昨夜、大きなストレスを受けることがあり、
後頭部にコブのような盛り上がりができていることに気づきました。
左耳から横に5~6cmくらい離れた位置にコブのような盛り上がりが発生しています。
触らなければ痛みはないですが、触ると少し違和感のような軽い痛みを感じます。
昨夜は保冷効果のある枕:アイスノンをして、後頭部を冷やすようにして
寝ました。朝、起きると少し、コブのような腫れは引いたようには感じましたが、
頭が重く、憂鬱な感じは続いています。
頭痛は10代くらいからあり、病院でCT検査、MRI検査などを受けたことはありましたが、その時は異常がありませんでした。
最近、大きなストレスが続いていて、それが影響しているのかと思いますが、
病院で診てもらったほうがいいでしょうか?
その場合、どの診療科に診てもらえばいいでしょうか?
また普段の生活で気をつけることがあったらアドバイスお願いします。
後頭部を冷やすという処置は間違っていないでしょうか?
熱い風呂に浸かったり、運動はしないほうがいいのでしょうか?
毎日、ビールを飲んでいましたが、アルコールは辞めたほうがいいでしょうか?
宜しくお願い致します。