いつもお世話になっています。妊娠5ヶ月の半ばくらいから、歩くとお腹がパンパンに突っ張る感じがして重たく苦しくなります。立ち止まるとすぐに治ります。かかりつけの先生に相談すると、生理的な張りだから問題ないと言われています。子宮頸管の長さも十分と言われています。
でも、生理的な張りとは言え、歩くとすぐにしんどくなるので心配になります。
最近は骨盤ベルトを着けて歩くようにしてます。骨盤ベルトを着けて歩くと、楽に歩けます。
自分で気づかないうちに、子宮頸管が短くなっていたらどうしようと心配です。
1、生理的な張りでも、どの程度続いたら子宮頸管は短くなってしまいますか?
2、ベルトを着けて楽に歩けるのであれば、毎日30分くらい歩いても大丈夫でしょうか?