悪夢ばっかり見る原因に該当するQ&A

私は子供の頃に複数回性被害にあっていて、学生時代は毎日性的な悪夢、寝ても起きてもフラッシュバック、過呼吸、記憶が飛ぶ、声が出なくなる等あり精神科に通院して服薬、カウンセリングも6年ほど受けていました。入院治療も進められた時期がありましたが、入院自体がストレスになりそうな気がして在宅での治療を希望して通っていました。 元々私の中では学生時代から付き合っていた今の旦那と付き合う上での不都合を無くしたいと思っていて、社会人になる頃には旦那とも他の人と同じような付き合いができるようになったので解決したと思い自己中断しています。 しかしそれから5年も経ち最近また性的な悪夢を頻繁に見たり、性的な話題を耳にするとすごく不安になったり、去年から不妊クリニックに通っているのですが、以前は大丈夫になっていた内診に恐怖を感じます。 きっかけとして考えられるのは、職場が4月から異動した環境変化(職場内異動なので顔見知りもいて異動自体は良かったと思ってます)、 仕事でお客さんとお話をすることが多いのですが、異動してから男性の方とマンツーマンで話すことが以前より増えたことです。 詳細は特定が心配で話せませんが、あまりお客さんと友好関係が持てるような仕事ではなく、どちらかというと対立することも多い対人援助職です。 なので男性とマンツーマンのお話の時はとても緊張してドキドキしてしまいます。 旦那との行為はできますし、子どもも欲しいので不妊クリニックは続ける必要があるのですが、その病院は男性の先生しかおらず、近くに他に病院がなく転院もできません。 この場合再発と考えて心療内科等にまた行った方がいいのでしょうか？ ただ、職場に自分の事情はこれまで伝えてないので通院を知られるのではないかという不安な気持ちも強いです。 時間で解決するなら様子を見たいと思ってます。

長年続く不調について、ご相談です。 ・涙←はたからみたら些細などうでもいいような事で泣いたり、特に何も無いのに涙が出る。泣かない日もたまにある ・震え、過呼吸、動悸、腹痛、胸痛 ・頭痛(群発頭痛、偏頭痛) ・慢性蕁麻疹←ストレス性と診断されております ・意識を失う、記憶が無い時や記憶が薄い ・悪夢、些細な事でイライラ ・どうしても信じる事が出来ない ・生や物事について常にマイナスに考えてしまう ・眠れてもすぐに目がさめる←ずっと眠い、ぼーっとした状態が続くが寝れない ・充実感が無く、趣味や興味の欠落 ・食事中に急な吐き気←たまに嘔吐 ・連絡を未読スルー←後日再度連絡が来てもスルー、8割方そのまま削除 ・夢遊病←記憶は無いのですが、何度か言われた為一応 大まかではありますが、特に症状が強く出ているものを記載しました。 何がそんなに辛いのか？どうしたの？と聞かれる事が何度かあるのですが、私自身もわからないので答える事は出来かねます。 確かにきっかけは、昔にありました。ですが、今はそのきっかけについては特に辛いとか思う事が無い為、私自身はそれはあくまでもきっかけと思っております。 長くなりましたが、この症状から考えられるような病気等はあるのでしょうか？ この文面だけでは、判断は難しいとは思いますが、可能性としてもしあるのなら、よろしくお願いいたします。

中学2年生の娘が夏休み終わりくらいから悪夢にうなされて不眠気味になり、同時に学校に怖くて行けないと不登校になりました。心療内科を受診したところ、気分循環性障害との診断を受けました。自己破壊性が強いので気をつけて下さいねと言われ、2種類の薬を処方されました。 私は仕事を休み、芸術に興味が深い彼女と美術館や映画など気晴らしにいろいろと出かけてみました。特にアドバイスはせず、彼女の気分に添って過ごし、徐々に学校にも行けるようになりました。 しかし、小学2年の息子には、その姿はあまり良い影響はなく『ねぇちゃんばかり遊んでてズルい！』と気持ちが爆発してしまいました。それをきっかけに、再び不登校になってしまいました。 主人は、夜勤や早番遅番など変則的な仕事のため、子育ては私メインの感じですが、口は出したいらしく、しかも、短気で言葉にトゲがあり娘は恐怖心を感じています。 お父さんがあんなじゃなければと娘はいいます。でも、中2、小2の下に2才の双子(♂)もおり、主人無しでは生活は厳しいです。私は、どんなスタンスで娘と関われば良いでしょうか

もうすぐ結婚して２年と少し、出産してもうすぐで２年を迎えます。 産後１ヶ月から夕方の数時間の仕事ですが、私しかできない仕事の為 育児、家事、仕事をしてきました。 が最近、もう、とにかくイライラし、また家事も非常にやる気がうせて 体力も気力もなくなってきています。 旦那には結婚半年からとあることをきっかけに信頼をよせることができなくなり 旦那を嫌いになってもう１年半以上。 子供がいやいや期に入り、最近まで両親に子育てを手伝ってもらってましたが 私の両親までイライラする姿に更に私がイライラして、最近は子育ては完全に私一人で することにしました。 旦那もたまに家事や育児をしてくれますが 嫌いになってしまった気持ちが治ることなく、 旦那のちょっとした言葉や行動にイライラして、 １日たりともイライラしなかった日はないです。 仕事はまだ頑張れていますがあまり良い調子でなく、 家事、育児に本当に疲れ、毎晩勿論寝れず、悪夢を毎日見、 イライラと倦怠の繰り返しで、自分でもどうしたらいいかわかりません。 このようなときは、病院にかかる必要はあるのでしょうか？ 病院にかかって解決するのでしょうか？

8月半ばから腰の辺りに軽い痛みが出始めました。 お腹はそこまで気にしていなかったのですが、9月中旬辺りからお腹をくだすようになりガスも溜まりお腹がはるようになりました、お腹の痛みはそこまで痛くはありません、便が溜まったりガスが溜まるとお腹と腰が軽く痛みます、場所はまちまちです、オナラが出ると痛みもなくなる感じ、常に痛くはありません。 病院(胃腸科)にもかかり腰とお腹の調子が悪い事を伝えました、レントゲンを撮ってもらい(お腹と腰)過敏性腸症候群と診断されました、腰はヘルニアの可能性があると診断されMRIじゃなと分からない、腰とお腹は別物と伝えられました。 薬を処方してもらって下痢は改善されてきましたが、やはり気になりそれがストレスで便もよくなったり悪くなったりです、腰辺りの痛みもガスが溜まると痛む気がします、最近悪夢を見て目が覚める事もあります。 以前も症状は違いますが体調不良をきっかけにうつ病になったこともありました、やはり精神的な所からきている可能性があるのでしょうか? その他の病状の可能性も心配です、一度大きな病院にかかった方がいいのでしょうか? ご回答宜しくお願い致します。

51歳女性です。 睡眠時パニック発作で困っております。どのような治療法があるか教えてください。 初発2018年7月 睡眠時、悪夢からのパニック発作に始まり日中も予期不安から発作が起きるように。 →ミルタザピン7.5mg、ブロチゾラム0.25mg、頓服クロチアゼパムで治療後2019年末頃寛解 再燃2021年1月 乳がんの診断をきっかけに不安感が強まり睡眠時に限らず発作が再燃。 再受診し、同じ薬で治療 2023年に入ってからはミルタザピン1/8錠のみまで減薬 たまに睡眠時悪夢からのパニック発作は起きたものの殆ど頓服無しで何とかやり過ごせる程度で2025年（今年）の3月まで安定していて昨年秋頃から受診も2ヶ月おきになっていました。 今年3月末頃から急に睡眠時に強いパニック発作が殆ど毎晩出現。 中途にもあるが特に寝入りばなや目覚めの覚醒時には必ず強い動悸等の発作（悪夢の場合が多いがたまにそうでは無い時も）が起きて日中も余韻を引きずり、予兆的な不安やめまい、緊張型頭痛が続くようになり週2〜3回に絞ってクロチアゼパムを日中頓服。 ミルタザピン1/8を1/2に増量。 初めのうちはそれでもちゃんと眠気はあって入眠はできていたが2週間目辺りから寝るのが怖くなり、ブロチゾラムを試すも発作予防には効果が無く、クロチアゼパムを日中の頓服だけでなく寝る前に服用、寝入りばなや中途の発作予防に効果があった。ただし作用時間が少し足りない時があり目覚め覚醒時の強い動悸は出ることも。 前回受診時（2週間前）相談の上、ミルタザピンは1/2錠で様子見、睡眠時のパニック発作予防として寝る前にロラゼパム0.5mg処方。 ロラゼパムが効いてやっと発作無く朝まで眠れるようになり、とりあえず良かったんですが、起きてから一日中頭重感あり。 主治医に「半錠では効かないと思う」と言われていましたが一応試してみたところやっぱり効かなかったのでクロチアゼパムにしてみたら発作に対して大丈夫な日もありましたがロラゼパムほど確実では無く。 主治医によると頭重感は副作用ではなく薬が切れる時の感覚ではないかと、ロラゼパムを複数回/日にするかもっと長く効く薬に変えるか提案されましたが慣れるかもしれないので更に2週間様子見となりました。 睡眠時の発作が無い日は日中も頭重感以外はほぼ不調無く安定期同様に過ごせます。 いずれにしてもベンゾ系をいつまでも続けて良いわけでは無いでしょうから、この先どの様な治療法があるのか教えていただきたいです。 主治医にはベンゾ系への心配は伝えいますがどちらかというと今のQOL重視のスタンスです。 確かに毎晩の強い発作には耐えられないので、他に選択肢が無いなら仕方ないとも思いますが…予防的に長期間ベンゾ系を服薬することに抵抗感もあります。 そんな経緯で、ぜひ他の御見解も伺ってみたいと質問に至りました。 よろしくお願いします。 ※補足（主治医には伝えてあります） 薬物代謝について 過去の経験からCYP2C19PM体質の可能性を疑っている。 ・レクサプロでセロトニン症候群 ・内科処方のエソメプラゾールで強いめまい等 ・MRI検査前のセルシンで2日間の傾眠と5日間の倦怠感 以上から、CYP2C19代謝薬では副作用が強く出やすい体質のため避けたい。 乳がんの治療は終わっています（手術のみ）

夫についてです。ささいな事をきっかけに突然人が変わったようになります。 だいたいは私が育児や家事に疲れて、イライラした態度や言動を発した時、私が感情的になって夫に言いすぎた時などに起こります。 夫は健康状態も特に問題なく、服用している薬もありません。 普段の性格は温厚でまじめ、理解力もありニコニコとしており怒ることもほとんどありませんが、上記のようなきっかけがあったときに、急に人が変わったように無表情になり、物にキレたりします。(暴力的な発言や暴力行為はなし) またその時は、目を合わせようとしても目が泳いでいたり、声をかけても「言っている意味が理解できない」と頭の中で混乱しているような様子です。 物を蹴って倒したり普段しないようなことを無表情でやり始め、「辞めて」と静止してもすぐには辞められず、表情もかたいままです。急に脅迫観念に駆られたように「〇〇しないといけない」と言い出すこともあります。 ボーッとして無気力な感じだったり、普段何も言わなくてもできていたこと(例えば加湿器の水を足すとか簡単なこと)も出来なくなったりしますが、身の回りのことはなんとかでき、仕事にも行きます。こういった状態の時、胸がキューッと痛くなる、などと言うこともあります。 そのままの様子で刺激しないように見守り、私もいつもと変わらない態度で接していると、数時間から数日で普段の夫に戻ります。 あと並行して夫のことで気になることがあるとすれば、人に刺されたり、追い詰めたれたりするような悪夢を時々見るようです。睡眠障害を疑い脳神経外科に行きましたが問題ないとのことでした。 これは精神疾患なのでしょうか？または、どういった疾患が考えられるでしょうか？

自閉症の「こだわりの強さ」と育てにくいタイプの子どもの持つ「頑固さ」はどのような違いがありますか？ 一度こう思ったら曲げられない頑固さのために癇癪を起こしやすい9歳の子どもがいます。 人とコミュニケーションを取るのが好きで人との健やかな関係を持ちたいと考えている子です。 感受性も表情も豊かで、人の心に敏感に反応します。 友達に嫌なことを言われても先生に言いたくないというので理由を尋ねたら「先生に怒られる友達を見たくない」と言います。 友達を誘ったら断られることを考えてしまい、誘いたいのに怖い。 『本当の友達か』わからなくて、『友達』というわかりやすい証明(家に遊びに行ったり、友達だよと言ってもらわないと)がないから、自分が友達だと言えない。もしも友達じゃないと言われたら怖い…など、物事を全体的に過敏に捉えすぎて不安が強いです。悪夢体質です。 そのクセ家では毎日癇癪を起こします。キッカケは弟が私に“先に”甘えていた所を見たり、私が先に布団から出て起きていた…などでもキレ口調から癇癪が始まります。学校ではそんな姿を見せません。 そんな子の唯一の「こだわり」は、朝と晩の時間制限まで何がなんでもゲームをすることです。その予定が崩れることは嫌がったり荒れたりします。 家では感情の昂りが激しめの子で、聞かん坊の天邪鬼な発言ばかりで素直になれず、反抗的。育てにくさは常々感じています。ADHDの診断には納得しています。 自閉症とはなんなのか？ こんなに人が好きなのに自閉スペクトラム症の範囲内として診断されるのはなぜなのか？ 先生方にお伺いしたいです。 宜しくお願い致します。

小1の娘ですが、とても繊細で所謂HSCです。児童精神科には1才の頃から親子で通っております。 小学校に入学し、4月は順調に通えていたのですが、5月に教室で給食中に盛大に嘔吐してしまったクラスメイトを見て、PTSDのような症状があり、嘔吐したり、悪夢にうなされたりするような状態が続き、2週間、学校をお休みしました。 そこから登校拒否が始まり、教室に入れず付き添い登校をしていたのですが、あらゆることに不安感がとても強くなり、（クラスは学級崩壊中で先生の叱責を聞くと青ざめて吐き気がする状態）6月にはそのまま夏休みに入りました。 友達の嘔吐が怖かったと言うことも、口に出しては教えてくれなかったのですが、8月半ばに、「吐いたら臭いし、お掃除する先生可哀想」などと初めて言葉で伝えてくれました。 フラッシュバックもあるようで、加害恐怖（爪でひっかいちゃったどうしよう）や離人感（叱られると自分じゃないお友達が叱られてるような感覚。実際は吐いていないのに、ゲーしちゃったなどという）嘔吐恐怖も酷いです。レキソタン0.5ミリの処方で大分よくなったのですが、二学期が始まり、付き添いで登校していたのが、また登校拒否が始まりました。レキソタン0.5×２回飲んでいますが、給食を見たらまた青ざめて嘔吐寸前になってしまいました。近所への買い物でも吐きそうになるのでどこにもいけず、家でもふとした瞬間に何が引き金になっているか明確にわからない場合も多いのですが、突然青い顔で吐きそうになることが多いです。（特に寝る前） ・こういった場合は、吐かせて慣らすほうが良いのでしょうか？それとも吐かないように気をそらせるなど具体的にどうしたらいいでしょうか？（私も嘔吐恐怖症） ・不安な時にYouTubeを見ると治るというのですが、見せるのは良くないでしょうか？ ・学校へは薬を増やしてでも通うべきでしょうか

医師の皆様よろしくお願い致します。 11月上旬、強烈なストレスを受ける出来事があり、精神が病み現在心療内科に通院しております。人間関係ときっかけが目にまつわる出来事だったので、目に不具合が出てしまい当時は違和感だらけでしたが、現在はドライアイと目が疲れやすいといった症状です。(それでも辛)　 精神の状態は、不安感、落ち着かない。寝付きは良いが一度目が覚めると眠れない、悪夢を見るなどの症状がありました。 医師も悩みながらメイラックス1mgの1/2を夕食後と抑肝散加陳皮半夏を朝晩処方して下さいました。それで眠れるようになりメンタルも良くなってきてたのでメイラックスを1/4にする日も続き精神面はこのまま良くなっていくんだろうと思っていた矢先、生理２日前に急にまた不安感やソワソワ感が出てきたのでメイラックスを1/2に戻しました。今は生理の終わり頃ですが朝もきついのでメイラックス1/4を追加で飲み２日経ちます。先月の手帳を見たら同じ時期に精神状態がピークになってました。医師からはVDT症候群に似ている、自律神経にまつわる症状とは言われました。それ以前も、とにかく色々な事が起き、一昨年は家庭内でとんでもない事が起きましたがメンタルが病むまでには至りませんでした。が、昨年環境が変わり一気に力が抜け、抜け殻のように過ごし働きたくてもやる気も起きず、自尊心や自己肯定感を失った2年でした。それから9ヶ月後、今回の出来事は貰い事故のような形で急に降ってきた事だったので医師は今までに溜まってたものと、今回の事で水が一気に溢れた状態と仰ってました。 質問なのですが、皆さんメンタルはどうやって治していってるのてしょう？このまま薬を飲み続けていてもいいのか、自分の状態が客観的に分からずにいます。月経と関係もある気がして婦人科も受診するか迷ってます。アドバイスあればよろしくお願い致します！