カカオ72%の高カカオチョコレートをふたかけ食べました。
ひとかけ目を食べたあとは大丈夫だったのですが、1時間後にふたかけ目を食べてから、頭痛と動悸がしています。
調べてみると、高カカオチョコレートの過剰摂取は頭痛や動悸を引き起こす事がわかりました。
ふたかけは過剰摂取ではないと思いますが、元々コーヒーが苦手で頭痛や目眩が起こることがあるので、高カカオチョコレートは体質に合わないのかもしれません。
まさかこんなことになるとは思わず食べたことを後悔しています。
この頭痛と動悸の症状はどれくらいでおさまるものでしょうか。
元々動悸や不安焦燥感でここ数ヶ月漢方薬を服用しておりだいぶ回復してきたところで、偏頭痛持ちでもあるので、この状態が何時間も続いたらと思うと不安です。
また何か症状を軽くする対処法はありますか。
不安が強くなったら頓服で処方されているソラナックスかデパスを飲んでも大丈夫でしょうか。
ここ1ヶ月は服用せずにすんでいたのですが。
よろしくお願いいたします。