3キロ徒歩に該当するQ&A

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SLE持ち、筋肉の疲労感、違和感

person 30代/女性 - 解決済み

SLE.シェーグレン症候群持ちです 数日前から右側の脛と右腕の筋肉が疲れやすくなりました。 脛は立ったり歩いたりするときに、違和感がでて意識して歩かないと転ぶような感じがします(実際に転んだ事はないです) またしゃがんだ状態から立ち上がるのに意識しないといけない感じがします。 右腕は仰向けでスマホを持つとすぐつかれたり、パソコンのキーボードをうつときに指がうまく動かないような感じがします。 筋肉以外の症状としては、舌先が痺れるような感覚が数ヶ月あるのと、数日前にめまいがありました。 最近よくいろんな人に細くなったとか小さくなったと言われます。実際去年の年末からストレスによる食欲不信で体重は3キロほど減りましたがここひと月ぐらいは体重をキープしております 心気症気味で今までも色々な体調不良が出てるので今回もそれか、あるとしたら持病関係の症状かなあと思っています。(前回の定期検索では淡白尿が出ていましたがいつもはマイナス、そのほかの検査結果はいつも通りのものでした) いろいろ書きましたが何が原因だと考えられますでしょうか。膠原病に詳しいお医者様がいたらそちらの観点からもご意見いただきたいです。

2人の医師が回答

右膝、骨髄浮腫有り、ランニングに復帰したい

person 40代/女性 - 解決済み

今年の1月に、マラソンの練習で長距離を短期間に何度も走り、初めは右膝の裏側(ふくらはぎの膝関節付け根)に痛みがありました。動き始めや歩くときにも痛みがあり、当時は海外に住んでいたので、保険会社に紹介してもらった整形外科で診てもらいました。 医者はベーカー嚢腫を疑っていました。MRI を撮ったところ、ベーカー嚢腫はなく膝内側の腱の炎症という診断がつきました。そのときに、半月板に少し傷があると指摘されました。炎症を抑える薬と腫れ止めの薬。処方されて歩く程度に回復できました。 しかし走ると痛みはありました。でも、ここで出場できる最後の大会ということもあって、痛みがあったにも関わらず、1月21日フルマラソンに出ました。 その後の診察では、動作テストで半月板は問題ないとのことで、週に2回のペースで物理療法を受けに通院を続けました。少しずつではありましたが、痛みは和らいでいったと思います。その時医師からは、ランニングは3ヶ月休んでと告げられていたので、3ヶ月経った後、ランを再開しようと試みましたが、痛みで1キロも走ることができず、たったそれだけの運動でぶり返したような感覚がありました。またランニングを休みましたが、その2週間後の4月6日に、ここで出られる最後のレースとトレイルラン23キロのレースに出ました。右膝は腫れあがっていました。膝の内側に加えて、膝上外側に水腫がありました。検査はせず、物理療法を継続。体外衝撃波を毎回受けました。水腫は小さくなったものの完全になくならず、治療は5月いっぱいで行くのやめました。ランニングは痛みがあるため3ヶ月していません。日本に帰国し、整形外科でMRIとX線検査してもらったところ、大腿骨内顆骨の骨髄浮腫が確認されました。水を抜き、ヒアルロン酸を入れて、経過をみることになりました。骨髄浮腫は、回復見込みありますか。ランニングに復帰したいです。

6人の医師が回答

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