骨挫傷リハビリに該当するQ&A

9/7に交通事故（停止中に後方からの追突）にあい「頸部挫傷・左肩挫傷・左膝打撲で1週間の加療が必要」の診断となりました。CTと診察にて骨や神経に異常なし。 首周りの痛みを中心に、当日から痛む場所は様々変わりましたが、受傷3日目より首周りのストレッチを勧められ、少しずつ動かすようにしてきました。受傷4日目にリハビリ開始（1〜2週間に1度）と、併せて毎日、電気治療に通っています。整骨院は通っておらず、整形外科のみの通院です。 9/13現在、首は動かせるようになり、背中（特に腰半ばくらいまでの背骨周辺、左の肩甲骨周辺）に軽い痛みや重だるい感じが残ります。運転は10分くらいで背中に疲れや左肩周辺に痛みを感じるため、移動はタクシーです。横にならなくても1日通して家事はこなせるようになりましたが、10分位PCや読書の姿勢を取ると疲れます。受傷後から続いていた頭痛もなくなりました。痺れもありません。 このような現状から、以下の質問へのご意見を頂きたくお願いします。 １.整骨院への通院は早い方が良いのか。 （整形外科のみの通院で改善が見込める状態なら整骨院へは行きたくないです） ２.上記程度の外傷の場合、後遺症は残る可能性は高いか。 ３.上記経過の場合、おおよそどのくらいで日常生活に支障がない程度に回復するか（30分程度の運転や読書などが普通にできるくらいまで） ４.筋トレやプール、ジョギングの習慣があります。いつくらいが再開の目安になりますか。 事故後の回復の見通しが分からず不安です。一概に言えないことも多々あるかと思いますが参考にお聞きしたく、よろしくお願いします。

バスケ部の17歳息子の膝について相談です。 9月頭から左膝の痛みがでるようになりました。最初は部活の最初と最後に痛む程度で、運動中は痛みを感じなかったので、トレーナーと相談のもと、ストレッチとアイシングをしながら部活を続けていました。 12月後半くらいから運動中も痛むようになってきたので、1月頭に整形外科を受診したところレントゲンでは異常なし、MRIでは軽度の骨挫傷様骨髄浮腫あり、3週間ほど部活を休めば良くなるでしょうと言われました。固定などは特にしていません。 そこから約1ヶ月たちますが、痛みが変わりません。 リハビリにも通っていて、ストレッチと体外衝撃波(拡散型)を2度ほど行いました。 この治療は今後も続けていくようですが、今後効果が出てくるものでしょうか。 ちなみに、踏み込んだり体重がかかると膝のお皿の上部分の外側に痛みが出ます。 整形外科の先生は膝の専門医です。

仕事中、職場構内でフォークリフトと接触事故で右踵と右足首をケガしました。 すぐ総合病院で処置していただき『打撲』と診断され簡易的なギブスと松葉杖で様子をみるように言われました。 病院が遠いので、近めの整形外科に１週間後転院しました。 かなり腫れと痛みと内出血がひどく、MRIとレントゲン検査を受け骨に異常はなく『右踵挫傷、右足首挫傷』と診断されました。 翌日ギブスは外され、土踏まずの下に着ける装具（つま先と踵が浮く状態）が作られ、すぐリハビリと足の運動を勧められ、車の運転も大丈夫だからと言われました。 その時は、この状態で無理なのでは？と疑問と不安を感じました。 やはり、装具は腫れと痛みで着けていられず、むしろ足首に負担があり立っていられませんでした。 次の診察で状況を相談しようとすると、なぜ装具を着けていないのか？と責められ、痛いのは当たり前だ‼運動するようにと一点張りで話は聞いてもらえませんでした。 半信半疑、たまに足を動かしたり少し歩いたりしましたが、数日後また腫れと足首の痛みが悪化しました。 また診察に行くと、整形外科の他の先生でした。結果、 『靭帯断裂』と診断され、足首を固定し安静にと言われました。 最近やっと腫れがひき、足首を捻ると痛い状況です。 事故から２ヶ月経ちます。 何が正しいのかわかりません… 頭の中がパニックです… 不安で眠れない夜もあります。 靭帯断裂は安静にしていれば治るのでしょうか？ 正直、この病院に信頼が置けません… 良いアドバイスお願いします。

10歳の娘なのですが、右足の膝を痛がり、びっこ引くように歩くので整形外科でレントゲンを撮りましたが異常なし。 症状からはバレーやバスケなどスポーツをして痛めたような感じだと言われましたが、スポーツはしておらず、ただ毎日走りまわって怪我もしょっちゅうで、膝には傷や青タンがよくできているので、膝を打ったりして痛めた可能性が高いです。 先生の指示で超音波をあてるリハビリ？に通いましたが2ヶ月ほどしても良くならず、MRIを撮りに別の病院に行き、その結果を持ってまた先生の診察を受けたのですが、膝の上の骨(大腿骨？)がモヤモヤと白くなっており、 「悪いものかもしれないから大きい病院に紹介状を書くから行ってきて」と言われました。 ちゃんと聞けなかったのですが、悪い物とは腫瘍とかなのでしょうか。 白く映っていたのは、丸い形とかではなく、煙のようなモヤモヤした感じでした。 質問です。 1.画像がないのでわからないと思いますが、白くモヤモヤした感じではどんな病気が考えられますか？ 2.自分で調べてみると、骨挫傷がでてきたのですが、その場合、整形外科の先生なら画像を見てすぐわかると思うのですが、わかりにくい場合もあるのですか？ 3.わかりにくい場合、他にどんな病気があるのでしょうか？ 走ったりすると痛いらしく体育はお休みしていますが、毎日外で遊んでいます。 聞いても大丈夫と言いますが、相変わらずびっこ引いて歩くので心配でたまりません。

母(75)が、貧血で頭から倒れ、脳挫傷(前頭葉、左側頭葉を激しく損傷)、急性くも膜下出血、急性硬膜下血腫のため救急搬送され、開頭手術しました。脳幹は無事です。 意識不明から3週間で、呼びかけに頷くまでに回復しました。 【現在の症状】(挫傷から1ヶ月半) ・意識は不明瞭ながら徐々に回復傾向。(目は上体を起こすと時や、起床時など不定期に開ける) ・麻痺があるかもしれないと言われていた右手(指先も)、右脚(パタンと横に倒すなど大きく)動かし始めた。 ・昼間は人口呼吸器をはずしており、自発呼吸になる見込。 ・車椅子に乗せるリハビリへ進んだ ・呼びかけに頷く(イエスかノーかは分からず全てに頷いてしまう) 【質問】 1.今後も回復の見込みはありますか？またその回復過程をイメージでも良いので知りたいです。 2.体が先に動き出してくれた場合の回復は？ 手脚に麻痺はなく、当初微力だった右手の動きも、左手の動きに追いついて来たと言われました。 体より意識の回復が後になっています。 意識が戻っても体が動かない場合を想定していましたが、体が先に回復し、それに刺激を受けて、意識が良くなるケースもありますか？ 3.頭蓋骨を戻す手術を、12月以降、3月までには行う予定です。術後のリハビリでさらに回復する可能性はありますか？ 4.家族に出来る手助けを教えて下さい。 面会緩和にて、週1回10分、面会可能になり、手を握って会話をしています。 家族や関係者30名ほどのメッセージ、好きな曲など合わせたボイスレコーダーを枕元でかけてもらっています。 母は踊る仕事をしており、持病もなく、足腰も強く健康です。 当初の見立てより奇跡的に回復しており、このまま順調に回復するよう手助けしたいです。 どうか宜しくお願い致します。

14歳の男の子 です。 日曜日にスキーの大会で前十字靭帯損傷・外側側副靭帯損傷・大腿骨外顆骨挫傷・半月板損傷しました。 すぐに休日やっている病院へ行き湿布で冷やし固定して貰い帰宅し、翌日同じ病院の整形外科で上記の診断を受けました。 靭帯は断裂ではありませんでした。 外側側副靭帯がくっ付いている所の太ももの下の骨と半月板が剥がれたような状態？のようです。十字靭帯も繋がっているから大丈夫と言われました。 今すぐ手術する様な緊急を要する状態ではないといわれ、ギブスで固定しています。4週間ギブス固定で、まず2週間後に診察し経過を見てもらい、その時にギブス外れた時に膝に付ける器具を選びましょうと言われました。そして4週間経ったらギブスを外し器具装着してリハビリ？だそうです。 子供はスキー競技をしており、今シーズンは厳しいとしても、しっかり治してまた来シーズンスキー競技をやりたいとおもっています。 色々調べていくうちに、十字靭帯は温存療法だと緩むとか前十字靭帯の機能は回復しないと書かれてあり、このまま手術をせずにいていいのか不安になって来ました。 手術をしたら器具は必要ないとありましたので、2週間後に器具を買う前に御相談させて頂きたくこちらに来ました。

始めまして、 7月初めに仕事中に転倒しそうになり踏みとどまりMRＩ結果にて左腓骨骨挫傷と診断されました。 整形外科担当医からは安静指示は特になく、湿布と弾性包帯固定のみ、上司からは休むかと言われましたが、人員不足のため、足を引きずって出勤してます。 昼間のパートは立ち仕事、電車通勤、子育て、家事をしています。 家族からは仕事は休んだほうがいいと言われましたが、はっきりと主治医からの安静指示や、休業指示の言葉はなかったので、平気なふりしてますが、正直無理して仕事してます。週1回診察ですが、視診して湿布がでるのみです。労災です。 怪我をして25日目あたりくらいから、 痛みが悪化しており、鎮痛剤頓服で過ごしてます。腫脹、内出血はなく、ジンジンする痛みがあります。 必要な安静期間、 安静度、 弾性包帯と湿布だけの治療で本当に良いのか、 完治期間、 リハビリや、予後も教えてほしいです。 よろしくお願い致します。

3月に仕事で大怪我を負いました。 病状は 両側肺挫傷 両側血気胸 肝損傷川b 右副腎損傷 左鎖骨遠位端骨折 右肩甲骨骨折 多発肋骨骨折（右第1-6、左第1-11） 頸椎棘突起骨折(C5-7) 胸椎棘突起骨折（Th1-11） 左胸椎横突起骨折（Thl2） 左腰椎横突起骨折（L1,2、4） 多発骨盤管折（仙骨、右恥骨、右半骨） 後腹膜血腫 左椎骨動脈近位部開塞 現在計画3ヶ月半以上が過ぎ、リハビリを終えて日常生活ができるまで回復しました。 現在は歩いたり、ストレッチをしたり、水泳をしたりしながら生活しています。 後遺症という点では、右手小指薬指　右足首から右足小指に少し痺れと痛みが、左目が少し開けにくいのと充血している(検査では異常なし)です。 リハビリ病院を退院後、元の病院で検査をしていただき、結果的には内臓系や骨共にほぼ完治に近いと言われました。 これだけの大怪我をしましたが、命を助けられそれだけで満足するべきですが、社会復帰をしてできる限り元の生活に戻りたいと思っております。 その中で左椎骨動脈近位部開塞と診断されたのですが、この症状についての今後後遺症やきをつけなければならないことはありますでしょうか？ 他のケガの後遺症や痺れなどもできれば改善したいのですが今後どのようにすれば良くなる可能性があるなどあれば教えていただきたいです。

6月に上記タイトルの怪我をしました。MRIで判断されましたが徒手検査や足の腫れが僅かで『靭帯は過去に負ってたのかも』と言われました。 今回捻った実感はありました。 半月板も疑いありでしたが、MRI撮った後に何も言われませんでした。 歩行や家事などの生活はほぼ問題ないのですが、靭帯断裂という単語の怖さから必要以上に庇うような歩き方になっている気がします。 正座はゆっくりなら出来ますが、骨挫傷もなかなか酷かったので仕方ないのかなと思います。 手術は必要ないが、今後日常生活が難しくなれば手術も考えましょう　ということでリハビリする事になりました。 庇って歩くからか太ももが筋肉痛みたいになったり、もし膝崩れしたらどうしよう　みたいな精神的な不安がたまにあります。（精神的に弱いと自負しています） そもそも、怪我をしてから安静にしようと寝て過ごすことも多く運動量も極端に減り筋肉も落ちたと思います。 ここの先生のコメントも変形性膝関節症になるから手術は必須　の人もいれば、リハビリして日常生活が出来るうちはしなくていい　の２つのパターンがあって悩みます。もちろん手術が唯一の完治方法だと理解しています。 ただ、私が短期間の間に整形外科の手術を2回立て続けにしたこともあり、やっと普通の人並みの生活が出来るようになった今、日常生活が出来るのにまたすぐ手術は考えたくないのもあります。　 今後スポーツはしないつもりですが、小走り程度はあると思います。 もちろん定期的にリハビリに通い整形外科の医師にも診てもらうようにしますが、保存療法をしばらく続けても大丈夫でしょうか。

過去の経過としては、 数年前、バイク運転時に車と衝突してしまい、バイクが倒れない様に腕でハンドルを引っ張った為、左右上肢・右手を痛めました。直後の診断は挫傷でした。 その3週後に左右肩甲骨上部・背骨側の痛み、頚後部の痛みが出たので、リハビリ治療を受け、多少症状を残したまま治療が打切りになりました。しかし、また頚部痛、上肢痛が酷くなってしまったので、数ヶ月前から、別の病院にて治療を行っており、その際に付けられたのが「頚椎症性神経根症」の診断です。 初診時の症状は、 ・顔を下に向けた時の右後頚部痛 ・物を持ったり車のハンドルを動かした時などの、右腕を動かした時の、筋肉の鈍痛 ・ジュースのプルタブをあける時など、指を使う時の、右指・手のひら・右腕の鈍痛 ・右腕の力の入りにくさ(筋肉痛の時に力が入りにくいのと似た感覚です) ・頚部を全ての方向に動かした時に、腕の痛みが強くなる事はありませんでした。(安静時に、腕に痛みはありません) ・指手腕にしびれ・マヒはありません。 また現在では、 理学療法士の運動療法(頚部のみ)を受けているため、頚部痛・可動域はほとんど良くなっているのですが、上記の手腕の症状は改善がない状態です。 またMRI検査ではC5/6レベルで椎間板の突出(画像を見た感じではそれほど酷くない印象でした)があり「神経根の通り道が少ーし狭いかな?」と告げられています。 そこで質問ですが、 (1)頚部の運動によって、上肢の痛みの増加が無い頚椎症性神経根症というのは、あるのでしょうか?(私の症状は神経根症なのでしょうか?) (2)頚部の症状の改善と腕の症状の改善に関連性はないのでしょうか? (3)筋肉の挫傷を放置すると、拘縮・関節可動域制限がでるというのは事実でしょうか?(事故直後のリハビリでは上肢への加療はありませんでした。現在、右手拇指・指し指が最後まで曲がりません)