こんにちは、宜しくお願いします。
今週の月曜日から今日の木曜日まで朝起きる事が出来ず会社を嘘ついて休んでます。
前夜には行く気で準備をしておくのですが、朝目覚ましがなると行きたくないと思い身体を起こそうとしてもまるで鉛のように重く起き上がれません。
目は覚めているのですが、また寝たり起きたりと繰り返し1日殆んど布団の中で過ごしてます。
年に何回かあり数年前は1ヶ月に何度も休み上司に注意を受けた事もありましたが、ここ一年位は落ち着いていたのですが…
食欲はあるし夜は風呂に入ってリラックスしたり普通何ですが、朝になるとダメなんです。
10年位前に自律神経失調症で通院してましたが三年くらいで後は行ってません。こんな状態がまた続くのも会社に迷惑かけるのもいやなので原因を突き止め薬や何らかの処置をしたいと思うのですが、どうしたらいいのか分からず悩んでます。アドバイスを宜しくお願いいたします。
