湿布効く腰痛に該当するQ&A

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仙腸関節炎の痛みで眠れません

person 50代/女性 -

今ある激痛は、15年ほど前から時々出ていた症状なのですが… .風邪などをひいて長時間寝ていることが多かった。後によく起きていたことで、2023年2月(ちょうど1年前) 夜眠れないほどの我慢できない。痛みが始まったので、近くの整形外科に行ったところ仙腸関節炎と診断されました。腰痛ベルトをするよう指示され、湿布などを貼っているうちに昨年夏までには改善したのですが、今また再発しております。海外に滞在しているため、整形外科に行くことができず、こちらでご相談させていただくことにいたしました。(私は骨盤による骨密度検査で 骨密度が同世代の人の68%と診断された為、2023年10月にプラリアの注射を1度受けております。本来3月中には2回目のプラリアを接種しなければならないのに、接種が約2ヶ月遅延している副作用でこの痛みが起きているのか、関係性も知りたい為、一応お伝えしました。4月中旬に2回目のプラリアを接種する予定でございます。)腰の椎間板ヘルニアはありませんが、首の椎間板は2箇所骨が飛び出ているところはありますが、仙腸骨関節炎とは関係ないと言われております。 痛みは、 腰の尾骨から横に5センチ位の所から(今は右の方が痛いのですが)→足の脛矢印右足の薬指にかけて、ずっーとズキズキ痛み、湿布はしましたが効かず、ストレッチも効かず、 腰を丸めて横向きに寝ても痛みが変わらず昨夜は一睡もできませんでした。カロナールやロキソニンなどの解熱鎮痛剤を飲むと胃が悪くなるので、今まだ飲まないで我慢している状況です。こちらの薬局で腰痛ベルトは売っていると思うので、買って腰痛ベルトをしたほうがよろしいでしょうか。ひどい過労で長時間眠っていたら発症してしまいました。 過労がひどくても外でしっかりウォーキングをしたほうが早く治りますでしょうか。冷やす温める等はしておりません。教えていただきたいと思います。

5人の医師が回答

前かがみの姿勢での腰痛

person 20代/女性 -

ちょうど2年前に腰痛椎間板ヘルニアと診断され、手術はせずに鎮痛剤の服薬、湿布、痛みがひどい時は注射でだましだまししていたところ、一年半経った今年初め頃からだいぶ楽になりました。しばらくは立ちっぱなしでいることや、長時間歩くことができなかったのですが、今ではできるようになりました。今年2月に2度目のMRIを撮り、突出している部分が少しずつなくなってきているので、手術はしなくていいでしょうとのことでした。今でも腰から足にかけて鈍い痛みが走ることはありますが、ロキソニンを飲むとすぐに効き、楽になります。しかし、一週間ほど前から、ヘルニアとは違った腰痛があります。前かがみの姿勢になると、背骨の下の方が痛みます。背骨の下の方、仙骨より少し上といったところです。ちょうど真ん中です。ヘルニアの痛みに比べたら、全然我慢できる痛みなのですが、ヘルニアがまた悪化してしまったのかな?と、心配です。ヘルニアは、右側の5番でなのですが、痛むところは、右でも左でもなく真ん中です。前かがみの姿勢の時にのみ痛むというのは、どのようなものが考えられますでしょうか?教えていただきたいです。

1人の医師が回答

ギックリ腰以降の朝だけの腰痛

person 40代/女性 - 解決済み

20日ほど前に田植えの手伝いをして以降、腰の痛みが取れません。 田植えの2日後位にギックリ腰をやったのですが、それ以降朝起きる時だけ腰の痛みが出るようになりました。 日中は普通に起きたり横になったりしてもほとんど痛みは無いのに、朝一だけ毎日ツラいです。 元々反り腰があったからか、肩こりがひどく、年に数日は腰痛があった為、枕とベッドが悪いのだと思い、寝具は2年以上前に固めなベッドに交換して、枕もオーダーメイドにした為、むしろ肩こりも腰痛も無くなって快適な毎日になっていました。 今まで腰痛で病院を受診しても椎間板ヘルニアなどは指摘されていません。 痛み止めを飲むほどでもなく、本当に朝だけの痛みです。 腰を捻るストレッチも朝以外は問題なく出来ます。 今まで腰痛が出た時は1週間位は座ってても寝てても立ってても痛い事が多かったので、朝だけの痛みが3週間近く続くのは初めてです。 これはギックリ腰を原因に、今までレントゲンではわからなかった状態が悪化して慢性化したからなのでしょうか? 単にギックリ腰が後を引いてるだけなのでしょうか? 痛み止めも湿布もあり、コルセットも鍼治療もストレッチもやってるので、朝のみの痛みだけで病院は行きたくないです。(いつもレントゲンだけで原因がわからなくてもMRIまで撮ってくれないので) 対処法が他に何かありましたら教えて下さい。 ちなみに仰向け寝が多い様なので最近は膝下枕をして寝る様にしてますが、朝多少マシな日もあれば、全く効果のない日もあるので効いているのかイマイチわかりません。

4人の医師が回答

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