最近苦い痰が出ることが多くなりました。十年近く前に逆流性食道炎と言われて時々胃カメラを撮ってきました。4年前の検査ではまだバレットにはなっていなかったのですが、先日やった検査ではバレット食道 Grade A になっていました。
苦い痰以外の症状はあまりお腹が空かなくなった位です。数年前は胃の不快症状がありネキシウムを1年ほど飲んでいました。今は服薬していません。
禁酒で食事の量、質に気をつけ、寝る時は角度をつけて頭を高くして寝ています。焼け石に水かもしれませんが、大根おろしを食べたりキャベツを食べたりとあれこれやっているのですが、思うように改善しません。
ネキシウムを飲んで骨密度がだいぶ減ったこともあり、薬は考えていないのですが、他に改善法としてどんなことがあるでしょうか。食べ過ぎは良くないと思い食事の量を減らすと今度は便秘になり、今八方ふさがりの状態です。
逆流性食道炎は治らないと聞きますが、上記以外の改善法がありましたら教えていただきたいのですが。
よろしくお願い致します。