20代の24週の妊婦です。
元々BMIが32あり、妊娠初期に体重を減らすように病院で指導されました。
つわりもあり8週には-7kgの78kgそこから増え現在は80kg~81kgです。
減量の為2ヶ月ほど運動や食事管理をしていたのですが、キープは出来るものの減量は出来ず、検診では毎回減らないねと指摘されている状態です。
一日のkcalは1500以上には絶対ならないように管理していますが、それに加えて最近は過食嘔吐を週に2回ほど繰り返す様になってしまいました。調べると過食嘔吐は低体重のリスクがあると出てくるのですが、毎回の検診では平均内ではあるけど赤ちゃんは凄くでかい!と言われています。
でもやはり過食嘔吐はやめた方がいいですよね。生まれてからの障害が出たりするのでは..と過食嘔吐を辞めたい気持ちもあります。