仕事帰宅後寝てしまうに該当するQ&A

夜勤などの仕事もあり不規則な生活をしているせいか とても疲れやすく20のころから、めまいもちです。 耳鼻科で検索しましたが異常なく自律神経の問題だろうといわれましたが、ここ二年くらいはめまいの頻度もすくなかったのですが、最近、疲労感がつよくなり仕事場ではパキパキ仕事できますが日中の眠気、帰宅後のやる気のなさ いままではくにならなかったのに、家事も億劫です。ほんとに必要最低限にしかやれてません。今までは、早く家にかえってゆっくりしたいとおもってしまいます。ひまさえあれば寝てしまいます。 休みの日も家にいて人と会うのも億劫です。なにか心の病なのか、友達に話したら甲状腺機能低下症の知り合いに症状がにてるといわれたけど、自分は、心の病気なのではとしんぱいしてます。 どこか受診したほうがいいのかなとおもっていますので、アドバイスいただけたらうれしいです。

５８歳男性、糖尿病、高血圧の基礎疾患のある、主人の相談です。無呼吸症候群もあCPAPを使っています。 １週間前から、眠気が強く、寝ても寝ても眠いと言い、6/28金曜日は午前中寝て、午後から仕事をしてもふらついていて、持った物を落としたりした。6/29土曜日も朝から眠気が強く、夕方まで寝ていて、夜は食事も摂らず寝てしまった。パルスオキシメーターで測定すると、９０〜９４と低く、会話も上手く出来なかったので、夜間の救急病院を受診。院内では会話もしっかり出来ていて、医師からは、脳疾患の可能性は低いと言われ、血液検査のみ行う。血液検査の結果は問題無し。 血糖値もコントロール出来ている。 (インシュシンを打っていて、高低はある) 本人も頭がぼんやりしたり、意識が混濁する事を心配して、７／１月曜日に脳神経外科を受診。MRIで確認して頂いた結果、脳は綺麗で問題無いと言われて安心するも、７／３水曜日は仕事中に酷く眠くなり、普段ならあり得ないが、仕事中に寝てしまい、仕事も他の人に代わってもらった。翌日も帰宅後、椅子で少し寝てからではないと、風呂にも入れなかった位、眠気は強い様子。本日は少し体調が回復して、食事も食べれて、仕事も行けている。今の心配は強い眠気とだるさで、少しふらついている事。 血液検査や脳のMRIは問題無いので、このまま様子を見て大丈夫でしょうか？何か疑われる病気はありますか？ある場合、何科を受診したら良いでしょうか？主人の事がとても心配なので、よろしくお願い致します。

私は、夕飯をいつも10時〜12時の遅い時間に食べます。仕事が忙しく帰宅時間がこの位の時間になるからです。 しかもお菓子をその後に食べる事もしばしば。たまに食べ過ぎて気持ち悪くなる事もあります。 朝11時出勤の場合、朝食抜き、昼食(昼4時ぐらい)は軽く食べる、夕食(夜11時ぐらい)親の造ったご飯をたべる→お菓子を食べる、2時に寝る というスタイルです。仕事は飲食店なので忙しい時期は休憩に入れなかったりするので、鞄に何か食べ物が入ってないと、いざお腹が空いた時何もなかったらどうしよう、と不安になり帰りによく何か買ってしまいます。 この前神経性胃炎になり食生活を改善したいのですが、ついあまえてしまいます。 良い方法教えて下さい。

お世話になります。夫の睡眠について教えて頂きたいのですが、 夫の睡眠時間ですが、平日は夜９時半から10時半くらいに寝て、翌朝、3時半くらいに目覚めます。もう少し寝たいのに目が覚めてしまうと眠れないようです。時々、何時間おきに目覚める事もあるみたいです。出勤時間が朝の5時半なので、もう少し眠りたいと言っても時間は限られてしまいますが、週に一度、仕事帰りにテニスをしに行き、帰宅が夜11時になるのですが、その時間から寝ても大体翌朝3時半くらいには目覚めるみたいです。休日もゆっくり眠れたらよいのですが、平日と同じ睡眠時間で、眠れる時は朝食後、1、2時間後にウトウトする感じです。 寝つきは良く、布団に入ると瞬間といって良いほど、すぐ眠りについています。 何か改善できる方法はあるのでしょうか？ よろしくお願いします。

平日8時間勤務で、ここ2か月は2時間、3時間の残業が毎日続いています。 仕事量が多くなり、締め切りの仕事も増えました。 少し仕事に追い詰められている感じがします。 締め切りの仕事が重なり、依頼された仕事をこなしていく中で、ちょっとしたミスで、軽く上司に注意されただけにもかかわらず、そこから涙が止まらなくなりました。 その後、関係のない会議中にも涙が止まらず、『体調不良』と嘘をついて会議を抜けました。 周囲をひどく困惑させてしまいました。帰宅中の電車の中でも涙が出ました。 今後はこのようなことが無いようにしたいです。 こういう場合、どのように休日を過ごすのが良いのでしょうか。 （１）思いっきり寝る （２）カフェでぼーっとして、のんびりする （３）時間を忘れるくらい夢中になれる趣味を探して発散する 申し訳ありません、どうか、ご教授下さいますようお願いいたします。

初めて質問させていただきます。 現在以下のような症状があります。うつでしょうか?心療内科の受診を迷っています。 〇体がだるい 〇仕事のことを考えると肩から背中が張ってつらく、マッサージなどでは余り改善されない 〇仕事で疲れて、帰宅しても、着替えたりお風呂に入ったりする気力もでず寝てしまうことが多い 〇休みの日に、やらなくてはいけないことややりたいことになかなか取り掛かれず、一日中ベットの上で過ごすことが多い 〇休みの日に日中いくら寝ても夜も眠くなる。疲れがとれない。 二年前に上司とあわず、食欲不振、吐き気、不眠などもあり、生理が四ヶ月きませんでした。 その後改善しましたが、ちょっとした不安で、背中の張り、不眠などの症状がよくあらわれるようになり、今にいたっています。 よろしくお願いします。

ここ3日間ほど他県へ出かけており、疲れが溜まっておりました。 昨日の帰宅後、深夜2時頃に眠りについたのち、15時頃まで寝続け、その後用事があったため3〜4時間程度起きておりましたが、食事をとった後、また19時頃から22時まで寝てしまいました。 （深夜2時に寝落ちして15時に起床するまでの間、宅急便のピンポンで起きはしましたが対応後また即寝でした。） これまでにも似たような経験は何度もあり、疲れが溜まるとその翌日は起きて仕事をせねばと頭では分かっていても何も手につかず、気絶しているかのように眠ってしまいます。 眠りから覚めても頭が働かず思考停止というような感覚です。 これまではただ疲れすぎてるだけかと思っていましたが、疲れにしてもここまで眠り続けるのは異常では？と思い調べたところ、反復性過眠症がヒットしました。 反復性過眠症は数日〜数週間寝続けてしまうと記載がありましたが、 ・寝続けるのは基本的に1日だけ ・これが起きるのは疲労の溜まった翌日 このようなケースでも反復性過眠症でしょうか？

3日前の仕事中、前屈みになった瞬間にぎっくり腰になりました。その日は車で整骨院まで行き、治療を行いタクシーで帰宅しました。その日は歩くのも辛かったので、安静にしてひたすら冷やしました。次の日も安静にして、通院の時には痛いですがバスに乗って同じ整骨院に行かれました。帰宅後シャワーを浴びるまでは良かったのですが、多分顔を洗った際に痛みが強くなり、その後は横になったらそのまま一歩も動けなくなりました。 そして、今日も一日中動けず、寝ていても痛くて、トイレには主人に腰を支えてもらって なんとか移動しましたが叫び声が出るほど痛いです。ちなみにカロナールの痛み止め飲んでいます。 質問は、ぎっくり腰で3日も動けないものですか？ 力が入らないのか入れると痛いから抜けてしまうのか、立てない状況がなんなのか心配です。 明日、ブロック注射をしている病院を探そうと思うのですが、選択は正しいですか？

子宮筋腫からの出血で重症貧血となり、入院を経て自宅療養を続けております。 入院中はフェジン静注を毎日点滴してもらい、退院時には止血もして、その後出血はありません。 退院から１週間後にはヘモグロビン値は10.5まで回復しました。その後、医師は血液検査をやらないのですが、いま退院から３週間になります。 退院から数日で家事は普通にできるようになり、先週から少しずつ外出してみていますが、多少の買い物や近所をウォーキングするのは大丈夫でした。ただしばらく歩くと、頭がクラクラして気持ち悪くなり、そうなると帰宅後に寝込んでしまいます。 時間の経過とともに身体も多少軽快になっていくと信じているのですが、昨日は電車で片道３０分の子どもの習い事に付き添ったら、駅の階段の登り降りが特にきつく、頭がクラクラして、頭痛もして、気持ち悪くなり、帰宅後夕飯の準備もちゃんとできず寝込んで、朝まで起きられなかったです。朝起きても乗り物に酔うような頭痛と疲れた感じが抜けず、サクサクできていた家事もとても時間を要しました。 外出の度にこう寝込んでいては困ってしまうのですが、これも貧血からくるのでしょうか？入院などによる体力の低下でしょうか？ 仕事も復帰するのですが、これでは出勤しただけで具合悪くなり業務も滞りそうです。早く回復する方法はありますでしょうか。

去年頃から少なくとも半年間かそれ以上は毎日微熱に悩まされています。 特に出勤前と帰宅後の決まった時間帯に微熱が出ます。 勤務中は体温を測れないので微熱かもしれませんが、仕事で気を張っているので特に自覚はありません。 食欲については全く無いということはありませんが、イライラしだすと食欲が即座に失われてしまい、何を口にしても今度は吐き気に襲われます。 食欲が減ることはあっても増えることはなく、体重も年々落ちています。 睡眠も食欲と同じくイライラしだすと全く寝れなくなり、寝ていても何回も目が覚めてしまいます。 あるいはいくら寝ても寝足りずに最悪仕事に遅刻してしまうほど睡眠については極端です。 勤務中に寝てしまうのも増え、一日に何回も繰り返してしまいます。 何回も内科に相談しましたが原因が分からないと診断されました。 念のために解熱剤をもらいましたが全く効果が無く、一時的には下がるものの結局は微熱に戻ってしまいます。 （※今回の症状とは別件ですが、以前、風邪で高熱が出たときに処方されたものと同じお薬でその時はとても効きました。） 微熱に関してはお手上げ状態なので今は何も服用していません。 尚、血液検査もしましたが何も問題ありませんでした。 これらの症状はどの診療科で受診するべきなのか分からなくなり、こちらに書き込みをさせていただきました。 ご回答のほど宜しくお願い致します。