過去を思い出して落ち込むに該当するQ&A

うつと診断されて20年弱の妹がいます。30代半ばです。 現在は実家で一人暮らしです。 今かかっている病院が10年の付き合いで、そこで出してくれる薬に変えてから 体調も劇的に良くなって、当初は先生の事もとても気に入っていたのですが、 最近では、話を聞いてくれないと、ただ自分で調子を考えて指定した薬をもらうのみ。 「起きられずに家で過ごす」と「仕事で出る」期間を何年も繰り返してきました。 仕事も当初は数ヶ月単位で会社や職場の人への不満で辞めていましたが、 ここ数年は1年以上とか長く勤められるようになってきていました。 親友と呼べる人はほとんどいませんが、昔よりも少しは友達もいます。 が、去年、体の病気になって、回復はしたものの、 今までになく長い期間(半年くらい)体調の良い期間が継続して1週間もない 不安定な状態で過ごしています。 ここまで辛い状態が長いのは始めての状態だそうです。 子供の頃に両親が不仲になり、父親とはほとんど交流がありませんので、 60歳過ぎた母親が1人で経済的にささえていますので、仕事も忙しいのに、 家に行って家事をやったりしてるのですが、文句を言うばかり。 ここ数週間も良い時は元気に出かけたりもしますが、 具合がわるくなると買物も行けず(家の向かいに24時間営業のスーパーがありますが)、 家事もできず、辛いという事で家に呼ばれます。 母親と妹は家が一駅の距離ですが、 私も単身仕事を持っていますし、片道1時間半くらいかかりますので、 頻繁には行けないので、せいぜい週末に行ける程度。 母親は文句や暴力をふるわれながら付き合うというのに 限界を感じていたり、身内のアドバイスでは甘やかし過ぎだと言われたりもして困っています。 仕事も手につかない、精神的にも参った状態になっていて、母も心配です。 うつは家族のサポートが不可欠という事をよく聞きます。 調子の悪い時期は家に行けなくても、何度も連絡をしたり、 行ける時には家事を手伝ったりもしているんですが、 本人にとっては、足りないようで、 自分がこんなに辛いのに家族がサポートしてくれないと言いながら関わらせて 文句を言ったりキレたり、特には物を壊す行為や暴力もある妹に、 悪い状態が長く続いている今、対応に困っています。 あと、最近ネットで調べて知った境界例という病例が 特に母親に関しての対応とあまりに当てはまり、驚きました。 妹に言われると、私達ができる範囲でやっているサポートというのは サポートしきれていないのか、 家族としてひどい対応なのか?わからなくなっていまします。 入院は今の自分の状態が良くなるどころか悪くなるところという認識でいやがります。 具合が悪い状態も今の医者には相談してもしょうがないと言います。 医者に関しては、10年もかかっている医者で治らないのに、 他の病院にした方が良いとか考えないのか、と言われ、 ここ数ヶ月、私と母で調べて、いくつか実際に行ってみたりして気になるところはあって 本人が落ち着いてる時に勧めましたが、 今まで色んな病院に行って、辛い目やガッカリするような目にあってるそうで、 もう少し良くなったら行くと言ってみたり、 新しい病院でまた一から自分の病状を話す事がどんなに辛いか、などと言って 行く気があるのかわからない感じです。 母が困って兄弟などを仲介にしようとしても、第三者に関わらせるのもいやがります。 両親の不仲や過去に家族から受けた心の傷の事をいまだに話し、謝罪しろと言ってきたり、 そういう心のわだかまりがうつと境界例(だとしたら)の原因ではないかと思っていて、 薬だけではなく、カウンセリングも必要だと思い、勧めてるのですが、 知らない人に楽しくない話をしたくない、とか、高いからもったいないとか言うんです。 今も具合が悪いと電話してきては話してても疲れると言って電話を切られたり、 話せないとメールがきたり、またかけてきたりです。 長くなりましたが、とりあえず書き込んでみます。 よろしくお願いします。

・昔から慢性の便秘症で排便はいつも辛いです ・常にブリストルスケール1 ・便秘は今回から治療中 1.先日、時間がなかったため本当に少ししか排便できず途中でやめたところ、粘液に少し薄い血が混ざったものが、ペーパーにつきました。その後酸化マグネシウムを服用。 2.翌朝、ブリストルスケール2の排便があったが、便の最後のあたりに赤い血がついていました（粘液と混ざっている血だと思います） この日の2回目の排便時は出血なし粘液のみ確認。この時に切れた感じがあります。 3.その後、受診をし、切れ痔のみ確認されました。便秘薬と整腸剤を処方していただいたあとは、通常の便になり出血も粘液も特に確認なしです。 過度な不安症で過去の記憶を思い出しては繋げて落ち込んでご飯が通らなくなっています。 過去の記憶 ・吐き気を伴う苦しい腹痛が２.５年前と1年前に1回ずつあった ・肛門痛（キューっとなるような痛み）は、振り返ると2月頭らへんに数回あった 切れ痔にしては血が多く見えたので、大腸カメラは予約済みですが、不安で調べすぎてしまいます。

いつもお世話になっております。 朝の出勤が毎日ではありませんが、月に数回、朝になると気分不安定となり体が動かない。行けない、という日があります。 会社自体には問題はないみたいです。 話はじっくり聞いてやらねばと、当日欠勤の上、話をしたりしていますが、その時泣き出したりもしています。 もともとアトピー、アレルギー体質で、多感な高校時代は顔の湿疹がひどく、同時期に自分の臭いを指摘されたことがあったみたいです。 顔湿疹はかなりマシになってきていますし、体臭は何も気にならないのに、そう伝えても本人には響きません。 少しでも顔に湿疹が出ていたりすると、落ち込み方が激しく、外で誰かとすれ違う時に鼻を必ずすすられた、とか、思い違いだと思うのですが自臭症のような感じにも見えます。 とにかく過去のトラウマなのか甘えなのか、自分でもわからないことに更に落ち込むようで。。 てんかん専門医に診てもらっていますが、そのことを相談出来ますか？科が違うのでしょうか？ 心療内科に別途行くべきなのでしょうか。。病院が色々になるとそれはそれでかなり不安なのと、一度かかってしまうと、どんどん薬漬けになってしまわないか。たまたま先生が合わなくてふとした発言に過敏反応して悪化してしまわないか、など、こちらも本当になやんでばかりです。 なんとかいい状態にもっていってやりたいのですが、正直途方にくれていて、何が正しいのか混乱しています。 まずはじっくりその都度話を聞いて、泣きたい時は泣いて（普段はためこみ、我慢する人なので）根気強く続けて行く事で、改善することもあるのでしょうか。。 本人が1番辛いでしょうが、家族も本当に辛いです。 長文すいません。 アドバイスいただければと思います。 ※レベチラセタムとパルプロ酸飲んでいますが、前回受診時前に発作が起こったので、次回の受診までの状況で、夜だけパルプロ酸増やすのも検討されており（今のところ落ちついてるので変更なしかも）もしパルプロ酸の量を増やすと鬱が進行しないかと、それも心配です。

2年前2人目妊娠前に他の病院に通い、鬱でセルトラリンを少量処方されていました。 落ち着いたら断薬してもいいとのことで授乳中の現在まで断薬してました しかし1人目が4歳になり叱る回数が増え、同じことを繰り返し伝えているうちにキレてしまい、最近ではそれに自分が対応しきれず悩み寝込むことも増えたので、また精神科を訪れることにしました 以前通っていた精神科は薬中心で、心理士さんとは合わなかったので、今回は隣の建物の精神科を訪れてみました すると思い出すだけで辛くなる怖い扱いを受けました。 「はいはい、なにがあったの？（ずっと暗い声）子供になんて言ったの？なんでそんな事言ったんだろうね、優しく言えばいいのにね」とフォローなし 「他のところで薬もらってたの？だったらそっちにいけばいいじゃないですか」 「授乳中なんでしょ？うちではなにもできませんよそんなの、できないですよ」、と1分くらい無言、目も合わせてくれません 最初から共感も何もなくイラついた振る舞いで無言も終わらずどうしたらいいかわからず 「怒ってますか？」 と伝えると 「怒ってないですよ」 「なんでそんな言い方なんですか？」 「普通ですよ、うちではなにもできませんって言ってるんです。ころころ病院変えたりドクターショッピングしないで前の病院行ってきたらどうなんですか？」 「ドクターショッピングというのが気になっているんですか？」 「いいえだからなにもできないって言ってるんです」無言 「あの、他の方をよんでいただけませんか？先生は何科の方なんですか？」 「精神科ですよ？他の方もいそがしいですからねぇ」 「あの、怖いので他の方を呼んでください」 「いつもかかってるお医者さんでお薬のことを聞かれた方が1番よくわかってるから、うちでは授乳中だしお薬出せないんですよ」ようやくこちらをみて普通のニュアンスで答える 「そうですか、普通にそうやって最初から言ってくださればいいじゃないですか」 「お薬は出ないですから、診察代も結構です」 思い出しただけでも怖いです 過去職場のパワハラがトラウマだったのもあり、受付で歩けなくなり、1時間程泣き崩れました 受付の方からは、すみませんでしたはっきりいう先生なので、と。私にはどちらかというと嫌味に聞こえました 私は過去いじめを数回受けて、こいつになら言ってもいい、みたいな空気感を察知すると固まってしまうのですが、同じ空気感で まさか精神科でこのような事をされるなんて思ってもいませんでした。 受付の方によると、精神科は先生との相性もあるしお薬の相談なら前かかっていた先生に言った方がいいんですよ。と。 ドクターショッピングは失礼な行いだったからこのような仕打ちを受けたのか、子供にキレたからこのような仕打ちを受けたのかぐるぐる考えて、 帰り道、高く長い階段の上で落ちるかどうかを散々考えてました。 生きていてよかったです 受付でも、帰り道で死んでしまったらどうするの！と叫びました 先生からの謝罪等はありませんでした。 その後、前に行っていた精神科へ行き、やはり相談する時間はなくどんなお薬が欲しいかだけ聞かれ、頓服の抗不安薬をもらい、すぐに飲みました。 今回のことがフラッシュバックするたび今も動機が出て食欲が減退し、頭の周りも悪くなっています。 私はこの先どうしたらいいですか？ 先生には価値がない人なので◯んだ方がいいですよ、と言われているのでしょうか？ これはドクハラでしょうか、訴えた方がいいですか？

三歳二カ月の子どもがいます ミオパチーという持病があり嚥下の力が弱く喉を詰まらせやすいです。 保育所では離乳食、家では大人の料理を細かくするなどして対応してきました 医療的ケアはありません。 これまでも完全窒息まではいかないが喉に詰まらせかけて危機一髪ということが何度もありました。 先々週から風邪気味で先々週の土曜日、先週の土曜日に小児科にかかっています 咳がメインで 咳が落ち着いてきたなと思ってたのですが 今日からまた今度はのどがゴロゴロし始め ゴロゴロとした咳をするようになりました 熱は37.1-37.5の微熱で 痰が喉に絡む音や喋り声がかすれてきました 元々喘息疑いでメプチンと食塩水の吸入セットやツロブテロールテープはもっています 今日夕方唐揚げを食べていた時に喉につまらせおえっとなりました だせるものは全部だせましたがなかなかとれないのか様子がおかしく身内と二人がかりで背中を叩きました 肉はとれたようでしたが今度はタンが引っかかったように喉からズルズルゴロゴロ音が鳴り 苦しそうにしてタンを詰まらせたと思いまた二人で背中を叩きどうにもならず咄嗟に飲み物を飲ませたところなんとか事なきを得ました。 今寝てますが寝ている時にタンを詰まらせたら怖いのですがタオルで横向きに寝かせるようにしても仰向けに動いてしまいます また明日保育所にこの状態で預けても大丈夫なのか悩んでます 保育所の方でも今日はゴロゴロとした咳をしていたそうです 以前からの風邪が悪化してきてるのか もしくは姪っ子が発熱（風邪をひいていて）数日前長時間接触してしまったので新たな風邪をもらったのかいずれにしても持病の関係でふあんです。 明後日ミオパチーの方は遠方の専門病院に行く予定があるのでその時に先生に相談はしますが 明後日までが心配です 過去赤ちゃんの時にタン吸引の相談をしたことがありましたが、現段階で医療的ケアが必要な状態と判断されなかったことから たん吸引を教わることは叶いませんでした。 喉を詰まらせた場合赤ちゃんはよくひっくり返して背中を叩くとかききますが3歳の場合はどうしたらよいのでしょう 食べ慣れたもので詰まらせるということはタンや風邪の影響で食べ物が飲み込みづらくなってるのでしょうか 吸引力はないですがメルシーポットと医療用カテーテル（過去に鼻奥の吸引の為買ったもの）はもっています いざとなって救急車を呼び待ってる間に窒息したままの我が子を見守るしかないのは非常に心苦しいです なにか出来る対処法はないでしょうか 痰が詰まるのはメプチン吸入で気道を広げても効果はないですか？

読んでくださりありがとうございます。 ＜質問＞ 気分の浮き沈みがあり、左耳もたまに少し痛みがあり、心療内科に行き、抗不安薬を処方していただきました。抗不安薬を飲むと、耳の痛みも和らぐ気がします。 耳鼻科には行くべきでしょうか？行くとしたらどの段階、どのような症状が出たら行くべきでしょうか？ ＊耳鳴りや閉塞感、めまい、音の聞こえにくさなどは今のところありません。左耳の痛みもずっとではありませんし、もしかしたら花粉症で耳がかゆくてかきすぎなのか？と思うこともあります。なるべく書かないようにしています。右耳は何もありません。 ＊15年くらい前に、メニエール病気味と診断されたことがあります。ここ15年のうちに良性発作性頭位めまい症を3回ほど発症しています。ここ5年は発症してません。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＜不安感について＞ ■いつ頃から 3月2日頃から 思い出したくない過去の画像を偶然に見てしまい、そこからなのか、気分に浮き沈みがあります。浮き沈みがあったときのみ、以前、心療内科で頓服として処方していただいたクロチアゼパムmgを飲みました。それを飲んだら過ごしやすいです。 ■具体的な症状 ・気分の落ち込み、不安感→ずっとではなく数日おき（日がたつにつれて頻度が増えてきた） ・普段は在宅で仕事をしているが、出社するとなると気分が落ちて行きたくなくなる（会社になにか原因があるとは思わない） ・気圧の変化（上昇、下降共に）でもメンタル面で調子を崩すことがある（普段は頭痛くらいだが、メンタルが落ちている状態に気圧の変化が加わるとさらに落ちる） ・耳の痛み、頭痛なども発生する場合もある ■受診に至る ただ不安な頻度が少し増えてきたので、3/11に心療内科に行きました。心療内科への通院は5か月ぶりでした。 「一過性のものと思われるので抗不安薬で様子を見ましょう」ということになりました。 ■処方された薬 クロチアゼパム5mg　1か月分×1日3回 ＊症状が軽ければ飲まなくてもいいとのこと ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＜その他＞ ■通院している病気 喘息 花粉症 肌荒れ ＊心療内科は、10年前くらいに適応障害にて通院3年、去年も適応障害で数か月通った。 それ以外は通院や服薬は無し。 ■現在飲んでいる薬 ビラノア錠 20mg　花粉症 テオロング錠 100mg　喘息 モンテルカスト錠 10mg　喘息 フルティフォーム　喘息 温清飲　肌荒れが起きたとき エピナスチン塩酸塩LX点眼液 0.1%　花粉症 ヒアルロン酸Na点眼液 0.1%　眼精疲労

＜質問＞ 3月に入ってからプライベートなことで気分の浮き沈みがあり、左耳もたまに少し痛みがあり、心療内科に行き、抗不安薬を3/11に処方していただきました。 以前から在宅仕事が殆どで、月に数回出社する程度でしたが、今は出社しようとすると耳の痛みや、だるさなどストレスの症状が出ます。今は全面的に在宅仕事にさせてもらっています。 通勤や会社自体に何か原因があるわけではないと思われます。先月までは、必要なときは出社出来ていました。 在宅だと仕事は通常通り行うことができますが、仕事量や人間関係など会社側に原因があるとは思えないのに、出社しようとするとストレスで出社できなくなる、というのは症状としてありえることなのでしょうか？ プライベートで人と直接会うのは、そこまで大変には思いません。 以下、詳細になります。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＜不安感について＞ ■いつ頃から 3月2日頃から 思い出したくない過去の画像を偶然に見てしまい、そこからなのか、気分に浮き沈みがあります。浮き沈みがあったときのみ、以前、心療内科で頓服として処方していただいたクロチアゼパム５ｍｇを飲みました。それを飲んだら過ごしやすいですが、薬の効き目が短時間のため、ロラゼパム0.5ｍｇを飲むことも数日に1回程度あります。 ■受診 3/11に心療内科に行きました。心療内科への通院は5か月ぶりでした。 「一過性のものと思われるので抗不安薬で様子を見ましょう」ということになりました。 ■処方された薬 クロチアゼパム5mg　1か月分×1日3回 ＊症状が軽ければ飲まなくてもいいとのこと ■今現在の具体的な症状 ・気分の落ち込み、不安感→ずっとではなく1日のうちで波がある→抗不安薬を飲んでいると大よそ落ち着く ・普段は在宅で仕事をしているが、出社するとなると気分が落ちて行きたくなくなる（会社になにか原因があるとは思わない） ・気圧の変化（上昇、下降共に）でもメンタル面で調子を崩すことがある（普段は頭痛くらいだが、メンタルが落ちている状態に気圧の変化が加わるとさらに落ちる） ・抗不安薬を飲んでないと、耳の痛みが出ることがある。左耳のみ。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＜その他＞ ■通院している病気 喘息 花粉症 肌荒れ ＊心療内科は、10年前くらいに適応障害にて通院3年、去年も適応障害で数か月通った。 それ以外は通院や服薬は無し。 ■現在飲んでいる薬 ビラノア錠 20mg　花粉症 テオロング錠 100mg　喘息 モンテルカスト錠 10mg　喘息 フルティフォーム　喘息 温清飲　肌荒れが起きたとき エピナスチン塩酸塩LX点眼液 0.1%　花粉症 ヒアルロン酸Na点眼液 0.1%　眼精疲労 ＊耳について 耳鳴りや閉塞感、めまい、音の聞こえにくさなどは今のところありません。左耳の痛みもずっとではありませんし、もしかしたら花粉症で耳がかゆくてかきすぎなのか？と思うこともあります。なるべく書かないようにしています。右耳は何もありません。 ＊15年くらい前に、メニエール病気味と診断されたことがあります。ここ15年前くらいに数回、良性発作性頭位めまい症を3回ほど発症していますが、このところ5年ほどは発症していません。