加害恐怖に該当するQ&A

妊娠中に強迫性障害と診断されたことがあります。 手が荒れやすいため、よくハンドクリームを使用しています。 今まで全く気にしたことがなかったのですが、例えば家で水仕事をした後にハンドクリームを使用し、その後スーパーへ買い物に行った際、その手で色んな商品を手に取ります。 一度手に取った商品はなるべく購入するようにしていますが、たまに購入せずにそのまま棚に戻すことがあります。 それを、過去にバラ売りのトマトやピーマン、キュウリ、りんご等でやってしまったことがきっとあったと思います。 バラ売りの野菜や果物を手に取るときには、ビニール袋を手に被せて野菜や果物をとるようにしているので、直に触ってはいないとは思うのですが、過去には何も考えずに素手で野菜や果物を触ってしまったのに、購入しなかったことがある気もします。 その場合に、ハンドクリームの成分が野菜や果物につき、それを購入して召し上がられた方の健康を害しているのではないかと不安になりました。 私がした行為で、私が触った野菜や果物を購入したお客さんに健康被害を与えてしまうことはありますでしょうか。 また、今後は万が一お店で素手で野菜や果物を触ってしまった場合に備えて、入店する前に手をよく洗ってハンドクリームを落とした方が良いでしょうか。

私は3年前から病院にいったことはないので診断はされてないんですが、強迫性障害の気があります インターネットでひどいことを書いたかもしれないと思い、本当は書いてないしコメント欄を開いても自分のしたコメントはありません ですがもしかして誰かに消されたのかもと思って不安になります ブログを見るたびにメモを取って書いてないという証拠を残すんですが本当にそうだったのか?と疑って不安になります 自分の購入した動画でももしかして違法に保存したものではないのか?と不安になります 購入した記憶もありますしそんなことはしてないよと自分に言い聞かせるんですが、記憶を辿るうちに悪いことをした自分のイメージが頭に浮かんでそれが事実のように感じてきます 他にも誰か轢いたんじゃないかとか信号は青で渡ったかとか気づいてないうちに何か壊したんじゃないかとか不安になります もししていたらと思って犯罪の時効を調べたりしてたらこんなに不安なのは本当にしたからじゃないのかと思って頭がこんがらがります 私は強迫性障害何でしょうか? 火曜日に初めて精神科に行きます 苦しいこと考えていることを正直に伝えるつもりですがもし自分が強迫性障害じゃないと言われたらどうしようとまた不安です 何が言いたいか分からなくなってきましたが とにかく不安です 強迫性障害は不安に立ち向かうこと強迫行為をやめることが治療に繋がるらしいんですけど胸が苦しくなるし脈が速くなって辛いです とにかく嫌なイメージで頭が埋め尽くされます 記憶を辿るのはもうやめたほうがいいんでしょうか?