いをしてくれます。 妹とはお互い反抗期の時期が被ったせいかぶつかる事が多いです。 物事をストレートに受け止める子なので児童精神科にも行き、カウンセリングも受けましたが本人が必要ないと思っているため先生にお話がちゃんと出来ていません。 小学校から中学校に上がる時も引き継ぎで息子の性格等は伝えてもらいましたがうまく伝わらなかったり先生によっては過去のことは忘れなさいと言われたりしました。 睡眠も浅く睡眠外来も行き現在ロゼレム半錠と小建中湯を服用中です。 ソーシャルワーカーさんには母である私は相談はしています。 どのようになった場合本人に伝えて再度受診した方がいいでしょうか？ 基本私には不安に思っていること嫌だった事は伝えてくれます。 私も昔躁鬱で抗うつ剤を服用していてやめる際の離脱症状が酷く子供に服用をさせるのに不安があります。

ここ１ヶ月ほど、息苦しさが続いています。 普通に呼吸をしていると突然息苦しさがあらわれ、深呼吸をしなければ空気が足りないような感覚に陥ります。稀に喉の違和感があります。 （１２月は唾を飲み込めないような感覚や喉のつっかえ感、漠然と呼吸を忘れてしまったような感覚と強い息苦しさがありましたが、現在は解消されました。） 症状が現れたのと同時期に強いストレスを感じる出来事があったので、精神的なものかと考えていましたが、すでにストレス要因がなくなったにも関わらず、なかなか症状が無くなりません。 また１月上旬に内科を受診し血液検査をした際に、白血球の少なさ（3100）を指摘されました。（２年前に測った時は3500〜4000だったとお伝えしたところ『元々少ない体質かもしれないが、念の為３ヶ月後にまた検診に来るように』と言われました/心電図検査に異常はありませんでした） 生理不順も続いており、何かの疾患なのではないかと不安です。 BMIが18を切っているので、その為かと考え食事量を増やしましたが、なかなか体重も増えません。 体重が増えない、生理不順、息苦しさを調べたところ、バセドウ病が出てきて不安に感じています。（昔から首に固い部分があるのですが、喉仏なのかどうかよくわかりません） 最近くしゃみもよく出ます。 重大な疾患の可能性はありますか。 また、受診の目安はありますか。 ご回答よろしくお願いいたします。

4､5日前位から胸の谷間、左胸寄りからﾌﾞﾗｼﾞｬｰのﾜｲﾔｰがあたる部分、下乳でしょうか?その辺りが時々痛くなりました。 何もしていない時に急にﾂｷﾝと痛くなって、忘れた頃にまたﾂｷﾝと痛みを感じます。 たまに痛みが継続したりした時に深呼吸したりするとその部分が痛いです。触ってもしこりらしき物はないと思うのですが…。 以前不正出血をした時に婦人科にかかり、体温が低く黄体ﾎﾙﾓﾝが著しく分泌がされておらず、無排卵月経と診断されてからﾎﾙﾓﾝ剤の薬を飲んでいるのですが関係あるのでしょうか? また病院に行こうと思うのですが、これは婦人科でも大丈夫でしょうか? 何科にかかればいいのかとか全くわからないので教えて下さい。

1~2週間程前から、足がムズムズするような感覚や、足の指先がピクピクするような感覚があります。それに加え、色々な部位(足や脛、手首や指の関節など)に数秒〜数分、軽度ですがズキズキという痛みを感じるようになりました。 白血病の症状として、骨痛があるというのを見て心配していましたが、ほぼ同時期にコロナ罹患後咳喘息になり、呼吸器内科で血液検査をしましたがそちらは異常なしでした。 忘れているときはあまり症状を感じず、気にすればするほど酷くなる感じがしており、仕事中や入浴時に特に強く症状を感じます。 なにか病気なのでしょうか？

初めまして。 よろしくお願いします。 一昨日、仕事の帰り、車で猫を惹いてしまいました。まわりに車もたくさんいて、パニックになり、怖くなってその場を立ち去りました。後ろからきた車の方や、その場にいた方に申し訳ない気持ちがありましたが、猫ちゃんごめんなさい、ごめんなさいと叫びながら帰宅しました。 しかし自分の犯した罪の重大さで、その日は眠れず、やっぱりこれは駄目だと思い、早朝段ボールを持って現場に行きました。行動がおそいですよね、やっぱり猫の姿はありませんでした。自分の犯した罪が、あとになって許せず、家には猫がいるのに、その猫は自分が惹いたのに放置してしまった。なんてかわいそうなことをしたんだろうと、後悔と罪悪感で夜も眠れず、食事もほとんどできなくなりました。涙も止まらず、思い出すと胸が苦しく呼吸がおかしくなります。 しかし、田舎なので車の運転はしないといけないのですが、あの日の感触がフラッシュバックして怖くてたまりません。 仕事も休めず、誰にも話せない時、ネットで、こちらを知りました。 本当に自分勝手なご相談ですが、この苦しい気持ちが消えません。 一生、忘れることはない、忘れてはいけないと思っています。 ずっと考えていたら、うちにいる猫も触れなくなってしましました。

7月から降圧剤で高血圧の治療を受けています。 本日、ついうっかり夕方までそれほど水分をとっておらず 朝100ml程度、昼200ml程度でした。 すると夕方に突然血圧が上がった状態になり 顔や体がほてり出し、パニック状態になりました。 鼻や口で深呼吸は出来ましたが、落ち着きませんでした。 すぐにポカリを500mlを回数を分けて 早めに飲み、横になっていたら徐々に落ち着きました。 トイレもすぐに尿意が起こり、小便が多めに出ました。 そこから怖くて250mlくらい水をを飲みました。 しばらくして、また尿意があり小便が少し出ました。 今は、少し頭がぼーっとして、鼻呼吸が若干重い感じがします。 高血圧の１日の水分補給のタイミングや総量は 何Lくらいが良いのでしょうか？ 体重の何％などあるのでしょうか？ また、水中毒という言葉も気になっていて、 今回の様に水分補給を忘れた場合の １回の補給量も何mlが適切なのか、 １日で補給できる水分量が何Lなのか気になっています。 パニックでがぶ飲みしすぎてしまう事が予想できるからです。 今日はこの後、どれだけ飲めば良いのかも分からず不安です。 血圧があがる感じがありそうなら、 その時に口に含むより多めの水分補給で良いのでしょうか？ 最後に鼻呼吸の重たい感じは、 この後のこまめな水分補給で解消されるのでしょうか？ よろしくお願い致します。

3歳の男児ですが、風邪による、微熱と咳が長引き、蕁麻疹が出てしまい、少しでも早く直しましょうとのことで、喘息はありませんが、オルベスコを、処方されました。 飲み薬は、ムコダイン、ホクナリンドライシロップ、シングレアを6日分、アレロックを4日分処方されています。 オルベスコは、1日1回、専用スペーサーをつけて、1プッシュで2〜3呼吸し、30秒後に、もう一度と、指示されましたが、何日間かを聞き忘れてしまいました。 受診は、昨日で、昨日は病院で吸入したので、明日（土曜日）の夜からと言われました。 来週末に、再受診するように言われたのですが、明日は日曜日で休診のため、確認出来ないのですが、続けて吸入させた方が良いのでしょうか？ 教えてください。