コロナ後運動いつからに該当するQ&A

65歳　女　本人です。至って健康、ジムで有酸素運動、温冷浴、岩盤浴をしていたのですが、突然の血便症状にて一週間前に近所の医院で大腸内視鏡検査を受け、（良性らしきポリープ3個摘出）取りきれなかった大きな腫瘍3個は地元の中核病院を紹介され、翌日受診。 その日の内に、血液検査、尿検査、造影剤CT、心電図、直腸診を済ませました。今の所はT3ステージII a まだ生検していないので、とりあえず明らかな転移なし。CEAは3.0. CA19-9は2.06です。 中核病院なので、とても早い展開をして下さり、受診後11日目には（来週水曜日）内視鏡的大腸粘膜下層剥離術、リンパ節等の転移なければ、26日目の4月半ばに直腸の腹腔鏡下位前方切除術（不整形腫瘤状25ミリ）人口肛門無しの予定です。 誠実そうで、とても良い先生なのですが、「剥離細胞の生検の結果によっては状況が変わってきますが、こちらの病院で手術なさいますか？いつでも紹介状を書きます」と4回も聞かれ、正直、迷っております。消化器内科、外科の先生方はそれぞれ、エキスパートでいらっしゃるようです。住まいは都心の癌研や大学病院に通える距離ですが、今から受診して、早くて1ヶ月、それ以上先になるのは確実、進行ガンなので、車で10分の地元病院で、ゴールデンウィーク前に手術を終えた方がよいのか、周囲からの初動手術が大事だよとの助言もあり、コロナ禍でどうしたものかと思いあぐねております。 アドバイス頂ければありがたく存じます。

現在25歳の自分が糖尿病や肝硬変を発症していないか不安です。 身長173cm体重105kgの肥満で パニック発作の不安障害から大学卒業後、就職に失敗し、コロナ渦というのもあって、4年近く引きこもりで慢性的に運動不足です。 肥満自体は高校卒業時にサッカー部に所属していて70kg台だったのですが、1年かけて100kg弱ほどにまで太りました。 最後に受けた健康診断(約5年前)では 血液検査では 脂質異常症と高尿酸血症 が指摘されましたが、それ以外は特に言われませんでした。 普段はコーヒーをよく飲み、飲酒はしたことがありません。 両親ともに糖尿病にはなってませんが 父方の祖父が自分が生まれる前に亡くなったのですが、糖尿病だったそうです。 ・ネットで2型糖尿病や肝硬変が20代でも発症するというような記述を見かけたのですが、 ・2型糖尿病や非アルコール性脂肪肝などは10年近くかけて徐々に移行するという記載もみかけたのですが、 ・実際どのくらいの確率・割合で5年ほどの20代の高度肥満がこれらの疾患を発症するのでしょうか？ ・20代での糖尿病が年間数百件程度という統計もみかけましたが、それらの多くは1型のような遺伝によるものなのでしょうか？ ・現在、下痢・胃もたれ・食欲不振の症状が1週間ほどあり、時々みぞおちやその少し右側も軽く痛むことがあります。 あまり気にしすぎなくてもいいのでしょうか？ どちらも初期では自覚症状が乏しいということで不安です。 不格好な箇条書きになってしまいましたが、 それらの点についてご意見いただけたらと思います。 よろしくお願いします。

夜勤のあるシフト制の仕事を１０年行い、3月に退職しました。いろいろたまった家の片付けや体重の減量を行いたいと思いました。夫が、夏休み（9日間）の時に急に息苦しさを感じ家にある血中酸素濃度で測定すると、96から92でした。普段は97、96です。 その日から食欲不振となり、気分転換に家族でドライブに行きましたが、外食では半分も食べられませんでした。いつもはどちらかというとたくさん食べる傾向です。 それから2週間ほどあまり食欲がなく、体のために少しでも食べるようにしています。排便は毎日あり、体重も3キロ減りました。もともと肥満だったので体重減少は良かったです。気分をあげようと、水中ウォーキングをほぼ毎日行い、無理のない範囲で15分程。ウォーキングも6,000歩以上になるように意識しています。（ここ2週間） 退職後、昼寝をしたり眠いときはすぐに寝たりしていたのですが、今は、身体があまり眠くならずどちらかというと高揚気味です。ただ、夜は以前より運動をしているので、時間になると寝落ちする様に寝られるのですが、寝るのが怖い。いろんなことが不安になったりとてもモヤモヤしています。友人に電話するなどして気持ちを高めています。それでも、少しするとすぐにどうしようもない気持ちが押し寄せて来ます。原因は退職して時間ができいろいろ考える時間ができてしまった事、娘がほぼ引きこもりで一日中ゲームなどをして、友人と呼べる人がいない事などに気が病んでいるのかなと思います。また、コロナのせいでいろいろと残念なニュースを見るたびに辛くなります。 病院を受診しようと思いますが更年期障害なのか、自律神経なのか、心療なのか、なに科を受診したら良いでしょうか。よろしくお願いします。

立ちっぱなしでその場から動かない時、15分位で膝から下（特にすねやすねの外側、足首から下）が痛みます。動けば楽になります。 5年程前その場から動かない立ち仕事を始めてから足の不調が始まりました。 足の親指の痛み、巻き爪、2枚爪、足首の可動域が狭くなった、足の甲がつる、寒いと足首から下がキンキンに冷える等もあります。 それからコロナ禍でずっと家にいた頃、洗い物の最中に急に足が痛くなり立ってられなくなり整形外科を受診。足の筋力の低下との診断。 寝起きに踵が痛むこともあり、普段の姿勢や立ち方の問題もあるとの事。 隠れ静脈瘤も心配だったので神経内科でエコー、異常なしとの診断。 ここ一年以内に、脚に細かい血管があちこち見えるようになり血管外科でエコー、ボコボコの下肢静脈瘤ではないし心配ないものとの診断。 陰部静脈瘤はありますが症状がないため様子見でいます。 足首から下の不調は、アーチが崩れたせいもあるかとサポートソックスを履きだいぶ改善しました。 また、筋力の低下や血行が悪いからだと思い、マッサージをしたり温めたり、足指を動かす体操やかかとを上げる体操などしてます。 しかし深部静脈血栓症という病気があることを知り不安です。 普段、靴下のあとがつくくらいのむくみはあります。足の変色、ふくらはぎの痛みはありません。 私は深部静脈血栓症でしょうか？ それともやはり脚の筋力の衰えでしょうか？ 足が冷えたりつるということは血行が悪いですよね？ 寝返りを打たないので寝起きに脚が疲れてます。 また少し前に転職し、またあまり動かない立ち仕事です。子供の運動会や趣味のライブでも立ってるとしんどく集中できなくて不便です。筋力をつけて立ちっぱなしに慣れるべきでしょうか？ もし今違っても今後 深部静脈血栓症になるんじゃないかと不安です。

２年前からhba1cが8を超え、忙しさとコロナ禍と引越で病院選びに難航して今年ついに10を超えてしまい慌てて受診しました。 医師には「本来なら入院レベルだが、年数が浅く育児で入院を希望しないとの事なので、投薬と運動と食事改善で行きます」との指示を頂きました。 相談は、処方頂いた薬剤が複数血糖を下げる効能があるようなので、 １、境界型の時分にメトグルコで低血糖に似た震えが起きた経験から不安がある ２、行った病院の医師や看護師の応対にも多少不安を覚えた ために確認させて頂きたく質問致しました。 ちなみに処方薬は １、トレシーバ注を朝一回、４単位（インシュリン注） ２、メトグルコ250mgを朝夕１錠 ３、フォシーガ5mgを朝１錠 この他、 血圧が正常高値（上135下74程度） LDLコレステロールが181 ALT（GPT）77 γ-GTP140 と非アルコール性脂肪肝、脂質異常もあるため ４、プラバスタチンNa10mgを朝1錠 ５、ニフェジピンCR20mgを朝1錠 となっています。 ひとまず２週間治療スタートし、２日目です。 これらは標準的な投薬内容でしょうか？ ちなみに今朝の注射と服薬を終え30分経過しましたが、低血糖の時に起こる内側からの震えに似た感覚が少しばかり感じられるような気がします。 昨晩メトグルコを1錠服用した時も同様です。 それとも慣れて行きますでしょうか？ あと、ビタミンB、C、カルシウム、鉄、COQ10などのサプリメントを複数種類飲んでいたのですが、継続して肝臓に負担が起きたりしますか？ よろしくお願いいたします。

9歳の女の子ですが、39度の発熱2日目、咳嘔吐でぐったりで受診、 レントゲンで肺炎ではなかった為、気管支炎と脱水ということで、入院しました。 点滴をし、発熱してから4日目で下がり、5日目で平熱になりほっとしたのも束の間、 6日目でまた40度近く熱が出て、咳き込みがひどくなり、再度検査したらレントゲンでうっすら両肺肺炎ですと言われました。 抗生剤を変更し、今は熱は下がりましたが、咳き込みはまだ変わらずで、入院中です。 気管支炎で治療をしたのに、すぐ肺炎に移行するものなのでしょうか。 レントゲンをとって、何もなかったのに、3日後に肺炎になっていました。 肺炎になっておらず気管支炎ですんで良かったと思っていたのに、入院したのに症状がすすんでしまったことに、落ち込みます。 治療をしていなかったら肺炎になったかもしれませんが、肺炎にならない為に、治療をしていたのになぜ…とやりきれないです。 4歳と5歳で細菌性肺炎になりました。 7歳でコロナになった時も、肺炎疑いで入院しましたが、 その時は気管支炎止まりと言われました。 今回は胃腸炎かもしれないとかかりつけの小児科に言われたので、家から近い病院を紹介してもらった為、 今まで入院した病院じゃない病院です。 履歴のわかる前に入院した病院に入院させたら良かったのかとか、そんな風に自分を責めてしまいます。 治ることだけを願うばかりですが、親として選択ミスなのか、今言ってもしょうがないことだし、どこの病院に行っても結果は一緒かだったかもしれないのに、 今までのことがあるから、気をつけて過ごしてきたのに、肺炎までまた罹らせてしまったことが辛いです。子供に申し訳ないです。 こんなに肺炎になりやすいのは、何か問題があるのでしょうか。 ダニアレルギーと運動性の喘息とは言われています。

ここ三、四年の間コロナ禍でリモート仕事だったのもあり、体重も20キロ程増えてしまい、運動不足と水分の取りすぎと、仕事中に椅子にあぐらをかいて座っていたせいか、太ももの付け根に水を入れた浮き輪を付けたような感覚になる事が増えてきた。絶対太り過ぎのせいと思っていたが、ここ最近足を地面に付けなくなるほど痛い日があり、気になっていたのもあって整形外科でレントゲンとMRIを撮ってもらったら、腿骨頭壊死症と診断を受けた。難病とは知っていたが、担当の整形外科の先生曰くロキソニンでの経過観察でとの事。その病名を聞いたせいか、日に日に股の内側が筋肉痛の酷いものより痛く、骨に筋肉の筋が挟まってしまったのかと思うくらいの痛みで5分先に行くまで30分くらいかかるほど誰が見ても足がどうも痛いらしいというさまでしか歩けなかった。 そんな日から３日ほど寝てる最中にも痛みでイライラして眠れず、仕事も通勤が難しくて休んでおり、ストレス以外の何ものでもなく、腹が立ってきてしまう毎日を1週間ほど過ごした。 痛いのでなかなかその先生のところにも行けずいたが、3週間目に行くとなんでそんなに手術をしたいのですか？と聞かれた。 痛い毎日が煩わしいし、あとは治る病気でも無いなら早く手術したほうがいいと、ネットには書いてありました。でも、私は手術はしたくは無いです、でもこんなに痛いのに普通に会社に通ったりすることができないので、仕方なく手術はしなければいけないのかなと思って先生に聞いています。と伝えました。 先生はもう少し様子を見ましょう、と言ってたのですが、足が痛くて本当に不便です。 また、このまま痛み止めを飲んで足を引きずるようにして皆さんはこの病気の方は過ごしているのでしょうか。 一応経過観察してリハビリを受ける方向ですが、そんなにしょっちゅうリハビリにも仕事休んでは通えません。病院を変えようか悩んでます

3月31日に脳性まひの児童に施術（頭部への鍼、主に体幹と下肢へのマッサージと他動および自動運動など）を行いました。この児童は3月19日に陽性となった感染者に接触していたため、一度はPCR検査対象となったものの、約2週間あいており、元気であるという理由で、一転不要になりました。 一方、私の方は4月6日の午後に37.4度の微熱が確認されました。その後6日の夜、7日の朝・夜、8日の朝については36.6－36.7度ですが、7日の昼が37.2度、本日は11：30の段階で36.9度となっています。 症状はこの日中限定の発熱のみで、咳や臭覚・味覚異常などは全くありません。 昨日は何とか保健所までたどり着きましたが、業務時間が17：15ということで間に合わず、本日午後に再チャレンジしようかと思っています。なお、時間的に合わないように思うのですが、唯一、発熱の原因と思われることが１つあります。 現在、高齢の母親を介護しているのですが、この1、2ヶ月前から、手の甲と前腕を爪で引っ掛かれることが多く、非常に小さな傷ですが、両手に10～20の痕が残っています。先週後半だと思うのですが、右手の甲と手首付近が被れたような状態になり、痒みを感じました。虫による可能性は否定できませんが、植物による原因は排除できると思います。 もし、小さな傷と日中限定の発熱が紐づけば、一つの安心材料にはなるのですが、その関係は無いということになれば、やはり、保健所に挑もうと思っています。ご意見を頂けると助かります。よろしくお願いいたします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

38歳になり人間ドックを3年ぶりに受診。便潜血陽性で近場のクリニックですぐに大腸カメラ検査を実施(添付写真あり)。 医師から進行がんの可能性があるのですぐに精密検査をした方が良い(もはや癌であるのはほぼ間違いないので腹腔鏡手術をした方が良い)と紹介状を頂き翌日別の病院で診察実施、2日後に入院検査を実施して大腸カメラ造影CTなど諸々の検査を実施。只今結果待ちの状況です。 3年前にも大腸カメラを実施してその際にはポリープがあったと言われましたがサイズが小さいため残したのか、取ってもらったのか覚えていないのも良くないのですが、翌年再度受診しろと言う指示はなかったと記憶します(安心した記憶はあるので)。 自分としては3年で進行がんになってしまうとは全く思ってなく(コロナ禍でリモート勤務が主流になり運動不足になりがちな一方で飲み会の頻度は大幅に減り、体重は大きく変わるということもなく)、やりきれない気持ちなのですが、結果をとても心配しており、色々な医師のお話を聞いて回っています。人間ドックで胸部CTもしており(問題なし)腫瘍マーカー(CEA、CA19-9)も異常なしなのですが、ステージ4の可能性は少ないと思って大丈夫でしょうか？ たった3年で添付サイズの腫瘍が全て癌化してT3やT4まで浸潤、リンパ節転移もしてステージ3Bなんてところまで行くことがあるのでしょうか？　この速度で進行したがんは悪性の可能性が高かったり、全身に回る速度も早かったりするのでしょうか？ 可能性というとゼロではないともちろん理解しますが、、アドバイス頂けますと助かります。

30代女性、普通体型の会社員(デスクワーク)です。 昨年秋頃から続く心当たりのない筋肉痛のような体の痛みやだるさ、関節の痛みなどに悩まされています。 日頃運動はしていないので、体を動かすのは職場への通勤時のみです。休みの日もほとんど外に出ず家で過ごしているため筋肉が痛くなる原因がわかりません。 平日仕事に行って帰ってくるだけで体が痛くヘトヘトになってしまい、土日でもなかなか回復せず日常生活を送るのが辛いです。 相談したいことは以下の通りです。 1.病院を受診するべきでしょうか 2.受診するのであれば何科にかかれば良いでしょうか 症状の詳細 ・筋肉がジワジワ、ジンジンするような痛みが続いている(筋トレをした後のような刺激の強い痛みとは種類が違うと思います) ・主にふくらはぎ、太もも、上腕、前腕が痛む ・足が痛いため歩く速度も遅くなった ・寝転がっていても座っていてもジワジワと痛み、痛みが強くなるとその姿勢から動けなくなる時がある ・朝起きたら既に痛みやだるさがあり、夕方から夜にかけて増すことが多い ・すぐに疲れてしまい、寝ても疲れが取れず体力がなくなったと感じる ・休みの日は眠気がひどく、食事の時以外は眠っていることが多い ・筋肉以外に肩関節や鎖骨周辺もジワジワと痛む その他 ・上記症状の他に気になることとしては、便秘と下痢を繰り返し、お腹がゴロゴロ鳴りガスが溜まりやすい。腹痛を感じることが多く職場でも10〜15分トイレから出られないことも多々ある ・今回相談内容の症状が出てから受診なし ・他に病気なし、新型コロナの罹患歴なし 以上、よろしくお願い致します。