普段から大便をしたあとに、とても眠くなります。
内科で大腸のバリウム検査などをしても、特に問題ありませんでした。
ネット上で同じような質問をしている方や、
「迷走神経反射」など目にするのですが、
こちらのサイトを見つけましたので、是非新しいアドバイスをいただければと思い
登録いたしました。
◆簡単なプロフィール
・30代男性、自営業(プログラマー。夜更かしはあまりしません)
・170cm、58kg (痩せていると言われますが、自分では53kg~55kgが最も動きやすいです)
・便の硬さ:ミディアム
・普段の行動はテキパキ(階段駆け上がりなど・・)
・ストレス(人間関係ほぼなし?仕事の進捗プレッシャー多少あり)
・よく噛んでいる
・大便回数 1日3~5回(人より少し多め?)
・野菜・ヨーグルト、豆乳など食事は割りと健康的?
・食事をしたあと、比較的早めに(30分~2時間程度で)大便後をしたくなる
・毎朝ラジオ体操
・時間を取った運動は月に1回程度
・睡眠時間7~8時間+昼寝
・大腸のバリウム検査で問題なし