今日は、初めまして。
昨夜、突然激しい腰痛に襲われ歩行困難その他身体を自由に動かせなくなりました。
その日の夕方から車の乗り降りに少し腰に微かな痛みがあったのですが、たまにある事なので気にもしませんでした
しかし9時頃より痛み出し就寝の12時頃になると痛みで成す術無くしてしまいました。
痛み止めの薬を飲み、シップを貼りそのまま休んだのですが、今日になっても全く改善せず、こちらに御相談する事になりました。
身長183CM・体重71KG・ウエスト85CMで猫背タイプです。
又、この一年間で体重が3KG増え、ウエストも3CM増えました。体重が増えた分全てウエストに回ったようです。
普段はパソコン中心のデスクワークが多く椅子に座る時間が長いです、更に通勤と営業に車の走行距離が年間4万キロに達しこの生活が7年間続いております。
又、一年前からの五十肩という事も有りツポーツ等の身体を動かす事は皆無です。
原因は様々なのですが、今回のような事は初めてで明日からの事を考えると大変不安です。何とかこの痛みを先ず取りたいと思います。
五十肩の件も併せて良きアドバイスをお願い致します。