強迫性に該当するQ&A

私は強迫性障害の疑いがあります。 最近は特に電気や機械に対する恐怖が強いです。 インターネットで電子レンジについて調べていたら、 修理をしている様子や、 機械の中を写した写真がたくさん出てきて、 怖いのについ見てしまいました。 そしてだんだん、 写真に写っている、機械の光を見てしまっただけでも 目に悪いのではないかと妄想するようになり、 怖くなってしまいました。 そこで質問なのですが、 電子レンジの機械の中がむき出しになっていて マイクロ波のような光が出ているような 写真、画像、動画等を見てしまっても、 体(特に眼)に悪くないですか？ おかしな質問をしているのは承知です。 強迫性障害のせいか、そういった事を真剣に考えて 怖くてたまらなくなってしまいます。 ここに相談して、少しでも安心したくなってしまうのです…。

身体を洗うときはお尻や股間などを洗った後は石鹸で手洗いをしてから脚など他の部分を洗浄したらいいのでしょうか。 よくわからなくなってしまいました。 また、お尻などを流す際にそこを触った手でシャワーホースなどを触ったら シャワーホースも洗わないと気が済まないのですが、強迫性障害になる前は気にせずそのまま脚など洗い流したりシャワーヘッドもいちいち洗ったりしていませんでした。洗ったほうがいいのでしょうか。 お尻を洗ったり汚れが気になる部分を 洗ったあと、洗剤ボトルのプッシュも 洗浄してから他の部位を洗ったほうがいいのでしょうか。 髪を洗うために腕を洗い、 髪も流したあとに、泡を洗い流した水が身体を通れば、汚れを含んだ水が 身体をとおり、汚くなったと思い、もう一度身体を洗いなおします。 髪を洗う前に洗っていれば 洗いなおさなくていいのでしょうか。 髪も身体も全身石鹸泡をまとわせて一気に流すとかでも平気なのでしょうか。 本当にしんどいです。 どれが気にしなくていいのかがわからなくなってしまっているようです。 授乳もしていることもあり、すごく身体を清潔に保つことに神経を尖らせています。本当にこの状態がしんどくて手も洗いすぎで真っ白です。 お風呂も足の裏と授乳をする胸が同じ お湯に浸るかと思うと入れません。 このコロナ騒動の中で自分の身体が汚れていたら子供達にコロナがうつるかもしれないと思い、日常生活がどこまで気をつかえばいいかわからなくなりました。 精神的につかれてイライラもします。 身体の洗い方がわかりません。 教えてください。

強迫性障害はカウセリングだけでも、軽減したり落ち着いたりすることはありますか？

行動療法を始める上で大切な事はなんですか? 自分の中に悪魔が出てきて打ち勝つ為にはどうしたらよいですか? 気持ちの持ち方などあれば教えて下さい。 お願いします。

先日、心療内科を受診し、強迫性障害といわれ、軽いうつもあるとのことでした。うつのときに強迫性障害が出ることは、わりとあることなのでしょうか?

強迫性障害は脳内のセロトニン不足が原因によるものだと思いますが、セロトニン不足を食べ物で補うことは可能ですか? よろしくお願いします。

中学の辺りから夢精が始まって、その時から精子が汚いと感じて周りのものも精子が着いているような気がして除菌シートで拭いてまわったり、手を洗い続けたり、家から出るときはお風呂で全身洗ったりしないと出られません。どうしたらいいでしょうか

2人目の産後コロナで家にこもるようになってから不潔恐怖からくる強迫性障害になってしまいました。今までも軽い潔癖のような感じがあり、家族もそれなりに綺麗好きです。現在は実家で治療しています。授乳中と言う事もあり、薬はあまり飲みたくありません。二度違う心療内科を受診しましたが薬を処方されて頑張りましょうねで終わりました。何か良い方法はないでしょうか？ 特に気になるのは生肉の菌と糞尿の菌です。 1.生肉ですが、触った後手を洗う時に石鹸だけじゃ泡立たないので水で手を軽く流すと思うんですが、流した時にシンク周りに跳ね返った所が嫌です。シンクの周りではなく下の部分は石鹸などが後から流れるので気にならないんですが跳ね返って飛び散った周りが気になります…お肉を炒めている菜箸も、ある程度お肉に火が通ってきたら一度お箸を変えないと怖いです。 2.糞尿の菌についてですが、娘と最近公園にいったら必ずうんちを踏んでしまうんです。ばったり靴の裏にうんちの塊がついているわけではないですが、その靴で抱っこと言われても服に当たってしまうからしたくないし、玄関にすら入ってほしくないです…またトイレの飛び散りも気になります。便や尿を出す時は必ず水面にペーパーを浮かせますが、必ずと言って良いほどお尻や太腿の裏に跳ね返ってきてしまいます。ふいたつもりでも小さい飛沫がきちんとふけていなかったら…パンツなどについてしまいますよね？それすらも汚くて気になります。きちんとふけていたとしても、菌が残っているような気がして、長ズボン以外履かなくなってしまいました(素足で過ごすと座ったりする時にそこにもついてしまう可能性があるため)。 昔はここまでひどくなかったんですが、皆さんはあまり気にならないのでしょうか？ こういった考え方があるなどアドバイスが欲しいです…

病院を受診して下さいと言われるのはわかってるんですが病院を受診する気がない私にアドバイスをくださる先生とお話したいです。症状は不潔恐怖 疫病恐怖(エイズ)で洗浄強迫です。1ミリ程度の小さな赤茶系のシミでも見ただけであたった気がしてそのとき触った物が怖いです。半透明は体液に見え同じくエイズがこわくﾂﾊﾞでは感染しにくいとわかっていますがﾂﾊﾞを踏んだ靴がズボンなどにあたってしまうと脱ぐ時にズボンがあたった場所やズボンの靴があたった場所を触った手で触ったところにあたるのが怖いです。どこからが認知の歪みというのでしょうか?とにかく我慢するようにして慣らしていますがどなたかお話できませんか?

強迫性障害（物事の確認)の治療でパロキセチン20mg＋10mgの30mgを処方させてますが、夜中熟睡出来ずに2時間おきくらいに目が覚めて実感出来る効果も体感出来ないので服用やめてますがこの状態で服用を続ける意味ってあるのですか？