最初は2年ほど前ぐらい?から、車の座席から立ち上がる時に足の付け根あたりからの痛み。それが長く続いていく中で、ここ最近痛む場所や痛みの質が少し変わってきました。
歩く分には、今のことろ、極端な痛みではないので、生活上は大丈夫ですが、1.デスクワークでしばらく座った後や就寝から立ち上がる時 に前側の付け根に痛み。 2.就寝時に身体を横にしますと、お尻の外側(骨盤の外側)が布団にあたるところが、痛いです。また、 最近は、ちょうどお尻の外側の筋肉が落ちた気がします。3.ひざを胸の前に抱えるような動作や、しこを踏むような動作をしますと、少し硬くなったようで、深く曲げにくいです。4.、痛みの質としては、いぜん50肩?になった時のような感じに近いです。 5.近くの整形外科では、レントゲンにあまり異常はなさそうなので、様子見となっていますが、かれこれ2年近くに。
50肩みたいに、股関節に炎症や拘縮が発生しているのでしょうか? 一度大きな病院でMRIでもお願いしたほうが良いでしょうか? また痛い、硬い方向は、少し痛くても頑張って力をかけてストレッチした方がいいでしょうか?