コロナ後運動いつからに該当するQ&A

ここ数日は左肩首、肩甲骨内側から左胸の鎖骨あたりから脇下あたりまで、張りや痺れがあります。特に、朝起きると左肩首あたりが鉛みたいにズシンと重く感じることがあります。左手先まで痺れることもあります。また、右首筋から耳の上あたりでズキズキと頭痛がしたりもありまして、現在 整形外科でリハビリで腕や肩周り、胸回り 腰の筋肉を動かして調整してもらったり、 10日に一回頭痛外来で肩首のトリガーポイント注射をしてもらってますが、なかなか改善しません。ストレッチをしてると、左肩周辺の嫌な感じは少しましにはなります。前回同じ質問をしましたが、自律神経症状で循環器系の問題とは思えないとの解答を頂いてます。整形外科的には、6年前に頸椎症脊髄症で後方推弓術をした後に軸性疼痛となり、それが慢性化したままで、現在またC5.6に軽いですが神経根性があります。その為、リハビリをしています。 首の手術後の慢性疼痛に悩む人が多いと聞きます。元々、メンタル面も弱いところがあり、ちょっとした身体の痛みなどに敏感に反応して、ついつい色々考え過ぎて不安になります。特にコロナ禍になってから顕著です。いま、転職して１年程です。 心療内科の主治医からは心身症と言われています。心臓は1年前に心エコー、ホルスター、運動負荷試験でも、特に問題はなく、頭も年末にMRIで異常なしでした。 今の症状を改善して落ち着きたいのですが、心療内科からは疲労も溜まってるんではとスピルリドと補中益気湯と肩こりで葛根湯。ビタミンB.C剤、デパス。頭痛外来からはエトドラク、アクロフラロンと頓服でイブプロフェン。整形からはロキソニンテープですが、バラバラの治療のような気もしてまして、トータル的に診てもらえる方法がないのか？また、今の治療法以外でいい方法や、検査的に追加してみたらいいことがあればアドバイスお願いします。

生まれた時から肛門の数cm上に窪みがあります。深いため底は見えにくいものの皮膚で塞がっています。毛は生えていません。 皮膚洞と言うのでしょうか、ネットでは二分脊椎などの病名も出てきてずっと心配しています。 産後1ヶ月検診で小児科では『一応底はあるから気になったら受診すれば良い』と言われておりましたが、3ヶ月検診の際に区の医師から『ずっとそう言われるだろうね〜産院が大学病院なら今のうちにそこの脳神経外科で検査しといたら？』と言われ受診しました。その後、コロナ禍や脳神経外科の担当医師の退職で伸び伸びになり、やっと1歳10ヶ月で鎮静剤を飲ませMRI検査をしました。が、音で起きてしまい中止になりました。引き継ぎされた後任医師は『カルテ読んでない』と堂々と言う人で不信感を持ち、その後受診はやめて様子を見ることにしました。 現在は歩行は問題なく、窪みから液が出たりもありません。 ここで質問です。 （1）またMRI検査はした方が良いのでしょうか？必要であれば年齢は何歳くらいが良いのでしょうか？ （2）もし問題がなかったとしても深い窪みであり、将来にわたって激しい運動で穴が開いてしまったり裂けたりすることはないのでしょうか？ （3）先日、妹となる第二子を出産しました。彼女にも浅い窪みがありました。皮膚洞の原因は葉酸不足など後天的な要因かと思ってましたが、サプリを飲んでいた今回の妊娠でも窪みがあるのなら、元々そうなりやすい遺伝子が私たち親にあったりするのでしょうか？私たち親には窪みはないですが… 第三子を考えており、遺伝的な要因があるのならば、次は年齢40歳超えての出産になるため皮膚洞や二分脊椎などがさらに重篤な形で現れてしまわないかと心配しています。 第一子（3歳男の子）の写真を添付します。たくさん質問があり恐縮ですがよろしくお願いいたします。

小学３年生、９歳の女の子です。（投稿者：父） 以前から、「今日の夜眠れるかな？」「起きた時にお父さんがいなかったらどうしよう」と寝る前に心配で私に聞いてくることが何度かありましたが、学校に通っている間は疲れ果てているのか、ぐっすり朝まで眠っていました。今は、ベッドに左から当事者の娘、長男、次男、妻の４人で寝ており、足元に布団を敷いて私が寝ております。 症状は連休前から１０時頃眠りにつくと、夜中の１２時くらいまでに娘が泣きながら起きて私のところへ来て私の布団で寝ます。その時、何があったのか？体調不良等がないか？等確認しますが何もなし。怖い夢でも見たのかの問いに、チンプンカンプンで自然と寝ています。その後も、３０分～１時間おきに１～３回ほど起きては、意識がはっきりしている時もあれば、寝ぼけている時もあります。寝言もたまに言っています。 特に今は泣いて起きる事があり、私がおいでと話すとこちらに来てまたすぐに眠りにつきます。そのやり取り後は、朝方までぐっすり寝ていて、本人も寝ぼけたことはあまり覚えていませんし、日中そのせいで眠気があるようにも見えません。 私としては仕事もあるので、何度も起こされると辛いものがありますが、優しく接し一緒に寝ております。私自身、精神科病院に勤務しており、娘が発達障がいがあるという事はないかと思っております。しかし、私に似て病気不安症な部分があるのは確かです。 先々に不安な事があるとどうしても気にしてしまいます。 また、コロナ禍にて生活リズムも変化し、寝る前のテレビゲームや運動量減少などがあるのは確かです。ストレスは「今晩は寝れるかな？」という漠然とした不安があるのかと思います。 １、先生からのご意見を頂戴できれば幸いです。 ２、やはり夜驚症、夢遊病の類のでしょうか？治療の必要性は？ ３、また、今後の対処方法についてご教示ください。

はじめまして、お世話になります。医療従事者の皆様、コロナ禍の中、お疲れ様です。 間違ったオナニーを毎日続けて、突然性欲が無くなり、勃起不全になってしまいました。この件について、専門家の皆さまのお考えをお聞かせいただければ幸いです。 現在、性欲がまったくありません。女性を見てもときめきません。性器を触っても触感はあるのですが、快感はありません。 3月頃から寸止めオナニーを毎日1時間ほど続けていました。4月3日に一度射精しました。4月10日、アダルト動画を2時間ぐらい観た後、1時間ぐらい経ってからオナニーしようとすると完全勃起しないうちに射精（遺精）してしまいました。 2日後、性器を刺激すると普通に勃起したので射精までしませんでした。翌日の4月13日以降、まったく勃起しません。また性欲もまったくありません。女性の裸の写真を見ても興奮しません。 体はやせ型で、毎年の健康診断では、血液、血圧、コレステロールはほぼ正常の範囲内です。今まで毎日、筋トレ、ストレッチ、運動をするように心がけてきました。同じ年の人よりは若いつもりです。今は、性欲が無い不安と絶望で寝不足が続いています。そのせいか、疲れがずっと残っているような感じです。 現在、持病はありません。飲んでいる薬もありません。 4月16日に地元の泌尿器科、20日に少し遠い泌尿器科を受診しました。どちらの先生も、しばらく休めば治る、との説明でした。 ネットを検索すると、寸止めオナニーで勃起不全になった場合、脳の報酬系が疲弊しているから1か月ぐらいオナ禁しなさい、とありました。 相談したいことは以下の通りです。 １今の性欲が無い症状は、泌尿器科の先生が仰る通り、時間が経てばまた元に戻るでしょうか？ ２性欲が戻らない場合、男性ホルモン療法を受ける事を考えていますが、この治療は、私の場合は良くないのでしょうか？

当方32歳です。 5月に受けた健康診断では、Hba1cは5.3で ちょうど半年後の11/20に受けた健康診断では、Hba1cが5.4に上昇していました。 これだけなら「いやいや生活習慣が悪化したんでしょう」と思うかもしれません。 しかし、生活習慣はむしろ5月の健診の時の方が悪かったです。 具体的には以下のような感じです。 ・11月の健診前直近2ヶ月よりも、5月の健診前直近2ヶ月のほうが1日の摂取カロリーが200〜300くらい多かった ・5月の健診は2週間前にGWがあり暴食していた ・11月の健診の2週間前はほとんど甘いものを食べていなかった ・5月の健診時よりも3kg痩せた(半年で3kgという亀の歩みのようなダイエットのため、当然無理な食事制限はしていません) ・5月の健診の当日1週間前は、怪我で運動ができていなかった ・5月の健診時よりも平均して1日1時間以上多く寝ている。二度寝もしなくなった。 ・11月の健診前2ヶ月はほぼ間食をしていない 強いて心当たりがあるとすれば ・今年1月と7月にコロナに2回感染したので膵臓や腎臓がやられている。11月は2回感染後の数値なので5月よりも悪くなる？ (腎臓のクレアチニンの値が0.76(B判定)と高めでした(5月は測定していないので不明)) くらいです。 ちなみに、健診の他の数値はほぼ横ばいでほとんど変わっていません。 以上を踏まえて、質問は以下の通りです。 1:あまり心当たりがない、むしろ以前より健康的な生活習慣をしているのにHba1cが上昇してしまう原因は何が考えられますか？ 2:今後も健康診断に関係なく、何ヶ月かに1回くらいはHba1cを計測しに行ったほうがいいでしょうか？

1. 7月初旬に3回目のコロナワクチンを接種したあとすぐに背中の強い痛みがでました。1週間ほどで痛みが落ち着いたため様子を見ていたのですが、両側の肩甲骨、両側胸の脇側あたりに副反応時と同様の神経痛のような痛みが続いています。左側が収まったと思えば右側が痛くなるなど症状がランダムです。 耐えられない痛みではなく日によって強さが異なり、夜になるにつれ痛みが強くなります。もともと首や肩のコリが強かったこともあり、ワクチン接種後の副反応と関連づけて病院で説明するべきか悩ましいです。 2. 2週間ほど前からは右手親指の先にピリピリとしたような痺れを感じるようになりました。スマホを使っているときにその痺れは強くなります。ただスマホ以外での親指の動作や接触ではほとんど痺れを感じないことから背中等の痛みとは関連がないような気がしています。ただし症状としてはとても心配なものです。 3.この2ヶ月間ほどで家族や知人が重い病気になったことが重なり、これまでにない強いストレス状態が続いていたことを自覚しています。食事、運動量、睡眠も激変し、体重が4キロ減少しました。いまわたしが病気になるわけにはいかないと思うほど自身の健康も不安になり、毎日のように様々な症状を重い病気に関連づけて調べていることから、自分は病気不安症であり、自律神経が大きく乱れ、様々な不調（1.2）をきたしているのではないかとも考えています。 【質問】 ・1.2.3はすべて関連しているような気がするのですがいかがでしょうか。 　それぞれに対応する病院へ行き、診察を受けたほうが良いでしょうか。 ・病院へ行く場合まず何科を診察するべきでしょうか。 心療内科、整形外科、脳神経 同様の質問もありましたが、なかなか自分には当てはめることができず質問をさせていただきました。宜しくおねがいします。

私は33歳、主人は35歳。不妊治療を経て初めての妊娠をし 現在は2ヶ月（7w）で心拍確認済み、赤ちゃんの成長は今のところ順調です。 原因不明の不妊で体外受精で授かったんですが 引っかかることがあり出生前診断を受けるべきか悩んでおります。主人と相談しましたが結論が出ず、、専門的なご意見頂けると嬉しいです。 今年の4月に採卵を行い、7つ採れた卵が ７つとも受精卵になってくれたのですが その後7つの内6つの卵が3日目で分割が止まってしまいました。 1つだけが胚盤胞（4bb）になってくれて5月に初めての移植し 無事に着床し陽性判定もらったわけですが モヤモヤしているのは他の6つの卵は染色体エラーで分割しなかったということ。 かかりつけ医には年齢的にも後２つくらいは胚盤胞になってほしかったと言われ、原因を聞きましたがはっきりした答えは頂けず、、ただ主人の精子は成績が毎回良くて（運動率、数）安定していたのでどちらかというと卵の問題と言われたのを覚えています。 ということは素人の発想ですが、、 頑張ってくれた１つの卵も成長はしてくれて、赤ちゃんになる準備してくれていますが染色体エラーが起きる可能性があるのではないか、産まれてきてくれても 障害のある子供なのではないかと不安になっています。 それと今年の2月に2度コロナになってしまい、薬の服用をしました。また持病である喘息が悪化してステロイドの点滴も打ちました。それも採卵した卵に影響しているのでは？と考えてしまってます。。 約2年半不妊に悩み、はじめて妊娠がわかって嬉しいはずなのにマイナスに考えてしまいます。。 これから安定期に入るまで何が起きるかわからないですし出生前診断を受けても、そこではわからない障害や病気があるこも重々わかっています。 ただこの引っ掛かりが障害の可能性がどれだけあるのか知りたいです。 よろしくお願いします。

3年前にコロナ禍きっかけで些細な症状から自分は心臓病かもという不安を感じるようになりました。検査で異常なくてもまたすぐ不安感が出てくる状態でした。毎年ですが春に心の不調が出て、夏に悪化、冬に治るというサイクルです。雨の日や、夕方と寝る前、車を運転したり外で運動をすると不安が強まります。これらは自律神経の問題なのか、季節的にうつ状態になっているのかと考えていました。今年も同じく夏になってメンタルが悪化しました。現在は、自分は精神的な病気を持っているのではないかという不安です。ネットで調べてしまい統合失調症を心配するようになりました。意識をしてから少し当てはまるように感じることがあります。自分の症状についてもう大丈夫と安心したはずなのに5分後にはその不安を考えてしまい酷いとほぼ1日中あれこれ繰り返し考えてしまうこと、夜に散歩をしていて後ろに人の気配を感じたこと、不吉な数字にこだわる、凄いと思ったことに対して思っていないのに「しょぼいな」と一瞬だけ考えるといった癖があること、無意識にある人に見られている状態をほんの一瞬考えてしまうことです。例えば誰かにメールを送るときその人を想像しますが、その想像の中で一瞬その人が見ているようなシーンを無意識に想像してしまう感じです。1秒もないぐらいです。当然その人が見ていないことはわかっていますが、そういった状態が無意識に思い浮かんでしまうこの状態は病気なのか？という不安です。あとは、部屋の傷を虫に見間違える、頭の中で怖い映像が浮かんでくる、たまにぼーっとした感じで現実感がやや薄れた感じになる等です。ほとんどが自分が強く意識するようになって感じたことなのですが、初期症状かな？と考えてしまいます。強い不安障害と少し強迫性障害があって、かつ自律神経も乱れているため不安を感じ、その不安が強くてパニックになってあれこれ想像するのかなとも思ってます。

50代女性、フランス在住です。 1ヶ月前に高熱と咳が出て、熱は2週間ほど続き抗生物質で治ったのですが、咳は以前より良くなったものの、強く続く時があります。喉がむず痒い感じになり、1日に２回程度でます。なお、コロナやインフルエンザの検査は必要ないと言われて実施しておりません。 レントゲン検査と血液検査を受け、血液検査では肝機能以外はほぼ異常はなく、血圧も正常、酸素濃度なども正常、特に甲状腺の腫れや足のむくみなどはみられないと言われ、熱ももう出ていなかったのですが、レントゲン検査で引っかかりました。 「上縦隔が肺門のレベルまで拡大しているため、CTスキャンによるリンパ節の検査が必要です」とのことでした。 以上のやり取りは全てフランス語によるもので、日本語として正しく訳せているかどうか定かではありません。 まだCTを受ける前ですが、実は2年ほど前に子宮体癌ステージIAを患っており、子宮卵巣全摘しております。追加治療は必要ないとのことで、半年に一度の定期検査をしており、5月にもCTなど検査をしておりますが、腫瘍マーカー含め、異常はないとのことでした。 また、薬のみで糖尿病治療中、脂肪肝のため、薬も服用しておりますが、肝機能の異常が続いています。食事や運動をすべきなことは理解しているつもりです。これらは日本の主治医にみていただいており、薬も服用し続けています。 仕事であと1年半以上フランスに滞在する必要があります。 母が肺がん（ステージ１で手術後10年生存し、別病で亡くなりました）罹患経験があり、父が昔ヘビースモーカーだったことから肺に関してずっと不安があります。 レントゲン結果だけではなんともいえないと思いますが、癌に罹患した可能性、日本に帰国して治療しなければならないような病の可能性も含めて考えた方がいいでしょうか。

9歳になる息子 3月下旬に熱が（38度程度）3日間続いた為、近くの小児科に相談し受診 咳は１日に数回程度（咳は2月中旬からあり） 息苦しさなし、左胸付近時々少し痛みあり、食欲あり レントゲン異常なし 血液検査の結果、インフルエンザの可能性低く検査なし。炎症がある為、抗生物質3日間、咳止め（１週間）それぞれ服用。 翌日から熱は下がり、咳はあまり変わりなし 2日後くらい回復する。 1ヶ月元気に過ごしていたが、静かに過ごしている時、何回も深呼吸してるのに気づく。 熱が下がって少ししてから、息がしにくくなってるようだか、いつからか、本人も分からず。 深呼吸が気になったのが、4月末。病院に行ってから約1ヶ月。 再度同じ小児科へ。 息しにくさあり。時々左胸痛む時あり。 内診異常なし。 指で測る酸素９９パーセント 今回はレントゲン無し。 その後特に症状変わりなし。 朝起きた時が一番身体が楽。 日中、息苦しさ、圧迫感少しはあり、ひどく感じる時もあり。左胸の痛みも時々あり。運動後に少し痛むのが、何回かあり気になる。 暑くなったり、身体が蒸れた時、車酔いの感じになる 一番気になるのは、日中会話してる時など、息をたくさん吸うのが気になる。 息苦しさを感じる 本人曰く胸が圧迫されて、息がしにくくなってるようで、軽い時もあれば少しひどい時もあり。 夜寝る前になるにつれてひどくなる。夜はぐっすり眠っている。 咳はほぼ無し 上記なような症状で、コロナの関係もありすぐ病院に行くのは躊躇しています。 1. 家でもう少し様子をみてもよいか 　（急に悪化したりが心配） 2. 一応循環器系の病院をすぐ受診した方がよいのか？（肺、心臓） 長くなりましたが2点で迷っています。 よろしくお願いいたします。