お世話になります。
また健康診断で、血圧200出してしまいました。
異常な緊張で、落ち着け落ち着けと思っても、脈拍も150超えです。
毎年のことなので、薬などの話はなく、家で高くなったらまた相談して下さいで終わりました。
病院だとここ数年200超えることが多くなりました。
一年に一回くらいしか病院で測りませんから、普段どのくらいで外出先で推移してるかわかりません。
家でも15年以上測定しています。今は一週間に一回。
今週は108/75、先週は98/67、先々週は101/68で、だいたい家ではこのあたりです。
異常な白衣高血圧ですが、やはりまだ様子見でいいでしょうか?
何か治療方ありますか?
脳血管リスクなど高くなりますか?
アドバイスよろしくお願いします。