前回先生方のご回答に落ち着きを取り戻し1週間暮らしました。
今朝冷たい水で食器を洗っていた際、胃のあたりが数秒でしょうかドドドッブルブルと震える感覚を覚え、不整脈だと急いで脈をとりました。気が動転していたため脈早く感じました。直ぐに座りましたら胃のあたりのドドドッはなくなりました。この間数分です。自分に落ち着くように暗示をかけました。昨夜は食べ過ぎ腹部膨満でした。今かなりストレスのある生活をしています。以前にも時々このような症状はありました。その都度主治医に飛び込みましたが、パニックに移行せず落ち着きを取り戻すことができれば大丈夫。といわれてきました。あと数日は主治医のもとへ行けない場所にいます。
1 今実家〈地方の田舎です〉ですが、今日明日、このままの生活を続けて良いものでしょうか。
2 三段脈を指摘された健康診断時の若い先生から、冷たい水で脈が乱れたことはありませんか?と質問されたことを急に思い出し、またパニックになりそうな気持ちです。
どうぞご回答をよろしくお願いいたします。