頚椎症ストレッチに該当するQ&A

右肩三角巾（絶えず）と上腕筋（時々）が１年以上続いている痛みです。右腕を動かすと向きによってはかなり強い痛みが三角巾にあります。上腕筋は週２回程度。 整形外科医さんは問診と触診の後、筋肉痛、すなわち五十肩と言われました。 ストレッチによるリハビリを教えていただきましたが、逆に痛くなることもあります。 自分がネットで調べてみて、肩腱板断裂かなと思い、お尋ねする次第です。 なお、頚椎症もあり、右手小指に軽い痺れがあります。 よろしくご回答をお願いします。

酷い首こりと肩こりがあり変形性頸椎症と診断を受け数ヶ月前から月に一回ハイドロリリース注射をしてもらい、チザニジンをずっと服用してます。 漢方も処方されましたが味が吐きそうで無理でした。 以前より少しだけ症状は楽になったような気はしますがこのまま漫然と治療を続けても意味があるのか疑問です。 リハビリにも通院していますがストレッチのようなものばかりで効果があるのか疑問です。 転院したほうが良いかも素人では判断がつかないため先生方のご意見を伺いたいので御回答よろしくお願いいたします。

いま33歳です。約15年ほど前にスノーボードの事故により頚椎症と診断を受けて約10日ほど首の牽引をするために入院してました。後遺症としてその時から足の意識すれば気付く程度のしびれを感じてましたが、最近悪化しているように思います。 トイレ等で10分程度座っていると左足中心に痺れてしばらく動けない事がでてきました。また疲れ等がある時は手足に痺れがでてきます。 丁度半年ぐらい前に人間ドックでMRIを撮って脳には異常がなかったので、後遺症ではないかと思ってます。年齢を重ねると症状がでてくると聞いてましたが、何か症状を軽減させるための方法はありますでしょうか。温めるのか、冷やすのか...。ストレッチや運動をどのようにすれば良いのか教えて頂けませんでしょうか。 また、いきなり症状がでてきましたが、後遺症以外に何か他の病気の可能性はありますでしょうか。

よろしくお願いします。 最近首の凝りが酷く毎日ストレッチを頑張っていますが首を左にグっと曲げると(耳を肩につける感じです)めまいというか、視界が段々と狭くなり失神しそうになります、首を戻したらジワーと治ります。右は大丈夫です。左首の根本と左肩で神経？筋肉？が圧迫されてるような感じがします、その時に意識失いそうになります(首を戻さないと多分失神します)これはどんな病気でしょうか？ 脳神経外科ではCT.MRI異常なしです。首を戻しておさまるなら大丈夫だと言われました、安静にしましょうと言われました。 整形外科では頚椎症と診断され、理学療法士のリハビリの時に症状を伝えるとやはりあまり左に曲げない事とめまいがあるなら左のストレッチは避ける事と言われました。一応めまいで耳鼻科にも行きましたが異常なしでした。今の症状は首凝りと肩凝りです。 この症状で思い当たる事があれば良い解答お願いします。

3週間以上前に、朝起きた時に首や腕を寝違えたような痛みを感じて最近になっても痛みが取れないため、4日前に整形外科に行き、レントゲンはそこまで問題無しでストレートネックと診断され湿布と痛み止めを服用しております。薬はロキソニンとエペリゾンです。 1.中々、首の痛みと右腕の痺れがあまり和らぐ感じがしないのですが、このまま様子見で良いでしょうか？それとももう一度整形外科で詳しく見てもらった方が良いでしょうか？ 2.少しでも回復出来るように日常生活でした方が良いことはありますでしょうか？ 3.2と少し被りますが良いストレッチなどありますでしょうか？首はあまり動かさない方が良いでしょうか？ 色々見ていると頚椎椎間板ヘルニアや頚椎症性神経根の症状と似ているのかなと思い少し不安です。 お手数おかけ致しますがアドバイス頂けると幸いです。宜しくお願い致します。

3日程前、洗髪後のドライヤーを使用しているときに後頭部にコブのようなものができているのがわかりました。 最初は腫れもわずかで、自分でヘッドマッサージをやりすぎたかなとか、変形性頸椎症で首コリがひどく、下を向いたり顎をあげて上を向いたり左右に頭を動かしたり、自己流ストレッチのやり方がよくなくて頭蓋骨が歪んだのかなと軽く考えて寝ました。ぶつけた記憶はありません。 昨日、今日、日が経つ毎に少しずつコブが大きくなってきました。例えるなら骨が出っ張ってきたような感じで固いです。頭痛も痛みもありませんが、敏感肌なのに気にしてずっと触っているので、皮膚が摩擦で擦れてしまいほんの少し痛いです。 昨日、今日、寒気と頻尿の異変がありました。今日は特に寒気も頻尿もひどく背中にカイロを貼ってますが、職場で冷房がキツく疲れが溜まっているせいかと思っております。36度台の平熱です。 第一頸椎から指4本上くらいの右側に、手の親指の先くらいの腫れです。最近、右手でのPC入力が非常に多く、右の肩、頸椎から顎にかけても痛みがありました。 特に右のアゴを動かすとゴリゴリ鳴るので、座ったままの事務作業で頸椎症が悪化してきただろうと思う事はありました。 何科を受診したらよろしいかどうか、様子見をしてもいいものか受診を急いだ方がいいのかお教えいただきたく、よろしくお願い致します。

69歳の父のことです。昨年夏より両手足の痺れとだるさとほてりで歩きにくくなり、今年二月に頚椎症の手術をしました。既に損傷している神経については治らない、圧迫されている神経を解放する為との事前説明を受けています。手術は成功したようですが、術後痺れとだるさがさらにひどくなり、最近は歩くのも寝るのも苦痛みたいです。リハビリをしようとしていますが、ままならないようです。せめてストレッチや緩いマッサージをしています。何か他の原因があるのでしょうか。今後どうすればよいか、アドバイスをお願い致します。

ここ一年右そけいぶの違和感から始まり右肩こり、右背中痛、めまい、はきけがします。内科は全てチェック済み。心気症かと思ったところ頸椎ヘルニアが整形外科で見つかりました。今はデパス、テルネリン、ノイロトロピン、ロキソニン、メチコバール、夜はリピトールを飲みながら風呂出てストレッチ、ウォーキング、首の牽引、レーザー治療を行っています。頭に血液が行っていないような常にぼーとした感じです。脳神経外科でｴﾑｱｰﾙｱｲも撮りました。とにかく元気が出ない。あちこち弱い痛み。一時期この症状で心療内科でジェイゾロフトも飲みました。テストステロンが低下した時期もありました。エイズなどの検査も行いました。結果見つかったのは首のヘルニアと近眼の悪化(飛蚊症になった。)マッサージも行きましたが鍼に行こうかと思っています。

41歳手前細身男性です。 先日、首を前方に曲げると背中の痛みと左腕に軽い痺れでが出るため整形外科に行ったところ、頚椎症性神経根症と判断頂きました。 湿布と薬で1週間様子見ということでしたが、首のレントゲンでストレートネック(一部)と一部椎体の前方(脊髄の反対側)部の椎間板が薄くなっており骨棘化している、との事でした。昔から猫背がちでしたので、納得なのですが、ストレートネックで今から気をつける事、リハビリ的なことは無いでしょうか？先生には基本治らないと言われました。 ネットでストレートネック用のストレッチ用ピローなどがありますが、固まったストレートネックに柔軟性を持たせてs字型に近づける効果などは期待でき無いでしょうか？ 宜しくお願いします。

胸の痛み、背中の痛み、頭痛があります。 4月中旬に内科、整形外科、脳外科を診てもらいました。 心電図、エコー、レントゲン、血液検査、心電ホルダー、頭部ＣＴを行いましたが異常なしのようです。 肋間神経痛、頚椎症、肩凝りによる緊張型頭痛では？と言われました。 ストレッチ、入浴で様子見しましょうと言われました。 上記の症状で胸痛、背中痛、頭痛起きるものなのでしょうか？ 特に胸で右だったり左だったりとズキと痛みます。 それも日中起きます。 仕事、食事はいつも通りです。 背中では体を捻ると痛むことがあります。 頭痛も日中起きます。 それ以来病院行っていませんが様子見すれば宜しいのでしょうか？ なお、4月末に胃カメラをとり、軽症逆流性食道炎と言われ、28日分の薬を頂きました。 最近になって右ふくらはぎにつりはじめました。 ストレッチしたり入浴で暖めたりしてもおさまりません。 再度、病院行くとしたら何科を受ければ宜しいのでしょうか？ 宜しくお願い致します。