夕方 眠くなるに該当するQ&A

・毎日の屋外の日光下での適度な運動。（1時間～2時間のウォーキング） ・屋内での運動（ルームウォーカー３０分使用） ・夕方以降はカフェインの入った飲料などを摂取しない。 ・寝る1時間以内にパソコン、スマートフォンなどを操作しない ・定時の就寝22：00～22：15） ・定...

症状が熱くらいなので処方薬なし。熱が下がれば保育園いいでしょうと言われて帰宅。けどPMより熱が上がる。夕方から夜にかけて39.5。夕飯食べるまでややぐったり。食べたら少し活気あり。解熱剤は使用せずに高いまま寝かせました。

(2)運動、EAA、プロテインを継続するべきか否か ◆現在ある症状 □ 頭痛(※1) □ 物忘れ・集中力低下・無気力 □ 眠気（午前中から眠く、起きていられないときがある） □ 筋力がつきにくい（※2） □ 起床安静時で、脈拍40台のときがときどきある（Apple Watchで確認...

長文ですが読んでいただきたいです。 どうかアドバイスを宜しくお願いいたします。 2024/12/31 大掃除を済ますと夕方から空咳。 この日は生理で下痢。疲れもあり体力低下していた。 夜に悪寒。風邪かと葛根湯を飲むが、夜中から体中の節々がかなり痛く...

無理をしないとはいえ、受験勉強や総合型入試の準備を進める必要はあり、休んでばかりもいられない状況です。 また来春から大学進学できた際に、進学希望先の学校は平日は朝9時〜夕方まで授業で埋まっていることが多いようで、課題などもあり忙しそうなため、今よりも忙しくなりそうです。 カ...

卵黄を増やしていくことしか考えておらず、たんぱく質の合計量などよく考えずに与えてしまったのですが、それが原因でもあったのでしょうか？ ◎ただの体調不良の可能性もあるでしょうか？ たまたま2日前から鼻風邪を引いて、嘔吐した日の夕方、体が熱いと思ったら38度の熱が出ていました。...

今日も仕事が休みだったのですが、夜中の一時に眠り昼に起きました。 そして夕方にまた三時間ほど眠り、また夜の九時に眠って今、眠いけど無理矢理起きたといった感じです。とにかくいつも眠いのです。仕事は体を動かす仕事なのですが、動いていても眠くなります。私は何かの病気で...

幼稚園教諭をしている、27歳です。 夕方、机に座って話し合いをしているときや、朝車で通勤中の渋滞中など、とても眠くなり、いろいろ対策しても居眠りしてしまいます。 睡眠は12時〜5時まで、休日はお昼まで寝ています。

朝７時に寝て、夕方の４時に起きたりしています。しかも寝ている間は３時間ごとに覚醒し、夢を何回も見るので、起床する時の方が疲労感があります。 また、日中に活動をして疲れているときも朝まで眠くなりません。 無理に早く寝ても必ず夜中に目が覚めます。

最近、夕方頃に急激に眠くなります。 朝は5:30-6:00の間に子供達が起きるので同時に起きてます。 夜は22:30頃には寝てます。 まだ子供達が小さいのでお昼寝をする時間帯はありますが、2人いるためお昼寝時間が揃った日のみ一緒にお昼寝してますが、ほ...